preferencje

[...] musisz jeśc, jeśli nie odczuwasz takiej potrzeby. Jednak gdy chcesz coś zjeść - osobiście wolałbym zamiast piersi zjeść kawałek tłustego mięsa/ryby. Ale to już indywidualne preferencje. Jeśli jestes na low-carb, to większośc węgli właśnie ulokowałbym po treningu, więc porcje 50g kaszy śmiało bym zwiększył, to najlepsza pora na dostarczenie [...]

[...] depresję. I po tym wstępie właśnie kieruję się do was. Czy jest sens zrobić to ostatnie rozdanie kart w swoim życiu, rzucić szkołę i iść do WKU? Jeżeli chodzi o moje obecne preferencje to nie zależy mi pod jakim sztandarem mógłbym służyć. Wyjazd do legii, organizacja militarna, WP - jestem w stanie podjąć wiele dróg by osiągnąć swój cel, tylko [...]

[...] depresję. I po tym wstępie właśnie kieruję się do was. Czy jest sens zrobić to ostatnie rozdanie kart w swoim życiu, rzucić szkołę i iść do WKU? Jeżeli chodzi o moje obecne preferencje to nie zależy mi pod jakim sztandarem mógłbym służyć. Wyjazd do legii, organizacja militarna, WP - jestem w stanie podjąć wiele dróg by osiągnąć swój cel, tylko [...]

Proszę się w tej sprawie skonsultować z dietetykiem - pomoże dopasować indywidualny jadłospis, w oparciu o preferencje żywieniowe.

Neos jak Ci wp******e w dupala to sobie poznasz w 3D moje preferencję %-)

Neos jak Ci wp******e w dupala to sobie poznasz w 3D moje preferencję %-)Chyba bym wolał żeby mi ktoś śmiercią groził :))

Potas rozłóż po jednym kapsie rano południe i wieczorem, magnez daj rano a ZMA/ZMB przed snem pół godziny/godzinę. Osobiście nie chwalę sobie Sciteka i wziąłbym co innego ale każdy ma swoje preferencje :-))

[...] to określone mniej więcej bo nie było w niektórych przypadkach takich produktów jakich ja potrzebowałem. Dlatego musisz poczytać podstawy,kilka przykładowych diet i ułożyć samemu,własną dietę pod swoje preferencje smakowe i Twoje parametry Najpierw policz swoje zapotrzebowanie kaloryczne a potem spróbuj dobierać produkty(z pożądanych źródeł)

[...] lat, niektórzy delektują się parówkami z pasztetem, wiele rzeczy zależy od tego jak odżywialiśmy się za młodu (czym nas mama w podstawówce karmiła jak nam się wyrabiały preferencje smakowe). Organizm można przyzwyczaić do niemal wszystkiego, nawet do totalnego, niskiej jakości gó... i monotonii. No i jeszcze jedno. Jeśli ktoś myśli o diecie [...]

Ależ temat się rozwinął :) Od ideału mężczyzny po preferencje łóżkowe ;) I widzę, że tu same Panie kipiące testosteronem z gorącym temperamentem :-D

[...] chodzi mi o dietę-wiem,że to duża część sukcesu,a ostatnio nie zwracam uwagi co jjem.Fajne propozycje,ale brakuje mi tego jednego-bo jeżeli ktoś mi powie że jedząc coś przez jakiś okres czasu schudnę,to ja mogę to jeść o każdej porze dnia. A preferencje mam w sumie nieograniczone :). A schudnę mam na myśli moje uda będą mniejsze (co najmniej)

dietę się układa pod własne preferencje smakowe i swoje parametry Zapotrzebowanie policz z tego linku,bo raczej wyszło Ci za wysokie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html

dietę się układa pod własne preferencje smakowe i swoje parametry Zapotrzebowanie policz z tego linku,bo raczej wyszło Ci za wysokie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Jestem za leniwy, by tego użyć. Skorzystałem z kalkulatora z tym że nie ma tam opcji do zaznaczenia [...]

ooo Corum jest, może i reszta dziewczyn wróci Nic się w gruncie rzeczy nie stało wielkiego. Ale byłam po prostu z leksza zniesmaczona wypowiedziami w tamtym spamie. Biorąc pod uwagę preferencje Panów nie chciałam zostać np. wyśmiana za zdjęcia w moim dzienniku. Gdzie Little się schowała? Widziałam/czytałam że nawet bany poleciały..

[...] dlugiego, ale te 18h wydaje sie optymalne 2. moze byc- ty wiesz najlepiej jak organizm reaguje na rozklad. Nie musisz tez roznicowac poki co, a w trakcie- oceniając postepy lub ich brak 3. 3g bialka nie jest konieczne. 2,5-2,7 starczy. tak jak powyzej- rozklad ww i tł dopasuj pod swoje preferencje i reakcje ciala. rotacja moze byc, ale nie musi

[...] ukazania sie tych art. sporo sie zmienilo. nie ma znaczenia, jak rozlozysz sobie BTW w posilkach, jaka bedzie ich ilosc, odstępy miedzy nimi. Dopasowujesz diete pod wlasne preferencje i wygode. wegle mogą byc nawet w ostatnim posilku, jesli wszystko ci sie zgadza z BTW i kcal w ciagu dnia. warzywa jedz wszedzie, a tluszcze okolotreningowo [...]

[...] redukuje tłuszcz . Chłopakom wyżej chodzi o to że trening na czczo jest bardziej komfortowy i wydajniejszy niż kiedy ćwiczysz poprzedzając go jedzeniem (chociaż są to też preferencje osobiste). Dokładnie I te Kcal wyżej w dni nie treningowe nie są też raczej jakos wymagane możesz zależnie od budowy endo ekto robić sobie cheat meal-a zjadać [...]

Indywidualne preferencje, ale poza normą. Zmieniony przez - neevsky w dniu 2013-07-04 22:21:53

Moje efekty 6 miesięcznej współpracy to -20kg i ponad 20 cm w pasie. Smaczna i urozmaicona dieta, dobrana pod preferencje smakowe klienta, do tego ciekawy trening, który szybko się nie nudził. Ogólnie polecę usługi Konia każdemu, kto jest mocno zdeterminowany i zmotywowany do walki z tłuszczem, a brakuje mu jedynie dobrej diety i treningu, efekty [...]

[...] siłkach czy tutaj na forum. Wyraziłem jedynie swoje zdanie dot. sylwetki, którą uważam jest kozacką. =) Dobrze zauważyłeś, każdy dąży do czegoś innego. Ja np. nigdy nie chciałbym wyglądać jak zbita kupa mięcha. Inni do tego dążą, tak więc tutaj objawiają sie po prostu osobiste preferencje. Zmieniony przez - siemanos w dniu 2013-07-12 17:30:05