pre

Czesc, standardowa porcja boogiemana w proszku (tego 300g) to malutkie 3,3g (bezpieczne daWkowanie dla amatorów, zaczynających przygody z pre workoutami), w której mamy zaledwie 50mg kofeiny, jedna miarka to 2x więcej Jak masz już jakieś doświadczenie z przedtreningówkami to solidną - dobrą porcją będzie plus minus - 2 miarki na porcję ,czyli [...]

Witam szukam jakiejś mocnej przedtrenigowki z geranium , zwykłe pre na mnie nie działają w ogóle , potrzebuje coś co mi da mocnego kopa po pracy. dziwna sprawa ze zwykle pre nie dzialaja, bo ja od X czasu probuje roznych wynalazkow, teraz lece na standardowym produkcie naszym forumowym i cos tam jednak dziala, pomimo ze ma 200 mg kofeiny:-) co do [...]

[...] czy pompy - jest szerszy i nie postawi go miarka supla z geranium, czy innym nowoczesnym stymulantem. Trzeba skutecznie uświadamiać o konieczności przerw w przyjmowaniu pre workoutów, odpowiednim odżywianiu przed treningiem, nawodnieniu, motywacji szeroko pojętej, etc. Głównym targetem takich pre jest w większości młodzież, którą ekscytuje [...]

PRE /SFD/2018/9/19/ba3279e93b304a30b26e936743bdad45.jpg

Pre, post /SFD/2018/9/29/800d945eda3e4bc68be1234584918d68.jpg

Mam, oryginał z 1.3 ... Czyli Geranium... Ogólnie w NL miałem dostęp do wszystkiego, również z USA ściągane... Pobudzenie - czułem o wiele większe na innych pre niż na Psycho... Ale.. Po Psycho nie ma zjazdu Pompa jest ale bez przesady - optymalnie... WYTRZYMAŁOŚĆ O K... Nie czujesz że dzwigasz a po treningu 600 kcal na rowerze, sauna... [...]

Dzisiaj HC, 650g ww :-) Pre wo - kisiel z granexami + WPC Post wo - płatki + owoce + WPC Post post wo - pierogi z biedry z twarożkiem i WPC Pizza mrożonka i kura Makaron z twarogiem i truskawkami Na kolacje jeszcze wleci łosoś z warzywami ;-) /SFD/2018/8/21/c5c2cdd3243a46dab63f7c0938816c97.jpg /SFD/2018/8/21/7aca33d472f04dd295fbe842577d86e8.jpg [...]

PRE /SFD/2018/9/19/ba3279e93b304a30b26e936743bdad45.jpg Ciekawe ujęcie :) co tam dobrego dokładnie?

Pre /SFD/2020/1/5/eb2f50d7151d407db9c69272feeb6cad.jpg

Czwartek; Pre: Skyr, truskawki, jagody, wafle, polędwica drobiowa, ogórek Post: kura, lodowa, ogórek, kleik ryzowy, banan, truskawki, jagody /SFD/2021/5/27/a3cc74496d0e409da731a92c8c719773.jpg /SFD/2021/5/27/ac941f6c1abf486f85e541506b31972a.jpg

Pre workout: Owsiane/morele/sliwki/mleko 1,5% Post workout: Kurcze pieczone/fasolka czosnkiem/ziemniaki z koperkiem /SFD/2022/8/14/0f285cc7211e4e859312717cd047ffe1.jpg /SFD/2022/8/14/018214006b1a4adf903a4728a3716801.jpg

Pre workout: Owsiane/morele/sliwki/mleko 1,5% Post workout: Kurcze pieczone/fasolka czosnkiem/ziemniaki z koperkiem /SFD/2022/8/14/de5520e3d2cd4a3fba1316e1adb67a3b.jpg /SFD/2022/8/14/74b182b862254b9abbea71de9439935b.jpg

Śniadanie : Zalewajka z grzybami,kiełbaskami drobiowymi,jajem i bułką z ziarnami. Pre/Post Workout : Indyk teriyaki z warzywami oraz czerwonym i jasnym ryżem Kolacja : Domowa drożdżówka z jagodami, nektarynki,quest o smaku donut oraz eaa ananasowe. /SFD/2022/8/20/fead60d5b0034af0a574e12d5ffb103c.jpg [...]

Śniadanie : Zalewajka z grzybami,kiełbaskami drobiowymi,jajem i bułką z ziarnami. Pre/Post Workout : Indyk teriyaki z warzywami oraz czerwonym i jasnym ryżem Kolacja : Domowa drożdżówka z jagodami, nektarynki,quest o smaku donut oraz eaa ananasowe. /SFD/2022/8/20/fead60d5b0034af0a574e12d5ffb103c.jpg [...]

Śniadanie~bułki orkiszowe/ser/pierś indyka/kiszony czosnek i ogórki/parówki z indyka/jajo Pre/Postworkout~Beef corma/basmati Kolacja~domowa drożdżówa ze śliwką/skyr naturalny/homogenizowany serek naturalny /SFD/2022/9/4/f1ba6e79fc8441a6b5e990845de00900.jpg /SFD/2022/9/4/568a89d5652346c4b5fadb5ade8f38d7.jpg [...]

Śniadanie ~pampuchy na parze/maślanka/papierówki smażone bez cukru/wpc mango biała czekolada Pre/Post Workout ~pieczone filety z kury/ryż czerwony i basmati/sałatka z kapusty Podwieczorek ~udka pieczone/warzywa duszone z green curry Kolacja~wołowinka w sosie własnym/ogórki musztardowe/baton donut [...]

350 gr ryb 15 gr chleba razowego Pre workout /SFD/2022/12/24/8bd820d5f9a84179801020e90cd7cd96.jpg

Pre workout : Steki z udka kuraka nadbiebrzańskiego(polecam ten drób),ryż ROMA,sałatka z własnych weków Post workout : Suszony imbir,rodzyny, morele,ananas, czerwone pomarańcze Kolacja : Bresaola,orzechy MARS,awokado z solą /SFD/2023/2/16/c739894a23df45c6832197be4bed5984.jpg /SFD/2023/2/16/127ab5b5f6bd48c39f86ba61b440ee6b.jpg [...]

Stimul mega pre work. Inny wymiar pw. Ostatnie testy pre work w ktorych byl stimul 10/10 ocena

Kolego ale ja już nie do Ciebie pisałem %-) ogólnie powiem tak, polecam detox każdemu na kogo nie dzialaja solidnie takie pre jak bombshell Ile to już razy ja przerabiałem w pracy Te opinie o tym , ze „to czy tamto słabo klepie” Tylko nikt z tych osób nie zauwazyl, jak przeżarte ma już receptory, albo inna strona medalu są na grubszych bombach [...]