pre

Vexen - kup kreatynę, beta alanine, kawę i masz ich pre workouta. Ale oni tam mają, aż 5g kreatyny \-)

Vexen - kup kreatynę, beta alanine, kawę i masz ich pre workouta.

bialo ok, co do przed treningowek gear pre shock chocby

Witam, planuje redukcje tkanki tłuszczowej bez utraty mięśni, dieta jest - aminokwasy (co sądzicie o nich, czy są lepsze w tej cenie) ? - przedtreningówka (Optimum Gold Standard Pre-Workout, Cellucor C4 czy Iron Horse Show Time UPDATE 2.0 a może jest coś lepszego i mocniejszego) ? - białko ( najlepiej żeby mało węgli było, jakość = cena) Czekam na [...]

[...] 20-30s Biceps: Uginanie z hantlami Uginanie z hantlami na ławce skośnej Uginanie ze sztangą - fst-7 - minimalne przerwy Trening baaaardzo dobry. Nie wiem, czy to kwestia pre-workoutu czy może tego, że zaczynam czuć mięśnie coraz bardziej. Wkręcam się generalnie. Pompa być może też spowodowana dużą ilością węgli. Who knows... 4. Podsumowanie [...]

[...] -A-AKG (FA) Oczywiście do tego dieta. Co myślicie o takim połączeniu na robienie masy, czy ktoś próbował takiego połączenia? Mój wzrost 184 cm, waga 80 kg, wcześniej brałem pre-workout K**, napalm. Staż to prawie 2 lata na siłowni. To mój pierwszy post na forum więc proszę o wyrozumiałość. Zmieniony przez - krzy20 w dniu 2015-09-12 23:19:36

to czy kupic gainera zapytaj swojego odzywiania, to tylko jedzenie w prochu. osobiscie preferuje pre+pojedyncza forma

pre 1.3 będzie od rafała %-)

Ewentualnie pre workout 1.3

[...] zaczalem chodzic jeszcze dodatkowo jeden lub dwa dni w tygodniu, cwiczac losowe partie ciala (najczesciej klatka piersiowa). Biore rowniez suplementy - przed silownia pre workout z ON - po silowni i po sniadaniu Serious Mass z Optimum Nutrition -przed i po silowni Amino z Optimum Nutrition, BCAA z ON, Glutamina z ON . Okej, podsumowujac ta [...]

Witam :) Mam duży dylemat w obraniu kierunku w jakim miałbym iść teraz... Masa czy redukcja? Ćwiczę 3 tygodnie i nie wiem na co się zdecydować. Proszę o jakieś podpowiedzi i pomoc w wyborze. Będę wdzięczny za każdą pomoc. Jako że nie jestem profesjonalistą trudno się zdecydować. Siłownia 5dni w tygodniu oraz zdrowa dieta Pomiary: wzrost: 166cm [...]

Witam :) Mam duży dylemat w obraniu kierunku w jakim miałbym iść teraz... Masa czy redukcja? Ćwiczę 3 tygodnie i nie wiem na co się zdecydować. Proszę o jakieś podpowiedzi i pomoc w wyborze. Będę wdzięczny za każdą pomoc. Jako że nie jestem profesjonalistą trudno się zdecydować. Siłownia 5dni w tygodniu oraz zdrowa dieta Pomiary: wzrost: 166cm [...]

mniej więcej tak jest, ale watpie by w tej wersji 388g bylo 65mg geranium po prostu jadlem wiele roznych pre-workoutów w tym te gdzie bylo z gory napisane ile jest geranium, lub nie bylo ale ktos uzyskiwał te informacje i meso dałbym gdzies po srodku Stara wersja BPI 1mR miala w porcji 50mg i to był kosiarz , gdyby meso mialo 65mg minimum [...]

sama gera tez zadzaiala inaczej jak np w polaczeniu z kofeiną w pre-w

na pewno w meso jest jeszcze sporo innych skladnikow typowych pre i na pompe . Osobiscie wole stacki niz osobno ;p

Wojtek - ponoć sporo wyłapał pre workout 1.3, więc możliwe, że Cię kopną ;p

Ej no powaga, ile mniej więcej jest tych porcji danego pre workouta ? %-) wez rusz głową,zalezy ile porcji jest w opakowaniu i ilu chetnych bedzie

powiem mi ktos cos o co kaman z pre work??? Też chcę wiedzieć bo jestem nie w temacie jak zwykle. Tylko szybko bo muszę iść naleśniki smażyć %-)

Ej no powaga, ile mniej więcej jest tych porcji danego pre workouta ? %-)

powiem mi ktos cos o co kaman z pre work??? zrzuta