preparaty

[...] Pozdrawiam. Cel : redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 34 Waga : 71 Wzrost : 173 praca : fizyczna sport : 3x w tygodniu siłownia - FBW Stan zdrowia : dobre Stosowane aktualniej preparaty : białko / keratyna mono wyliczone zapotrzebowanie 2900kcal - (300 na redukcję) : 2600kcal Tłuszcz 59 g Białko 161g Węglowodany 356g [...]

[...] praca biurowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : witaminy, wspomagacze Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana na -. Prosze o ocene. Jak dla mnie to jest malo [...]

[...] codziennie po 2h wf-u Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: wcześniej +2500 kcal niby robiłam "mase" na tych treningach z małymi obciążeniami ale też trochę tłuszczu przybyło,a [...]

[...] nożna Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: każda możliwa Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : chciałbym zacząć brać białko bcaa i spalacz tłuszczu Stosowane wcześniej diety/rozkład b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwości finansowe: spore [...]

[...] Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : choroba wieńcowa Preferowane formy aktywności fizycznej : - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana, niskowęglowodanowa Witam.Po wyliczeniach zgodnie ze wzorem TDEE = [...]

[...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : to, co będzie trzeba: basen, coś w domu, siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : --- Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : kilka lat temu – Dukan, ładnie wtedy zeszło z kg, ale później przestałem i [...]

[...] -.- Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : bcaa, creatine, beta-alaninę jak najbardziej wprowadze Stosowane wcześniej diety : zbilansowana [...]

[...] piłka nożna od czasu do czasu Odżywianie : - Cel : zwiększenie masy Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : - Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : - Stosowane wcześniej diety : brak /SFD/2017/1/29/ce44b30ee59e4f748afe07025e68b00f.jpg

[...] codziennie 5 g. Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : w kwestiach żywieniowych ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : tran, jeśli się liczy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : jeśli konieczne, to możliwe Stosowane wcześniej diety : taka jak powyżej w punkcie odżywanie, [...]

[...] siłowy FBW, 2x aero/HIIT Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : hi-tec c6 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Trening: A -Przysiady ze sztangą klasyczne 4x12 -Podciąganie na drążku lub wiosłowanie sztangą 3x8 [...]

[...] rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : coś co zajmuje mało czasu? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Stosowane wcześniej diety : brak Moje zapotrzebowanie to: 2300 kcal. Białko 173g ww - 287g tł – 51g 1. Pierś [...]

[...] w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : Podwyższony LDL i obniżony HDL Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Spalacz, Kreta, Białko, BCAA, EAA, BA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : Zbilansowana, LC, LC+ IF Witam, mam pewien [...]

[...] Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna, białko Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : na mase Siemanko, zbliża się czas na zrzucenie tłuszczu, powoli [...]

[...] micha. Ew 80% czystej reszta cheat. Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : OK Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Obecnie Omega 3, Multiple od Olimpu. Kreatyna. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów :Tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Ułożyłem taką dietę na [...]

[...] - trening FBW, Odżywianie : Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : OK Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów :Tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Witam, ułożyłem dietę, która mam nadzieję pozwoli mi zbudować [...]

[...] żywieniowe : Brak Stan zdrowia : Dobre bez przeciwskazań Preferowane formy aktywności fizycznej : Bieganie? Siłownia / Cwiczenia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCCA przed i po treningu Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : Brak Mam zamiar zgubić trochę ciała, bo jest go faktycznie [...]

[...] aktywności : aktualnie 30-45 minut bieżni 3x w tyg (interwały Cel: 2 miesiące masy, później redukcja Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : co w ręce wpadło /SFD/2017/2/6/47266cb04b924c0b87aff23686f6bef3.jpg

Mam pytanie czy preparaty typu Biosterol czy Testosterol coś dają? Chciałbym zakupić trochę suplementów i nie wiem co warto, a co może być całkiem zbędne. Napiszę co chcę kupić: 1. Biosterol lub Testosterol 2. Kreatynę 3. Biotech Glucosamine 4. 2500 Tribulus Nutricore (Biotech) 5. OstroVit Czysta Tauryna aminokwas 6. DAA 7. BioTch USA Multimineral [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bez zastrzeżeń Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieżnia, rowerek, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: białka, bcaa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : intuicyjna Staż z 5 lat z przerwami Poniżej dieta do oceny i [...]

[...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : bez zastrzeżeń Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, orbitrek, bieżnia, piłka nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Aktualnie CM3 Trec, Białko, Lipo 6 Black(planuje jeszcze dołożyć bcaa i ewentualnie zma) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety [...]