preferencje

Trafić w preferencje Kopta? Proponuję dać mu skrzynkę piwa

nie wiem jakie sa moje preferencje.. :) sprobujemy podzial zaproponowany przez Ciebie. Wczoraj zrobila trening nog : przysiady ze sama sztanga 3 x 10 wykroki 3 x 15 7/8/8 hip thrust 3 x 10 25/25/30 zginanie nog lezac na maszynie 3 x 10 15/20/20 dieta na dzis - na jutro zwieksze wegle i zmniejsze tluszcze [...]

[...] między Tobą, a dietetykiem. Konsultowałeś to z nim? Zawsze warto jest to zrobić i jestem pewien, że dietetyk dostosuje plan żywieniowy w miarę możliwości pod Twoje preferencje. Między innymi rozwiązanie kilku dni z rzedu tych samych posiłków, wprowadzenie szybkich koktajli z odżywką białkową, itp. Jest sporo możliwości pod tym kątem. [...]

[...] dla wszystkich - roznice dotyczylyby jedynie dostepnosci do sprzetu, szczegolow diety i aktywnosci pozasilowniowej. a pozniej - moze nawet duzo pozniej - zabawa w osobiste preferencje. i wystarczy spojrzec na profesjonalne programy treningowe osob zwiazanych ze sportem - prawdziwym, wymiernym sportem (nie kulturystyka, bedaca czyms w rodzaju [...]

[...] i będzie dobrze". Co jest złego w kiełbasie np skoro brakuje mi XX tluszczu i XX białka oraz mam wystarczająco kalorii żeby ją zjeść. Co do ilości posiłków, każdy ma swoje preferencje, mi osobiście się nie chce ich jeść 6 dziennie wolę zjeść 3. Zdania jak widać zresztą są podzielone. Kwestia podjadania - ja nie mam z tym problemów, potrafię się [...]

[...] 4.Pompa 4/5 - tutaj akurat wypadło trochę gorzej ale możliwe ze przez mój trening . Trenowałem nogi , wiec i przerwy były dłuższe . 5.Pobudzenie 5/5- dla mnie bardzo dobre . Można powiedzieć idealne wstrzelone w moje preferencje . Pobudzenie i skupienie prawidłowe , bez zbędnego „ rycia czachy” 6.Ogólne odczucia 5/5- mogę ocenić na 5 z minusem

Dietę mas ułożyć pod siebie, a nie potem pisać,że tego nie lubisz czy tamtego-dlatego masz ułożyć ją pod siebie,bo masz inne wymiary,budowę i preferencje smakowe niż ktoś inny Tuńczyka ograniczasz do 2-3 razy w tyg,oleju słonecznikowego nie tykasz-ułóż dietę sam i wtedy daj do oceny Za mało masz tłuszczu w diecie : - Zmieniony przez - Szprota94 [...]

Musisz zmienić preferencje w życiu i na pierwsze miejsce postawić siłkę :dd Wtedy i klatka bez skosu sama się zrobi. A z tej strony Acu z DRC/NQT/KD itp. :p

plan jest dobry jesli uwzgledniles swoje predyspozycje i preferencje. ilosc serii tez wydaje mi sie ok, jesli masz jakies watpliwosci to znow odsylam do podanego przeze mnie linku do wskazowek dot. doboru ilosci serii. do kreatyny polecam w pierwszej kolejnosci(zakladam ze dieta zbilansowana jest i jesli taka potrzeba to bialko, gainer czy [...]

Mi tam zupki z Activlabu smakują. Ale wiadomo, każdy ma inne preferencje smakowe. Może po przerwie po cyklu zrobię test niesponsorowany na produktach Activlabu, bo muszę przyznać, że firma wywarła na mnie bardzo pozytywne wrażenie.

[...] thx za filmik, spodobał mi się soundtrack to sobie ściagne ^^ A co do sztuki walki to wtakim razie co mi polecanie? Mam 18 lat, 180cm wzrostu, ~65 kilo(wiem że mało), preferencje odnosnie stylów walki juz znacie xD Przedtem nic nie trenowałem, na siłkę jak coś nie chodzę(ale zamierzam)- jedynie w domu ćwiczę ale raczej niesystematycznie. [...]

Nikomu nic nie brakuje do żadnych "tamtych" dziewczyn. Każdy z nas jest inny, każdy ma swoje indywidualne predyspozycje i preferencje. Konkursy tez są inne, prowadzący je są inni. Zamknijmy już ten wątek retrospektywno-porównawczy. Jest tu i teraz i robimy swoje do końca. Na razie wszystkim idzie bardzo dobrze.

daj zdjecie bopotym to mozna okrelsic jedynie preferencje seksualne

[...] fakt, że niektórzy moga uznać, że zanika już tutaj główny aspekt ćwiczenia, czyli dociąganie do twarzy. Tak samo z wysokością linki, którą tez można sobie dobrac pod własną preferencje i własne czucie mięśni, jeżeli ktoś dobrze je wyczuwa, zmieniając nieco kąt pod którym się ćwiczy mięśnie i czasami równiez nieco"rozkład wysiłku", [...]

[...] źle sformułowałem opis-to co robię to tragedia i widzę konieczność kategorycznej zmiany/ Następne-wiele czytałem tutaj na forum o odżywianiu i patrząc na moje preferencje wydaje mi się idealna pode mnie(nie lubię tuńczyków,twarogów,jogurtów,sera) SUPLEMENTACJA (wszystko jak wrócę po chorobie) Omega 3 Trec 2kaspułki dziennie [...]

[...] jak również okoliczności, w których są one podawane. Na nasz apetyt ma wpływ nie tylko uczucie głodu, ale również nawyk spożywania posiłków o stałej porze dnia, nasze preferencje smakowe oraz przyjemność jedzenia niektórych lubianych przez nas pokarmów. Podczas spożywania posiłków żołądek wypełnia się, pobudzając receptory włókien [...]

no skoro takie masz preferencje - to ok, co do samego treningu, to jak po 1 roku - zbytnia kombinacja pewnie czytałeś ale może skorzystaj z tego: http://www.sfd.pl/_%5Bart%5D_O_treningu_siłowym_prawie_wszystko-t875977.html są tak treningi push/pull rozpisane na 4 dni - nie kombinuj - proste treningi będą na ciebie działać o wiele lepiej niż taka [...]

[...] uwage, ze perfumerie internetowe oferuja zapachy swietne , markowe np kenzo Homme za niecałe 100zł. Co do innych uzytkowników nie zgadzam się zupełnie , jesli idzie o preferencje zapachowe, bo choc kazdy ma prawo lubic perfumy, które mu sie podobają, to według mnie, a więc moim zdaniem propozycje jak ferrari Lacoste czy hugo Boss, sa [...]

Ależ temat się rozwinął :) Od ideału mężczyzny po preferencje łóżkowe ;) I widzę, że tu same Panie kipiące testosteronem z gorącym temperamentem :-D

Jeśli mógłby ktoś poświęcić chwilę na wypełnienie, będę bardzo wdzięczna. W końcu dużo tutaj osób które stosują odżywki białkowe, więc Panowie/Panie pomóżcie :) z góry wielkie dzięki! zamieszczam link: https://www.ankietka.pl/ankieta/229342/preferencje-zakupowe-odzywek-bialkowych.html Zmieniony przez - anna225 w dniu 2016-05-24 17:23:50