preparaty

[...] 170 na 90 ból kolana Preferowane formy aktywności fizycznej: moge biegać ćwiczyc w domy jeździc rowerem nie mam dostepu do siłowni Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l karnityna chrom krótko therm energy power(źle sie czułem po tym) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: oczywicie moge wprowadzić jeżeli nie koliduja z [...]

[...] hormonalne: nie /nigdy nie brałam czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie Preferowane formy aktywności fizycznej : trening w domu, Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie stosowałam nigdy Stosowane wcześniej diety :Pierwsza dieta ok 11 lat temu wywaliłam z diety cukier ,wprowadziłam trochę ruchu i waga spadła.Wyjechałam za [...]

[...] nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, basen, rower, Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej cla, l-karnityna; obecnie omega3, artrocol. Stosowane wcześniej diety : brak, od jakiś 3 miesięcy staram się wszystko przygotowywać sama, zgodnie z [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe: bez ograniczeń Stan zdrowia: bez ograniczeń Preferowane formy aktywności fizycznej: 5 treningów po 2,5 godziny Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Hydroxycut Hardcore, Animal Cuts, L-karnityna, Clenburexin, Lipo 6x, Relflex Thermo Fusion, efedryna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak, chcę [...]

[...] deser : czekolada Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowa Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, zumba, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Gold omega-3 Stosowane wcześniej diety : w zasadzie żadne, choc staram sie jeść rozsądnie, bez śmieciowego żarcia no to i czas na fotki Mam problem z ułożeniem [...]

[...] leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : trening siłowy, jazda na rowerze, marszobiegi Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : akt. odżywka białkowa, wcześniej/; omega 3, kofeina, dren Stosowane wcześniej diety : LC a raczej głodówka żeby się niepotrzebnie nie rozpisywać.... fitness [...]

[...] Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia 3razy w tygodniu 1,5h w pozostałe dni trening w domu, może jeden dzień w tygodniu przerwy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nieregularnie i w dakach o wiele mniejszych niż zalecane to białko, HMB, BCAA,CLA, Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak jak opisałem wprowadziłem do [...]

[...] zdrowia: Często choruje Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x w tygodniu FBW 5x5 (zależy jak mi poradzą na forum) i 3x w tyg HIIT Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Możliwe, ale jest sens? Stosowane wcześniej diety: Jakiś 1-1,5 roku temu miałem dietę 1500kcal (coś takiego), [...]

[...] aktywności fizycznej: dwojka malych dzieci - wiec nie dam rady wcisnac wiecej niz teraz, silownia tylko rano, aeroby jak dzieciarnia śpi Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: MAN Scorch (wiem ze za wczesnie, ale bardzo chcialem wspomagacz), BCAA, Iskial Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Moge jesc nawet same suplementy jak to [...]

[...] : niedawno robiłam kompleksowe badania: wszystko jest bardzo dobrze, poza niewielkim niedoborem żelaza. genetyczna wiotkość stawów, ale daje radę :) Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystkie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : brak /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ce796c934eec422690202e3de38f6729.jpg

[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: niedoczynnosc tarczycy, leczona, tsh w normie Preferowane formy aktywności fizycznej: minimum 4 razy w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: thermal pro Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jak najbardziej Stosowane wcześniej diety: kwasniewski, kekwicka

[...] internecie) więc pojechałem do niego on stwierdził podwichniecie obojczyków i ból wszystkich stawów , kazał zrezygnować z silowni na 3 miesiące zalecil basen oraz różne tam preparaty na stawy , no to sobie mysle h** wytrzymam ten okres zapisałem się na basen ostro pływam i w ogóle i zaczęły się problemy z biodrami jeden przeskakuje i czasami [...]

[...] hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak, Euthyrox 50 Preferowane formy aktywności fizycznej: zumba, rower, siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety : żadna na dłużej, ale próbuję zaczerpnąc pomysłów z Dukana, Montignaca, zbilansowana, niskowęglowodanowa (kiedyś jedynie ograniczając [...]

[...] lekarza: nie czy rodziłaś: 2 razy, ostatnio 10 lat temu Preferowane formy aktywności fizycznej: domowe ćwiczenia siłowe i aero , bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : obecnie calcium pantothenicum na włosy, latem spalacz pes alphamine (zero efektów) Stosowane wcześniej diety : mozna powiedzieć, ze wszystkie dostępne. Ostatnia [...]

[...] białka. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: OK Preferowane formy aktywności fizycznej: co dziennie godzina na rowerze, co drugi dzień trening siłowy górnych partii ciała. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: brak

[...] ok. 20 minut (coś ala ćwiczenia siłowe) oraz 25 minut orbitreka. Docelowo planuje 30 minut tej ,,siłówki,, oraz 60 minut orbitreka. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Żadnych Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Sądzę, że na tym etapie, nie jest potrzebne wspomaganie się karnityną itp. Na noc łykam Salfazin, takie coś [...]

[...] z zyciorysu czy bierzesz tabletki hormonalne nie Preferowane formy aktywności fizycznej :treningi silowe aeroby, tenis, siatka, wspinaczka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : teraz:omega,witaminy, wczesniej: bialko,lkarnityna,spalacze,kreatyna,amino Stosowane wcześniej diety: uff troche ich bylo ... kiedys bialkowa dr dukana, [...]

[...] bulimia) Preferowane formy aktywności fizycznej: to co robię jest maximum moich możliwości (czas), jeżdże tez konno, ale nieregularnie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: L-karnityna CLA mnóstwo różnych wynalazków o nieudokumentowanej skuteczności ;) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie, bo i po co; łykać mogę co [...]

[...] Odżywianie: Jem praktycznie wszystko. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Nie mam Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 5-6 Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Therm Line forte 60kap blistry Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: DIETA Proteinowa

[...] lub mocna herbata, stres, intensywne opalanie się. JAK DBAC O SKÓRĘ WRAŻLIWA? Do codziennej pielęgnacji i mycia twarzy należy wybierać tylko specjalnie do tego przygotowane preparaty, zawierające substancje nawilżające i zmiękczajace. Nalezy stosować kosmetyki utrzymujące fizjologiczne pH skóry, aby nie niszczyć ochronnej warstwy lipidowej. [...]