preparaty

[...] z dodatnimi weglami i białkiem, 5 posiłków dzinnie Cel : masa/siła Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : WPC i WPI oraz jeden raz BULK Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana

ja to juz wszystko czytałem. naprawde nie mam czasu na siłownie, a dieta nie wchodzi w gre :) biegam i chce wiedzieć co do tego jeszcze dać :) odżywki, preparaty, a moze naturalne koktajle?

Preparaty przedtreningowe pozbawione stymulantów to ciekawa alternatywa dla środków nafaszerowanych substancjami o działaniu pobudzającym. Znakomicie sprawdzają się przed mniej wymagającymi sesjami treningowymi, nie zagłuszają sygnałów wysyłanych przez organizm (świadczących o tym, że zbliża się przetrenowanie), nie wymagają progresji dawek, nie [...]

Molu, jakkolwiek Twoje pytanie jest niepoważne, to postaram się poważnie odpowiedzieć. Naturalnymi buzerami testosteronu są w większości preparaty oparte na ziółku tribulus testeris. Jest tego od groma. Skuteczność dla mnie mocno wątpliwa. Z wyższej półki np Attitude firmy SAN podobno nieźle kopie. Faktem jednak pozostaje, że wzrost agresji bywa [...]

[...] że przetrenowanie i niedostatki energetyczne też mogą być powodem braku motywacji. Ze wspomagaczy to tak jak pisał Kamiru. Zamiast stacków kreatynowych poleciłbym jednak preparaty stricte dopalające typu Jungle warfare ALRI albo Fierce SANa bo kreatyna ma mimo wszystko trochę inne przeznaczenie i szkoda kasy na stack tylko po to, żeby [...]

1. Czy jakieś preparaty/ śródki powinienem brać? 2. Czy dobrze robie gdy zaczynam od 20-30 minut aerobów, potem trening siłowy i na końcu znów aeroby 3. Jak zapobiec zbyt duzym zakwasą? 4. Czy 4-5 treningów w tygodniu po 2,5h do 3,5h za kazdym razem to dobrze ? 5. Mam zamiar cwiczyć całe wakacje na siłowni i jakieś inne aeroby poza nią, czy [...]

[...] formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia Cel : masa dobrej jakosci Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : od 2 lat cykl za cyklem w przerwach 2-3 meisiace glownie test prop wino teraz peirwszy raz Deca Stosowane wcześniej diety : zbilansowana bialko 2-3g wegle 5g [...]

[...] Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety : zbilansowana

Moja propozycja to dieta, a nie suplementy. To nie sa jakies cudowne preparaty ktore zrobia za Ciebie wszystko. Zamiast ladowac w nie kase, to bierze sie za diete+trening. Co do rozpiski-poczytaj i sam zaproponuj, ikt tutaj nie bedzie robil nic za Ciebie.

[...] aktualnie owoce Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak Preferowane formy aktywności fizycznej: w warunkach domowych, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : brak

[...] po 30 też będzie ok. Wystarczy dbać o wątrobę, dbanie, nie polega na braniu osłonek na cyklu tylko o wchodzenie na cykl z zdrową wątrobą i po zakończeniu cyklu sięganie po preparaty regenerujące wątrobę. Tyle w tej sprawie. Trudno by osoba ok 20 lat miała problemy z wątrobą - choć są przypadki które lubią po menelować, przyćpać etc. ale jak [...]

[...] sie odzywiajacy moim zdaniem powinni wziac pod uwage ze maja zwiekszone zpotrzebowanie i ododatek niektorych witamin jest zasadny. Osobiscie uzywam b-komplex i wit C, inne preparaty witaminowe sporadycznie. Wit b musze brac, gdyz niedobory pojawiaja sie dosc szybko od zaprzestania stosowania i są latwe do zaobserwowania. Dorazne stosowanie [...]

[...] słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja, ujedrnienie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : rewelacyjny Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia (planuje 3 razy w tyg) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana

Rozgrzewka, masowanie barkow przed treningiem, preparaty na wzmocnienie stawow. Jak nie pomoze i do tego zaczniesz odczuwac bol to polecam wizyte u lekarza

[...] ale jesli ktos chce się extra zaprezentowac na plazy to efekt szybki i mocno widoczny wszystko co pisze jest na podstawie moich testow oraz na podstawie wielu experymentow ph i innych na dziesiątkach forumowiczów i gwarantuje ze to co mowie to nie tylko prozne slowa ale preparaty sprawdzone Zmieniony przez - bulmastif w dniu 2004-07-11 19:27:11

m1t to krotki oral więc lepiej brac kilka razy dziennie preparaty toksyczne dla watroby lepiej brać w trakcie posilku to mniej walą po garach ale z drugiej strony gorzej się wchlaniają na m1t nie bralem osłonek na wątrobę i nic jej się tez nie stało ostatnie badania wykazaly ze mam wątrobe jak dziecko kurna jakie ten narząd ma zdolonosci [...]

[...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Trening siłowy 4x w tygodniu. Odżywianie : Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, piłka nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana

[...] rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : Nie ma Stan zdrowia : Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : cwiczenia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana A ponizej jest przykladowy dzien z mojej diety: Posilek 1 [...]

[...] czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : przede wszystkim bieganie, jazda na rowerze, plywanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Dieta: brak Zmieniony przez - wiolka90 w dniu 2014-02-06 15:19:21

"1 łyżka waży 15g , ale ma wartość 150g surowych owoców i warzyw." Biorąc pod uwagę pieniądze które wydaję na preparaty witaminowe przy zakupie wiekszej ilosci bedzie to bardzo oplacalny interes... Mimo wszystko chciałabym zapytać o opinię użytkowników tych preparatów, jesli takowi sie tu znajdują.