SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

preparaty

  • Śniadanie węglowodanowo-tłuszczowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Powoli wprowadzam różne produkty i obserwuję jak one wpływają na Malucha. Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : trening siłowy w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kwasy DHA, wapń Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak, choć wolę bazować na diecie Stosowane wcześniej diety : zbilansowana

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2017-05-05 08:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anemia? Niedobory żelaza?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Co do gospodarki żelazowej - jestem prawie pewny, że to tam leży problem, gdyż przeglądałem listę produktów zawierających żelazo i nie spożywam ich zbyt dużej ilości. Czy są jakieś leki/preparaty z żelazem w przystępnej cenie, które możecie polecić? Oczywiście jako dodatek, oprócz tego postaram się wprowadzić do diety jakieś produkty z żelazem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2017-05-04 17:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ograniczenia żywieniowe : słaba tolerancja żyta Stan zdrowia : wrażliwy układ pokarmowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak Czyli jak rozumiem bardziej patrzeć na obwody niż na wagę? Po jakim czasie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2017-05-04 14:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układanie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Zmieniony przez - radeksław w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2017-05-02 22:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 99kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tluszczowej rozlozona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : WPC, kreatyna (8 tygodni) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : jem/nie jem z oknem żywieniowym 6h (przez ostatnie 4 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2017-05-02 18:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 83kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cel : redukcja tkanki tluszczowej Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa, bialko Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak Oto dieta którą dostałem od trenera: Od razu po wstaniu 1szy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2017-05-02 17:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 87kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się zmienia Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : średnio zbilansowana /SFD/2017/5/2/e8a7d6b052de417c911cdb09face68e5.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2017-05-02 14:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : jem wszystko oprócz ryb Cel : przytycie chociaż 5kg nie tworząc masy mięśniowej, bo wyglądam jak wieszak Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : chyba coś jest nie tak Preferowane formy aktywności fizycznej : - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie Stosowane wcześniej diety : -

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2017-05-02 13:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jem dużo jak na ok.44kg przy 164cm wzrostu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryb Cel : przytycie chociaż 5kg nie tworząc masy mięśniowej Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : chyba coś jest nie tak Preferowane formy aktywności fizycznej : - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie Stosowane wcześniej diety : - Zmieniony przez - kala78 w dniu 2017-05-02 13:29:09

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2017-05-02 13:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening interwałowy - pytanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): aeroby 3x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwości finansowe: Cel/problem/opis:

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2017-05-01 20:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyn a kawa?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] zawierających kofeinę i kreatynę w składzie wyraźnie dowodzi, że połączenie to jest nie tylko dopuszczalne, ale może być korzystne. Tak więc śmiało można przyjmować preparaty kreatynowe i preparaty pobudzające, spalacze tłuszczu zawierające kofeinę czy też po prostu pić kawę notując przy tym zadowalające postępy. Źródło: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 227 Data: 2017-05-01 17:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 64kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - FBW, przez ten ostatni miesiac Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia :brak Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : nie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2017-05-01 12:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki na siłowni - plan treningowy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wf 4x w tygodniu. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak. Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Nie wielkie Cel/problem/opis: Raczej w moim przypadku [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 9656 Data: 2017-05-01 11:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] proces jej syntezy. Dawkowanie: 2000 IU dziennie jako ilość wyjściowa. Większe dawki powinny przebiegać pod kontrolą laboratoryjną. Podsumowanie Wymienione wyżej trzy preparaty stanowią podstawę funkcjonowania układu odpornościowego, jak i optymalizują działanie wielu narządów, dbając o ich odpowiedni stan fizjologiczny. Listę można [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5511 Data: 2017-05-01 10:02:20
  • Dieta Redukcyjna- ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety : zbilansowana

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2017-04-30 20:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kaloryczność i makro?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skazy krwotocznej), endokrynolog (prawdopodobnie niedoczynność tarczycy). Preferowane formy aktywności fizycznej : rower, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadnych Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : wolę nie Stosowane wcześniej diety : redukcja - etap anoreksji, z 72 do 47 kg, później przytyłam do 65 kg. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2017-04-30 17:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 64kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety : zbilansowana

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2017-04-30 15:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieudolna masa Endomorfik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przetworzonych produktow Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreta mono, bcaa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : z ujemnym bilansem kalorycznym, pozniej dodala kaloryka do puli [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2017-04-29 11:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cóż, wcale nie zajmuję się tylko kulturystyką, często wykorzystuję elementy treningu podnoszenia ciężarów, wyciskania leżąc czy trójboju. Dla osoby postronnej to wszystko i tak jedna dyscyplina. Bardzo niewiele osób odróżnia poszczególne ćwiczenia, a kulturyści stają się ofiarami uproszczeń, przekłamań oraz mitów. Opiszę kilka, często spotykanych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11179 Data: 2017-04-29 10:26:25
  • Dieta redukcyjna do oceny, 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : brak Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Białko Olimp kreatyna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : NIe /SFD/2017/4/28/65322e3131f245d98dc5d334c537809d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6677 Data: 2017-04-28 22:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)