[...] zakwaszenia mieśniowego, odnowę energetyczną, wzmocnienie bariery antyoksydacyjnej, ogólną regenerację mieśniową. W tym celu polecałbym zwrócić uwagę na następujące preparaty wspomagające: BIOGENIX CARB BX - odnowa glikogenu. Ten preparat węglowdanowy polecany jest szczególnie, ze wzgledu na zawartość substancji wspomagających organizm w [...]
[...] i 6w moge dodać coś jeszcze ale co Odżywianie: ... Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: niema Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 24h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: białko Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Mam zakupioną kiedyś glutaminę Stosowane wcześniej diety: była dieta
jak na oko mozna ocenic poziom testosteronu w organiazmie? ogolnie stosowanie preparatow wplywajacy na wzrost tego hormonu zalecane jest od okolo 18 lat a nawet wiecej ponad 25 czemu tak jest? jaki to ma wpływ na organizm? jakie preparaty byscie polecali
[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: jestem w stanie poświęcić 1,5 godz dziennie la ewykonuje je raz na tydzień Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nigdy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: 1000 klalori, głodówka
[...] Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 x tyg silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: olimp lcarnityna, olimp thermline i ladyterm Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: mhm Stosowane wcześniej diety: daaaaawno temu lopw carb
[...] żywieniowe: Lubie czekolade :P Stan zdrowia: zajezdzone kolana, dyskopatia, krotkowzrocznosc Preferowane formy aktywności fizycznej: 5xtydzien po 2,5h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Kawa ;) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Yep Stosowane wcześniej diety: Redukcyjna (-30) CKD (-10) Zremy ile Chcemy (+10) :P
[...] brak Stan zdrowia: wszystko ok Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x w tygodniu siłownia ok 1,5h (w tym aeroby ok 15-20min Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jak najbardziej Stosowane wcześniej diety: diete redukcyjna przez ok miesiac lecz nie byly wazone skladniki [...]
[...] i chondroityna to jedne ze składników tkanki chrzęstnej. Glukozamina w żywności występuje w ilościach śladowych, dlatego jedynym sensownym jej źródłem są suplementy. Jej preparaty od lat są zalecane jako wspomagające leczenie zapalenia oraz zmian degeneracyjnych kości i stawów. Z racji tego, iż sprzyjają regeneracji i pomagają zmniejszyć bóle [...]
[...] dorzucic bieganie jezeli odpadnie mi w pn basen lub w czwartek cos dorzucic. Mysle powaznie tez nad silowania, ale rowniez jak cos od marca Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: redukcyjnych brak, kreatyna brana we wrzesniu oraz pazdzierniku w celu przybrania masy (+6kg) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: zalezy, jednak jest to [...]
[...] Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: nie ma/nie było poważniejszych Preferowane formy aktywności fizycznej: Bieganie 3x w tyg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie było Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie będzie Stosowane wcześniej diety: stosował diete tzw kapuścianą (tygodniowa) i chudł w tydzień nawet 5 [...]
[...] aktywności: - Odżywianie: wszystkożerny Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: najs Preferowane formy aktywności fizycznej: siłka 3x + aeroby w dni nietreningowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: + Stosowane wcześniej diety: mniej żreć
[...] trawy. Preferowane formy aktywności fizycznej : Brzuszki, Rowerek, Gra w siatkowke, silownia (tylko nie wiem co cwiczyc;p), ping-pong :D Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Nic... Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Jezeli nie bedzie zadnych skutkow ubocznych to czemu nie ;p Stosowane wcześniej diety : Nic szczegolnego [...]
[...] Ograniczenia żywieniowe: nie mam Stan zdrowia: kiedys niedoczynnosc raczycy Preferowane formy aktywności fizycznej: Codziennie po godzince Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l-karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tyle te ktore nie beda wplywaly na to, ze bede tyc Stosowane wcześniej diety: Chyba wszsytkie:)))
[...] aktywności: narty ale to tylko jak jest snieg:/ Odżywianie: bez komentaza Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: BRAK Stan zdrowia: DOBRE Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jestem zaa Stosowane wcześniej diety: brak:/
[...] . Aktywność w ciągu dnia: . Uprawiany sport lub inne formy aktywności: . Odżywianie: . Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: . Stan zdrowia: . Preferowane formy aktywności fizycznej: . Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: . Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: . Stosowane wcześniej diety: .
[...] ogolnie wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: wszystko ok Preferowane formy aktywności fizycznej: duzooooo Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: stosowalem thermo speed Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jest mozliwe Stosowane wcześniej diety: nie stosowalem zadnej diety
[...] formy aktywności fizycznej: O treningi sie nie martwie- Pojecie na ten temat mam, dodatkowo nieustanne wsparcie i kontrole trenera. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: TSE, green tea,TSE przed aerobami- bardzo krotko (tydzien) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak, dla dobra sprawy, (koszta nie maja znaczenia). [...]
[...] aktywności: bjj,silowania,aero Odżywianie: dieta Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak ograniczen Preferowane formy aktywności fizycznej: 5xbjj,3xaero Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Tight,Scorch Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Mozna Stosowane wcześniej diety: Tak
[...] ;) Preferowane formy aktywności fizycznej: planuje cwiczyc tylko brzuch i chodzic na basen lub jezdzic na rowerku tak jak napisalam wyzej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: xxx Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie planuje zadnych suplementow, nie mam na nie pieniedzy, chce osiagnac cel tylko i wylacznie poprzez odzywianie [...]
stosowałem wszystkie wymienione preparaty jesli jest kasa to polecam dodac po 1caps stimulant x to termala jesli bez efki to tight plus stimulant poczujesz sie jak turbo mega maszyna wyscigowa