pre

j/flex dorzuc troche bcaa i bedzie komplet;-) bo tak to ciezko na rynku o cos dobrego co w skladzie bedzie mialo solidna porcje bcaa i jednoczesnie bedzie godnym uwagi PRE

Ostatnio probowalem on optimum pre-workout polecam z czystym sumieniem, ostro pompuje i jest taki lekki, dobry, czysty w dzialaniu. Chodzi Ci o Gold standard ? Jadłem 4 próbki i jakoś mi nie podchodzi :( zostaje przy LevroPump albo Hi-Tec Nutrition - A.M.G bardziej chyba przekonuje mnie to drugie

Taaak. ogolnie nie jadam pre, ale mnie tak spompowalo ze szok.

dokładnie najlepiej skomponuj sobie swojego pre

edytuj posty:) jak brakuje biala w diecie mozna nieco dorzucic;-) w granicach zdrowego rozsadku, porcje/dwie o3 podobna sprawa, zazwyczaj brakuje ich w diecie... co do pre mysle, ze na tym etapie jest on zbedny

[...] bcaa w formie izotonika. Ilosc wegli uzaleznialem od charakteru treningu i jego dlugosci, co tez jest dosc istotne. no ale by nieco nie zbaczac z tematu jak poprzednicy wspomnieli smialo mozna popijac;-) w niektorych pre masz tez dodatek wegli w skladzie, czy produktach typu INTRA ktore u nas sie slabo przyjely na rynku, praktycznie w ogole:)

[...] go ostrzejszego cedric postawil chyba na pelnosc, jest wielki, pasuje do kaia gabarytem ale mniej ostry niz w ohio (czworki, plecy glownie) justin poprawiony, miedzy top3 a top4 josh powalczy z comptonem, przodem robi niesamowite wrazenie, tylem gorzej i brakuje ostrosci na posladkach i dwojkach po pre 1. kai 2. ced 3. justin 4. josh 5. evan

nie musisz sie sugerować co do ilości płynu, który jest wskazany w opisie ;-) tak jak napisał popuri, mozesz nawet wsypać do buzi i zapić proprocje woda proch maja znaczenie ale np przy przyrządzaniu izotonika jesli chodzi o bcaa, kreatyne i pre, to rob tak zeby Tobie bylo wygodnie i tyle :-)) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2016-05-13 21:15:59

[...] http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html jako baza cyklu do tego opcjonalnie pre http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Show_Time_UPDATE_2.0-opis27692.html z innych jak juz masz sporo grosza mozna pomyslec o dodatkowej suplementacji okolo treningowej, [...]

szczerze to to przy obecnym kursie dolara to trzeba szukać promo bo w regularnych cenach sie nie opłac brać czasem jakiś fajny pre sie pojawi a tak to to samo co w PL cz

celuj w "normalniejsze" PRE ;-) Masz dopiero 17 lat, krótki staż treningowy, niewielką mase ciała ... nie potrzebujesz takich siekier

smialo mozesz dac zatem xploda przed, a nitro po treningowo;-) nitro nie jest typowym pre, wiec smialo sprawdzi sie rowniez po treningu.

HighKick typowo pod sporty walki jest zrobiony Możesz też sam zmontować z pojedynczych substancji dobre pre :-))

To jest z Tchiba Off-Season & Pre-Contest Training For Bodybuilders

SAW albo napalm pre contest

osobiscie wole mono solo niz mieszanki, dobrze tez dziala chlorowodorek http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Creatine_HCL-opis32861.html co do pre fajne masz od allnutrition http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Extremall_+_Shaker-opis35191.html

inko to nic innego jak creapure taki sam jak olimpa, czy innej firmy pod warunkiem, ze jest to creapure certyfikowane a co chciales miec w pre?

To które mono mi Rumcajs polecasz naj bardziej pewne certyfikowane ? ;) I jakie witaminy Adam, Orange triad? d3-dzieki zapomniałem o tym :) Pre odpuszczę chyba ze Animal pump, opłaca się? Jak nie to kupie mete chocby http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition_Creatine_Powder-opis27822.html

trudno powiedziec tak naprawde, trzeba wyprobowac na sobie. czesto podobnie bywa jak z PRE, jeden bedzie zadowoloy, drugi napisze ze lipa

[...] plus raz basen. Podczas przerwy spędzalem wolny czas na rowerze dość często jak i basen oraz sporadycznie biegi. W obecnym momencie stosuje odżywki jumbo professional, pre-workout bsn no xplode edge i bcaa hi tec. Wcześniej stosowałem z all nutrients accelerations, storm z Universala, bcaa. Posiadam również glutamine z ostrovit która [...]