SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

preparaty

  • DHEA czy działa?

    Temat
    Doping

    Stosuje/Stosował ktoś? warte uwagi są te preparaty ? :-?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4008 Data: 2012-09-21 01:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - czas zacząć

    Temat
    Ladies SFD

    [...] tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie Preferowane formy aktywności fizycznej : wszystkie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : TSE Stosowane wcześniej diety : Dukan ,SB Moja miska którą chcę wprowadzić : Posiłek 1 : 7:00 Jogurt naturalny 2% tłuszczu Płatki owsiane 30 g Kawa, napar bez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2012-09-22 12:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zbilansowaniu diety

    Temat
    Ladies SFD

    [...] : - Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie Stosowane wcześniej diety : - Przykladowy trening: PONIEDZIALEK: 3serie 8-12 laweczka pozioma hantelki 8/9/9 kg wioslowanie sztanga: 5/7,5/10kg strona [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2012-09-22 16:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: każda Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : brak Więc do rzeczy, chciałabym, żebyście doradziły mi co zrobić, aby najpierw wmocnić mięśnie, a potem je uwidocznić, jak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2012-09-22 17:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja po... redukcji?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wychodzi Cel : dobra sylwetka, mały fat Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : TSE, scorch, dymabrun Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : ciężko określić  Zmieniony przez - hardboy95 w dniu 2012-09-23 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 469 Data: 2012-09-23 15:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] krav maga,bieganie,praca fizyczna Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : mutant mass,trec 1250mg Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: damy rade Cel/problem/opis: zmasowac i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2012-09-23 16:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na siłownię. Do dyspozycji mam hantle póki co leciutkie bo 1 kg na sztukę (myślę o zakupie hantli skręcanych), piłkę, orbitrek, matę. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Stosowane wcześniej diety: dawno temu dieta 1200 kcal, kilkudniowe oczyszczania na samych warzywach – to było straszne oraz ostatnimi czasy dieta 1600 kcal [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 11:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: orbitrek, spacery Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : climea forte Stosowane wcześniej diety : DUKAN Mama nie da sobie zrobić zdjęć to na pewno @@-) Chciałabym ułożyć jej dietę, pokazać co jeść, bo uparcie wraca do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2012-09-24 14:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór diety + Pytania odn. diety J/NJ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszystko w jak najlepszym porządku. Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie, od połowy października również siłownia, może basen. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Żadnych. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : Kiedyś dieta Kopenhaska, ale długo nie dałem rady. Historia: Witam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2012-09-24 18:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] często): 1-2 dni w tyg. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : --------- Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : --------------- Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: ----------- Cel/problem/opis: Prosiłbym o ustalenie mi treningów ile serii co w jaki dzień najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2012-09-24 20:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - klatka piersiowa.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] aktywności: siłownia 3 x w tygodniu, 6 weidera. Odżywianie : od jakiegoś czasu ograniczenie wysoko tłuszczowych posiłków, odstawienie alkoholu Cel: Redukcja tkanki tłuszczowej z klatki piersiowej Stan zdrowia: dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Cm3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety : Brak

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4368 Data: 2012-09-24 21:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Redukcja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] choroby) : nadczynność tarczycy Stan zdrowia: gotowy do ćwiczeń Preferowane formy aktywności fizycznej: siłka 3 razy w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nic z prawdziwego zdarzenia, tylko tyle że miałem okres 2-3 miesiące w którym ćwiczyłem brzuszki, pompki, robiłem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2012-09-24 21:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sphere/dieta i trening!

    Temat
    Ladies SFD

    [...] w domu), pozniej sprobuje pokombinowac z biegami i rowerem. Póki co w dni, w ktore robie silowy nie bardzo mam sile & czas na aero  Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie stosowalam nic poza bialkiem, zakupilam zestaw ziolek na odtruwanie watroby oraz CLA Inne: Ostatnio przeginam z czerwonym wytrawnym i chyba powinnam cos z [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5926 Data: 2012-09-25 13:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny/poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ograniczenia żywieniowe : Jem wszystko Stan zdrowia : Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : tylko coś co mogę wykonywać w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadne poza białkiem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko niedrogich mam mocno ograniczony budżet Stosowane wcześniej diety : brak, staram się zdrowo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2012-09-26 00:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] często): krav maga 2x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : mutant mass,trec 1250mg Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: nieograniczone Cel/problem/opis: zmasowac i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2012-09-26 17:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening czy dobry ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] często): Silownia 5x w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : ---- Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: --- Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : --- Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: --- Wrażliwość na stymulanty: ---- Możliwosci finansowe: ---- Cel/problem/opis: Prosilbym o spr mojego nowego planu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2012-09-26 17:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split własnej roboty do oceny (rok stażu)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : uczelnia, praca biurowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia, basen od czasu do czasu Cel : czysta masa Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Witam. Proszę was o opinie na temat tego treningu. Będe go stosował 8 tygodni z progresją cięzaru. Pozdrawiam ! [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2012-09-26 22:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fizycznej: trening w domu z treningami typu Insanity, Ewa Chodakowska, na siłownię mnie nie stać, ani żadne sprzęty typu rowerek do zakupu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : przyjmuję Therm Line przed treningiem, 1 tabletka dziennie Stosowane wcześniej diety : od 12 roku życia jestem wiecznie na diecie, przeszłam od głodówek do diety [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5386 Data: 2012-09-27 17:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nożną, 3 x w tyg siłownia Odżywianie : do tej pory jadłem co popadnie Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : w porządku Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :- Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : - Witam od nastepnego tygodnia zabieram sie pierwszy raz w zyciu za siłownie , [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2012-09-27 21:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje - pierwsza próba

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] :) Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, sporty drużynowe, w sumie wszystko poza bieganiem takim długaśnym bo to nudne :P Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak i nie będzie, jakoś nie mam ochoty się niczym szprycować, nawet jeśli nie z powodów zdrowotnych to po prostu z finansowych :) Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2012-09-28 19:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)