pre

[...] jak zjedli na spółe cala puche starego jack3d'a, a najlepsze ze ban poszedł na eu głownie a nie na USA gdzie to się stało :D przeciez nawet w TV o tym było. Dobry nie ryjacy bani pre np dr Jekyll - 100mg kofy na porcje. Zmieniony przez - eliminatoriusz w dniu 2015-02-28 23:32:32 Zmieniony przez - eliminatoriusz w dniu 2015-02-28 23:33:31

Na all można sporo próbek wyłapac. A jak chcesz cos mniej obciazajacego układ nerwowy to złożyć można własny pre. Agma+cytruliny+tyrozyna+beta alanina

Cześć, - co myślicie o produkcie Activlab Stamina Booster zamiast bcaa i przedreningowki ? (pasuje mi ze wzgl. na brak kofy- po której źle się czuję) http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Stamina_Booster_-opis27894.html - jak z dawkowaniem tego produktu ? 20g przed treningiem ? 10g przed i 10g w trakcie ? Czy moze jeszcze jakos inaczej ? - Czy lepszy [...]

Siema, Pytanie czy ktoś testował takie połączenie pod cykl masowy. Dieta jest 4200 kcal B:2,5 W: 5 T: 1,2 Ostrovit - Creatine Matrix http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatine_Matrix_i31445_d380x380.jpg Ostrovit - PUMP Pre-Workout http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/PUMP_Pre-Workout_Formula_i31443_d380x380.jpg Cena śmieszna 73 złote. [...]

sam zamierzam wyposażyć się w tego Redlina ;-) jeśli chciałbym szamać jako pre workout to posiłek przedtreningowy pozbawić węgla? między posiłkiem a przyjeciem Redlina byłoby około 1- 1,5h

[...] 50 kg x 5 60 kg x 5 70 kg x 5 80 kg x 5 90 kg x 5 90 kg x 5 92,5 kg x 5 92,5 kg x 5 Wiosłowanie nachwytem 40 kg x 5 60 kg x 5 60 kg x 5 80 kg x 5 80 kg x 5 60 kg x 5 Push press 38 kg x 5 38 kg x 5 38 kg x 5 40,5 kg x 5 40,5 kg x 5 48 kg x 5 Martwy ciąg 60 kg x 5 80 kg x 5 100 kg x 5 110 kg x 4 110 kg x 5 Przedramiona 2x10 Łydki siedząc 15 x [...]

duzo zalezy od tego czego oczekujesz od pre-, czy jestes na kreatynie, jak reagujesz na stymulanty bo niektore wyp*****laja w powietrze ja np nie lubie tego uczucia Zmieniony przez - duckland w dniu 2015-03-03 21:26:34

[...] dwuczasteczke kofeiny w porcji wiec dawka solidna szczególnie dla kogoś podatnego. Dodatkowo 50mg hordeniny i ew cos co nie jest uwzględnione na etykiecie - skutkuje u niektórych odwrotnym działaniem od oczekiwanego. Unstoppale ma zupełnie inne działanie, jeden z najlepszych pre. Zmieniony przez - eliminatoriusz w dniu 2015-03-04 12:08:11

[...] 5xCC Unoszenie ramion ze sztangą 20 kg x 8 30 kg x 8 30 kg x 6 20 kg x 6 Przedramiona 10 x 40 kg 10 x 40 kg Łydki siedząc 25 kg x 15 50 kg x 15 Suplementacja: kreatyna 5 g pre workout 10 g beta alanina 4 g Dieta: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d371359eac1848ada21901261bea97a0.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9ee54d6dc375441f9675b83cff670b8c.JPG [...]

Szejk przedtreningowy:) 10g BCAA + 15g Glutaminy + 5g aakg + pre-workout /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/12e9c9bae6b745759592ffa338960664.jpg

wstałem o 2:30, wziąłem kofeine, prowadziłem prawię że jednym ciągiem do 8 auto potem tylko wszedłem do domu zestaw przedtreningowy: jabłczan hitec, bcaa uns, beta alanina uns, be power w tabletkach, gear pre shock, witamina c, magnez, szczypta soli i na trening polazlem, po treningu jablczan hitec

[...] x 5 40 kg x 5 60 kg x 5 70 kg x 5 80 kg x 5 80 kg x 5 90 kg x 5 90 kg x 5 60 kg x 10 Wiosłowanie nachwytem 33 kg x 5 48 kg x 5 68 kg x 5 68 kg x 5 68 kg x 5 58 kg x 5 Push press 18 kg x 5 38 kg x 5 43 kg x 5 48 kg x 5 48 kg x 5 48 kg x 5 Martwy ciąg 70 kg x 5 80 kg x 5 90 kg x 5 100 kg x 5 110 kg x 5 120 kg x 5 125 kg x 1 130 kg x 1 [...]

gear pre shock bardzo dobry skład i działanie

no to powinienes byc zadowolony z doriana, biorac pre na czczo trzeba wybierac dosc umierkowanie mocne produkty, bo czasem potrafi niezle "klepnac"

[...] mam na imię. Szymon mam 24 lata i ćwicze od sierpnia zeszłego roku systematycznie na siłowni, przyznam odrazu że bez diety. Na suplach kreatyna gainer białko i kilka różnych pre obecnie ostrovit pump. Ale przechodząc do rzeczy zrobiłem ostatnio badania testa - 723.37 na 142.39-923.14 Estradiol - 31 na 11-44 Prolaktyna - 10.77 na 3.46-19.40 Moje [...]

Wiktor - wiadomo, u nas takie dni raz na jakiś czas %-) no ale nie ukrywajmy, że każdy ma gorsze dni, wtedy może pomóc jakiś pre-workout. Ale postanowiłam, że nie ćpam teraz nic przed treningiem przez dłuuugi czas %-) Sylwia - jak na razie świetnie! nie wiem, czy to przez owoce w diecie (wcześniej ich wgl nie jadłam) ale czuje, że mam więcej [...]

Wiktor - wiadomo, u nas takie dni raz na jakiś czas %-) no ale nie ukrywajmy, że każdy ma gorsze dni, wtedy może pomóc jakiś pre-workout. Ale postanowiłam, że nie ćpam teraz nic przed treningiem przez dłuuugi czas %-) Sylwia - jak na razie świetnie! nie wiem, czy to przez owoce w diecie (wcześniej ich wgl nie jadłam) ale czuje, że mam więcej [...]

[...] z jednej strony na drugą w leżeniu na plecach 30s burpee 30s one ball shot 5kg 30s x5 minuta przerwy po 5 stacjach. po 3 obwodzie miałem dość Suplementacja: kreatyna 5 g pre workout 10 g beta alanina 3 g Dieta: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fbc4694a432a43ceba8c2ccd4f4b4fad.png [...]

[...] 80kg, 12x 100kg, 10x 100kg, 8x 120kg Brzuch: Allachy + unoszenie nóg w zwisie Cardio - 30min bieżnia Hill mode 6,5km/15* Super intesywny trening + mega pompa:) wypiłem jako pre workout Loadera w shocie:) Dieta: 1. 100g owsianych + 320białko jaj + 10 masło orzechowe + 30 izolat 2-5. 80g makaron + 200 kury + 2 batoniki z carbo:P, makaron ma mniej [...]

[...] kiepsko. Trening: Przysiad 20 kg x 5 40 kg x 5 60 kg x 5 80 kg x 5 90 kg x 5 93 kg x 5 93 kg x 5 93 kg x 5 Wiosłowanie 58 kg x 5 58 kg x 5 68 kg x 5 68 kg x 5 68 kg x 5 Push press 18 kg x 5 38 kg x 5 38 kg x 5 48 kg x 5 48 kg x 5 53 kg x 1 Martwy ciąg 60 kg x 5 80 kg x 5 70 kg x 5 90 kg x 5 100 kg x 5 110 kg x 5 Przedramiona sztangą 40 kg x 10 40 [...]