1. Nie myliłeś się Biniu. :-) 2. Czekamy na lekturę. Przyznam, że magazyn Perfect Body jest naprawdę ciekawy. 3. Mam teraz na stanie inny pre workout, zrobię z tydzień przerwy odzwyczajenia i wezmę ME3. Wyrażę opinię. ;) Redweiler miałem całą puchę i nigdy nie musiałem zwiększać porcji 12g, zawsze pięknie działało. Nie było żadnych osłabnięć czy [...]
iForce Hemavol Athletix High Volume moim zdaniem najlepsze pre workouty bez kreatyny i stymulantów w kapsułkach nie ma nic godnego uwagi na rynku, choć Olimp NoPreload wygląda ok, ale ma trochę kofeiny Zmieniony przez - Truth09 w dniu 2014-05-24 13:41:24
Dawki ~5g beta-alaniny to taki standard także wcale nie są specjalnie duże, jeżeli stosowałeś pre-workout'y to one zapewne również ją zawierały i to w dawce niewiele mniejszej, więc może się okazać to wcale nie jej wina, a np. jakiegoś dodatku smakowego który zawiera ww produkt. Tak czy inaczej odstaw go skoro Ci nie służy, nie ma sensu się [...]
Gear PRE SHOCK 1 Porcja,( co zostało ), 14g - - pompa 9/10 - pobudzenie 6/10 - smak 9/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 8/10 Pompa po raz trzeci przy tym suplemencie super, ostatnia seria na biceps(Uginanie, stojąc ze sztangą łamaną) to żyły dosłownie wszędzie, . Na plecach najszerze spompowane pięknie a dodam że przy Treningu FBW [...]
[...] 100g dżemu 50g mąki 100g twarogu (przed treningiem) 50g WPB (po treningu) 40g Hi Anabol Protein 50g miodu 200g mleka 5g mono II. 600g ziemniaków 300g piersi III. 250g jaj 100g daktyle http://iv.pl/images/46061401000571338711.png Ale dzisiaj łapy spompowane, pre workout działa jak powinien :) Zmieniony przez - MrBlue w dniu 2014-05-26 23:52:29
[...] 1. 300g jaj 100g dżemu 50g mąki 100g twarogu (przed treningiem) 50g WPB (po treningu) 40g Hi Anabol Protein 50g miodu 200g mleka 5g mono II. 600g ziemniaków 300g piersi III. 250g jaj 100g daktyle http://iv.pl/images/46061401000571338711.png Ale dzisiaj łapy spompowane, pre workout działa jak powinien :)
Agmatyna z UNS 138g za 100zł *bierz porcję 0,5-1g) cytruline dodatkowo też możesz z UNS za 250g płacisz 50zł(porcje 3g starczą, jak dodatek do agmatyny) BA z IHS 280g za 50zł, AAKG jest już w tym zbędne a jeśli chceszi agmatyne i AAKG i cytruline to albo : Pre Shock Gear lub agmatyna z UNS + AAKG HArdcore z Trec'a.
Gear PRE SHOCK 2 PORCJE ok 26g - pompa 10/10 - pobudzenie 9/10 - smak 10/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 9/10 Dziś barki+nogi. Pompa okrutna, pobudzenie bardzo dobre, smak dla mnie mega ( taki inny niż wszystkie, pobudzający ), 0 grudek czy piany. Ogólnie wystawiam ocenę 9 na 10. Polecam bo już 1 porcja działa tak jak trzeba. [...]
Robienie wlasnego pre-workout'u brzmi brzmi ciekawie. Hawk, moge Cie prosic abys opisal mi mniej wiecej w jakich proporcjach mieszac wszystkie skladniki? Mniej wiecej ile czego, na... powiedzmy, sto gram?
[...] 100g bułki 300g jajek http://iv.pl/images/46061401000571338711.png Dzisiaj pompa, na klatce niesamowita,siła rośnie powoli, ostatnio nie mogłem zrobić wyciskania 5x 12 powt teraz się udało :) stale do przodu :> pre-workout niby nie powinien pompować, a jednak klatka ładnie nabita.Fotka pleców może mało ma to z klatą wspólnego ale wrzuciłem }:-(
[...] 100g bułki 300g jajek http://iv.pl/images/46061401000571338711.png Dzisiaj pompa, na klatce niesamowita,siła rośnie powoli, ostatnio nie mogłem zrobić wyciskania 5x 12 powt teraz się udało :) stale do przodu :> pre-workout niby nie powinien pompować, a jednak klatka ładnie nabita.Fotka pleców może mało ma to z klatą wspólnego ale wrzuciłem }:-(
@up panie fachowiec czytać umiemy? autor nigdy wcześniej nie miał kontaktu z pre-workoutami, skąd wiesz jaka jest jego wrażliwość na stymulanty? może równie dobrze biegać po ścianach po 200mg kofeiny %-)
to są lajtowe pre na pierwsze kontakty z przedtreningówkami / stymulantami. Na bardziej doświadczonych to wrażenia nie zrobi, chyba że ktoś jest na prawdę wrażliwy