pre

LEAN MASSING z JEM/NIE JEM - Dzień 12 - Piątek, 06/04/2012 T-2 - TRENING - FBW ~40min 1. Front przysiad - RAMPA 8 || 20kg/25kg/30kg/35kg +2,5kg TS 2. MC na prostych - RAMPA 8 || 35kg/45kg/50kg/55kg +5kg TS 3. Dipsy - RAMPA 6 || 0kg/8,75kg/7,5kg/5kg/2,5kg +1,25kg TS 4. Wiosłowanie sztangą - RAMPA 8 || 25kg/35kg/40kg/45kg +5kg TS 5. Wycisk hantli [...]

Witam posiadam SizeOn pre- contes 747 g CytoNox 880 g Oraz 40 saszetek crea Shot z ActivLaba Jejsc tak jak napisali na opakowaniu ? Czy SizeOn i cytonox tylko w dni treningowe? po 1 miarce? Proszę o pomoc bo wszędzie piszą inaczej . Moj staż o rok czasu sysematycznego ćwiczenia obecnie koncze trening na siłe i za tydzeń wchodzę na [...]

z serii jest sporo produktow.. ten ma przedtostek PRE a nie POST wiec zakładam ,ze przed .. :D .. w sumie nie jadlem to co do samego dzialania sięnei wypowiem.. ale nie masz nic .. same mixy :D .. no ale wiesz co robisz.. dawkuj tak zeby wyszla 10g w DT i 5g w DNT ... i bedzie .. "norma"

[...] me and adapted it to fit into my own functional little box. For example I have eliminated his methods of entry, which I feel are more applicable to a match fight scenario preferring instead to strike pre-emptively off my fence from a talking range of two feet or less and then I will close into a Thai boxing neck clinch and make use of the [...]

Tytułem tematu rozochocony Przejrzałem jego prawie wszystkie strony Herezje o parówkach i klapkach Kubota Na coca-colę przyszła ochota. Podczas treningów chodzę własną drogą Nie wszyscy ze sprzętu korzystać mogą. Jednak prę do przodu, wymówek nie uznaję Bo chcę być silny i skakać zaje Nie prowadzę w tym dziale dziennika Lecz oby to nie był powód [...]

LEAN MASSING z JEM/NIE JEM - Dzień 14 - Niedziela, 08/04/2012 T-2 - TRENING - PUSH ~50min 1. Push Press - RAMPA 6 || 25kg/30kg/35kg/37,5kg/40kg +5kg TS 2. Przysiad tylni - RAMPA 6 || 45kg/50kg/55kg/62,5kg/70kg +5kg TS 3. Wyciskanie sztangi na płaskiej - RAMPA 6 || 35kg/40kg/45kg/50kg/55kg +5kg TS 4. Wyciskanie hantli skos + - RAMPA 8 || [...]

LEAN MASSING z JEM/NIE JEM - Dzień 16 - Wtorek, 10/04/2012 T-2 - TRENING - PULL ~40min 1. High Pull - RAMPA 6 || 17,5kg/22,5kg/25kg/27,5kg/32,5kg +5kg TS 2. Martwy Ciąg - RAMPA 6 || 50kg/57,5kg/65kg/72,5kg/80kg +10kg TS 3. Podciąganie na drążku - 5x8 || 0kg/10kg/7,5kg/5kg/2,5kg +1,25kg TS 4. Wyciskanie wąskie - 4x8 || 22,5kg/27,5kg/32,5kg/40kg [...]

[...] porcji na trening - 30 minut przed, godzinę po posiłku przed treningowym Rozpuszczalność 6/10 może być lepiej, czuć proch na zębach Smak 8/10 mało intensywny, może to i dobrze Pompa 8/10 jest o.k. Pobudzenie 7/10 naprawdę o.k. jak na pre który nie zawiera 1,3d Podsumowując. Jedna z lepszych przed treningówek bez geranium na dzień dzisiejszy.

LEAN MASSING z JEM/NIE JEM - Dzień 18 - Czwartek, 12/04/2012 T-3 - TRENING - FBW ~40min 1. Front przysiad - RAMPA 8 || 20kg/30kg/35kg/40kg +5kg TS 2. MC na prostych - RAMPA 8 || 40kg/50kg/55kg/60kg +5kg TS 3. Dipsy - RAMPA 6 || 0kg/10kg/7,5kg/5kg/2,5kg +1,25kg TS 4. Wiosłowanie sztangą - RAMPA 8 || 30kg/40kg/45kg/50kg +5kg TS 5. Wycisk hantli [...]

niekoniecznie kupujemy pre-work dla samj gery. gera solo nie dziala tak samo jak w mixie z kofa w stackach

ja tez kiedys sie jaralem gera, obecnie w rozsadnych dawkach tylko jako pre i okazyjnie raczej

cell pump legend, s.a.w., no shotgun, albo napalam ale w shotach (pre contest jest bez ww- ale to w proszku) Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2012-04-17 08:42:12

LEAN MASSING z JEM/NIE JEM - Dzień 22 - Poniedziałek, 16/04/2012 T-4 - TRENING - PUSH ~40min 1. Push Press - RAMPA 6 || 27,5kg/32,5kg/37,5kg/40kg/42,5kg +2,5kg TS 2. Przysiad tylni - RAMPA 6 || 45kg/52,5kg/60kg/67,5kg/75kg +5kg TS 3. Wyciskanie sztangi na płaskiej - RAMPA 6 || /40kg/45kg/50kg/55kg/60kg +5kg TS 4. Wyciskanie hantli skos + - RAMPA 8 [...]

[...] reports, Overeem did not test high for testosterone, but rather his testosterone to epitestosterone was off and he has a reasonable explanation to why that is, which he will present to the commission next Tuesday.” In regards to Nevada State Athletic Commission Executive Director Keith Kizer: “Kizer confirmed several things. Overeem has applied [...]

Napalm Pre-contest 500g za 80zł + kw

haha no widziałeś - latarkę trzeba mieć :) miałem kupić w pre ale poczekam na demko, bo się jeszcze okaże, że będzie spektakularna klapa :>

Vit C wale tylko jak czuje ze cos mnie zaczyna łapac, nie biore jej codziennie w takich dawkach,ale dawka 2-3g na noc i rano budze sie juz całkowicie zdrów:-P A te 14-15g BCAA to nie duzo przeciez, w wyspiakch pisze 20g BCAA ale chodzi mi o proch, nie o czyste BCAA. Od dzis zaczne brac BCAA przed i na treningu - taka mała zmiana, czemu? bo [...]

SFD/Images/2015/8/2/c2fa87cf8aa24bdd95a28e7cfcc45ddb.jpg SFD/Images/2015/8/2/bb608a4614b3458e84b6fc8a1bd084c0.jpg - Ilość porcji - 1Porcje - Pompa - 6/10 Przecietna - Pobudzenie - 3/10 Cos tam poczułem ale za mało zeby dac wieksza ocene, bardzo trudno u mnie o dobre pobudzenie wiec nie jestem zdziwiony, tym bardziej ze poszła narazie 1Porcja jesli [...]

[...] rodzaju miałem okazję testować naprawdę sporo. Jednak nie może być inaczej skoro substancji , które odpowiadają za to zjawisko mamy w porcji plasmy aż 9 g , wiele produktów pre-workout ma cale porcje w okolicy 5g , a tutaj samego aakg i cytruliny jest blisko dwa razy tyle. Więcej nie trzeba dodawać. Pod względem pobudzenia jest również ok, ale [...]

czemu zawsze zwycięzca ma 5 w pre i 5 w finale pkt???