pre

Na pewno nic co jest dzisiaj, głównie pewnie Metanabol i jakiś test bez udziwnień bo i nie było tego za wiele w czasach jego świetności . O pre nikt nie słyszał, treningi trawały po 4-5h dziennie, ogólnie Gdyby tak przenieść Arnolda z lat świetności dzisiaj to by raczej nic nie ugrał (Brak freak masy, brak nóg jak na dzisiejsze standardy, jedynie [...]

Fury ponoć dobre,jack był zawsze "taki se" porównując do reszty pre z geranium...meso działa dobrze - jadłem niedawno, niestety drogie...

[...] do oceny pod tym linkiem http://www.sfd.pl/Pomoc_z_dieta_LC_-t896019-s3.html Przeciwskazania medyczne : nie ma Zażywane suplementy : WPC , spalacz , witaminy,omega , bcaa , pre , mono i cm3 Ostatnio przerabiany plan: split 5x5 3 razy w tyg Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad 80-100 kg, klasyczny martwy ciąg- 80 kg(slaby chwyt), [...]

rewelacyjny produkt. smak mi nie pasował mocno, ale co zrobić. dobry zaróno pre, intra jak i post workout pozdr.

moze cos co sam testowales i mozesz polecic? z pre workoutów bez kreatyny np: http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood_Reborn-opis28244.html Możesz też coś sam montować z pojedynczych składników (pompery + kofa) bety też nie musisz odstawiać, mozesz dłuzej na niej lecieć [...]

a moze tak czas na przerwe? bo watpie, ze po tylu dniach na pre, poczujesz dobrze double impact chocby proponujesz odstawić wszystko? czy może dalej brac whey c6 i do tego np jakies bcaa albo karbo ? Ja sie nie znam :) potrzebuje pomocy. na to chyba się skusze :) no chyba że rzeczywiście TomQ-MAG ma racje... [...]

j/w jak pod koniec cyklu bedziesz czul, ze obecne pre/pompery dzialaja juz slabiej, to znak, ze nie zwiekszamy porcji, i ladujemy potrojnie, tylko czas troche odpoczac

Dokładnie. Ja bez kawy nie wyjdę na trening. A że wpada kilka kaw w ciągu dnia, to zrezygnowałem wreszcie z mocnych pre workoutów i dobrze mi to robi.

ja ogolnie lubie betke przed walnac bo nawet jak nie pobudza to te smyranie same w sobie jakos dziala nieco motywujaco:) ogolnie u mnie leci na 1 h przed treningiem cytrulina 5g betka 5g kreatyna 5g glutamina 10g a przed treningowo dodatkowo PRE od allniutrition w trakcie treningu BCAA popijam:-) troche takie kombo na wyrost, ale jak mozna sobie [...]

Np http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Show_Time_UPDATE_2.0-opis27692.html http://www.sfd.pl/sklep/GEAR_Pre_Shock-opis30744.html ale i tak wypadałoby zrobić przerwe po tym napalmie. Nie warto lecieć na PRE ciągiem

witaj, mozna kupic solo agme i dorzucac nieco do klasycznego PRE:-)) osobiscie bym byl wlasnie za ocpja tego typu

Chcialbym któryś z wyżej wymienionych plus ta agme. Jakie pre byś polecił??

RedWailer z Olympu ! Przeżartym receptorom jak np moje ten pre nie wiele da w kwesti pobudzenia, ale osobą młodym i świeżym które nie piły w życiu różnych dziwnych rzeczy będzie git. + Redwailer ma te swoje fosforany które dają taki efekt chęci , do robienia a nie typowo pobudzenia. Powinno być git jak na pierwszy raz, a smak lepszy niz SaW

[...] - do tego jeść po prostu zdrowo. U mnie sytuacja wygląda tak, że pon/czw WIECZOREM robię matę (w czw 2 tr z rzędu), a we wt/ptk RANO siłownię i czasem się mimo wszystko czuję przeciorany, wtedy się albo ratuję jakimś stackiem pre-workout, albo mocniejszą kawą/guaraną. Wrzuć na razie dobre dawki bcaa (1-1,5g/10kg m. c.) i obserwuj.

No wlasnie ze wzgledu na to ze mam malo czasu moze zaczac z wyzszego pulapu ? Chodzi mi tez o to ze plan senegrotha wydawal mi sie trudniejszy,przydalby mi sie tez jakis pre z 1,3 ale bez kreatyny ktorego mozna nabyc w saszetkach Zmieniony przez - KAZIK12345 w dniu 2012-12-17 16:39:58 Zmieniony przez - KAZIK12345 w dniu 2012-12-17 16:52:45

Krzykacz dlaczego tylko w dzień treningowy jako pre a nie codziennie jako termo?

pre workout na redukcji moim zdaniem bardzo fajny pomysl. Glowna zaleta jest to, ze pomaga nam przeprowadzic trening intensywnie, gdzie podczas mniejszej podazy kalorii mozemy czuc sie nie na silach, oraz w zwiazku z ograniczeniem wegli pomaga nam rowzniez w pompowaniu.

zma a trib todwa rozne preparaty;-) wiec nie ma co wrzucac ich do wpsolnego worka, ze zbedne. oba sa przydatne, ale wszystko zalezy od oczekiwań. trib przyda sie na wsparcie dla libido, lekko wspomaga produkcje NO, wiec jako lekkie wsparcie dla erekcji znajduje zastosowanie. zma to tylko cynk z magnezem, nie ma co oczekiwac cudów, jak nie masz [...]

akurat masa i sila ida w parze wiec mozna upiec dwie piezenie na jendym ogniu;-) postaw na sprawdzone srodki jak kreatyna i ba, do tego jakis pre i wystarczy w zupelnosci na poprawe regeneracji zma/gaba przed snem czy bcaa okolotreningowo

Kreatyna cm3 albo mono z Activelab Pre to albo fa napalm, nitronolon saw albo jack3d p ile nie za mocne te dwa Bialko chyba wezmę z all bo tanie nie ma co przeplacac Gainera nie biorę bo lepiej i taniej wyjdzie mieszając bialko z ryżem badz platkami. Bcaa z all lub z Active lab. Witaminy z olimpu Co do zma to sam nie wiem jakie A betę to juz [...]