preparaty

[...] - raz w tygodniu, poniedałek Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: brak Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: ograniczone Cel/problem/opis: Przybranie na masie Trening- [...]

[...] rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bez problemów Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : witaminy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak Pozdrawiam i dziękuję za pomoc [...]

[...] 3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wstawię zdjęcię Możliwosci finansowe: Normalne Cel/problem/opis: Chciałbym zbudować masę mięśniową, bez zbędnego [...]

[...] wiejski, mleko, twaróg Cel : redukcja lub masa (w pytaniu) Stan zdrowia : bez problemów Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Białko, jabłczan, spalacz Stosowane wcześniej diety : ok 2300 kcal Zmieniony przez - daxol w dniu 2014-10-08 15:36:04 Zmieniony przez - daxol w dniu 2014-10-08 [...]

[...] hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: 2 razy Preferowane formy aktywności fizycznej - ćwiczenia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Herbalife Stosowane wcześniej diety : MŻ Problem mój polega na tym że mam bardzo wysoki poziom tkanki tłuszczowej w górnych partiach ciała. Od roku próbuję [...]

[...] : Dieta, Masa Cel : Masa Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : Trening Siłowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic z SAA, Same odżywki Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : Masa. Redukcja. Przez jakiś czas IF 16/8 wyniki silowe to [...]

[...] 20mgx2 (pochodna witaminy A) Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia, jogging, treningi w domu, rower, sztuki walki, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: BRAK Stosowane wcześniej diety: Żadnych CEL: Wyrzeźbienie sylwetki i pożegnanie tkanki tłuszczowej wraz z rozstępami Treningi zazwyczaj wyglądają tak, chodź [...]

[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : nic Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Nie wiem, wszystko jest dla mnie dobre Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nic Wrażliwość na stymulanty: nic Możliwosci finansowe: Średnie Cel/problem/opis: to co napisałem wyżej [...]

[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia:bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystko, oprócz piłki nożnej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Dużo tego było :) Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 40%, 40%, 20% Wrażliwość na stymulanty:brak Możliwosci finansowe:w granicach rozsądku [...]

[...] fizycznej: jogging, ćwiczenia w domu, mam hantelki i na nich polubiłam ćwiczyć, co prawda po 1,5 kg, ale ja w ogóle nie mam siły w rękach.. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kiedyś białko podczas ćwiczeń Stosowane wcześniej diety : tłuszczówka, dukana . Generalnie preferuję jogging i ćwiczenia w domu, bo mogę je spokojnie robić o 21 [...]

[...] : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : ćwiczenia w domu, bieganie, siłownia max 2-3 razy w tygodniu, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : jeżeli wytrwam z dietą i treningami pierwsze miesiące Stosowane wcześniej diety : dawno temu (nie istotne) [...]

[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: w pełni zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: takie jak obecnie uprawiane Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: średnie Cel/problem/opis: Witam, postanowiłem ostatnimi [...]

[...] formy aktywności (jak często): 2 ray w tygodniu.. siatkowka Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : ----- Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: kazda Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : ----- Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: --- Wrażliwość na stymulanty: ---- Możliwosci finansowe: nawet nawet

[...] tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :Brak Stan zdrowia:Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:Siłownia/Bieganie/Sporty Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :Białko Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty:Brak Możliwosci finansowe: 350-500 Suplementy / Dieta Już ustalona Cel/problem/opis: Fit [...]

[...] czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : trening silowy w warunkach domowych, bieganie, rower. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wczesniej termogeniki i odzywka bialkowa, aktualnie sama odzywka. Stosowane wcześniej diety : Mnostwo, kopenhaska, krotki epizod z Dukanem, Atkinsem, najdluzej [...]

[...] : nie Czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza : nie Czy rodziłaś : nie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, łyżwy, bieganko Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : whey (gdy jadłam 1800kcal+), suplementy w stylu o3 Stosowane wcześniej diety : dawniej oczywiście ucinanie kalorii, po ogarnięciu się i odnalezieniu forum [...]

[...] czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej ; tak ćwiczyłam wcześniej w domu, mam możliwość ćwiczeń w domu, ćwiczyłam skalpel Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety : tak ustalana przez dietetyka na przytycie /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9c633b8637f145159e19af717196778e.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] : pelny dostep Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystkie :) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wpc ostrowia oraz bcaa, Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: roznie i zmienne, ostatnio LCHF i temu bliskie Wrażliwość na stymulanty: pije bardzo dużo kawy, [...]

[...] żywieniowe(uczulenia, choroby): brak, walory smakowe ;) Stan zdrowia: 10/10 Preferowane formy aktywności fizycznej: trening na masę Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: różnego rodzaju suplementacje oraz massdrol w przeszłości Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: "jedz, dużo i często" Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci [...]

[...] przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia w domu i w przyszłości basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadnych Stosowane wcześniej diety : wiele... Zamierzam cwiczyć standardowym FBW 3 razy w tygodniu: 1 Przysiad ze sztangą z tyłu 3x10 2 Rumunski martwy ciąg 3x10 3 [...]