LION - rozumiem, ze przerwe robisz co drugi dzień? Wydaje mi się, że robisz za dużo ćwiczeń na bicepsa. 3 ćwiczenia po 3-4 serie powinno starczyć (ok. 10 serii). Na tricepsa robisz już 4 ćwiczenia - i dobrze. Może powinieneś zwiększyć ilość powtórzeń w serii (np. do 12-14) cwicząc na tricepsa? W końcu jest to większy mięsnien od bicka i wymaga [...]
Dzięki za odzew. Wiesz to że w ogóle ćwicze nogi to cud. Mam problemy z kolanami , strzelają, chrupią i bolą. Byłem już u fizjotrapełty, powiedział że ratują mnie zaszyki , każdy 500 zl i po co ? Pudzianem już nie będę, mam 43 lata i lepiej nie pogarszać sobie tych kolan. Od 10 dni biorę Colagen Premium hydro z SFD i nic nie pomaga, kiedyś brałem [...]
z triboxo plv bedziesz zadowolony ale szczerze lepiej dobry tt zapodac i jeszcze kasa zostanie w kieszeni. Premium lipa Tribulus z Carnelabs tez polecam
Premium musze przyznac, ze to dziwne, ze uwazasz, ze szybkosc metabolizmu nie ma wiele wspolnego z typem budowy. Mi sie zdaje, ze typ budowy wynika glownie wlasnie z szybkosci przemiany materii, skoro ktos jest chudy to znaczy, ze szybko spala wszystkie dostarczone skladniki i organizm nie pozwala ich magazynowac. Poza tym bialko przyspiesza [...]
naszczesci to okazalo sie zwykla plotka i wszystko jest git jak napisal mnkk a co do konta premium najlepiej i najtaniej jest kupic przez allegro albo tu jest taki sklepik nie znam niewiem czy pewny ale mozna znalezc opinie pozytywne http://rapidsklep.com/
ja własnie ściągam to potem ocenie:) kojot włączasz podanego linka i potem tam na dole masz PREMIUM lub FREE Kliknij FREE i na dole będziesz widział mijający czas (ok 30 sekund) Po tym czasie każą Ci podac kod Wpisujesz go i będzie okienko z "download" Tez nie umiałem kiedyś ale ludzie dobrej woli mi wytłumaczyli
jak sciagnac part 2 z megaupload ten rozpakowany??1 czesc sciagnolem a 2 wyskakuje mi se ma ponad 1 gida i ze m,usze nmiec konto premium , da sie to obejsc??
[...] więc zagrożenia nie ma. Oczywistym jest, że duże markety mogą sobie pozwolić na niskie marże, kupują olbrzymie ilości bezpośrednio od producentów, więc tym samym mają lepsze ceny niż male sklepiki. Moja dewiza: kieruję się ceną. :) Jedząc kilkadziesiąt kg mięcha, ryżu itp. inaczej się nie da. Zmieniony przez - premium w dniu 2011-11-02 23:18:15
Dzięki za wsparcie, jem raczej normalnie, a jak już zjiem coś co zawiera biały cukier to się tym tak nie przejmuje(np. lubie lody), ale i tak staram się nie spożywać go zbyt dużo. Ostatnio kupiłam w lidlu batoniki takie w niebieskim opakowaniu, jest ich tam 8 sztuk i zamiast białego cukru jest tam syrop maltitolowy. Co wiecie na jego temat. Nie [...]
W jakiej cenie będzie ta zielona kawa? http://olimp-labs.com/11,13,430/Produkty/ZIELONA-KAWA-PREMIUM.html Nie będzie po niej efektu zwrotnego? To co spale to jak przestanę brać wróci?
no akurat z laseczkami to nie daja ale bede robil wszystko co w mojej mocy aby zalatwic milo mi poinformowac ze dzis dojechalo kilka palet z towarem z UNIVERSALA, MUSCLETECHA, PVL, SPORTS ONE oraz PREMIUM NUTRITION takze mamy juz pelna oferte tego towaru praktycznie :)
Posiadam resztki: -bcaa+G 2x500g ActivLab i BCAA+G 1000g Premium Nutrition -2000g Metabolic Whey MRM(izolat biaka serwatkowego) -Whey matrix Hi-tec(5 form biaka w porcji) -carbo olimpa te odrzywki mam na stanie, co jeszcze by sie przydao na redukcji.?