pre

Joey Swoll to influencer fitness, który stworzył firmę Gym Positivity, która koncentruje się na zapewnianiu ludziom poczucia bezpieczeństwa podczas ćwiczeń. Dokłada wszelkich starań, aby publiczne siłownie stały się bardziej przyjaznym miejscem dla wszystkich. Niestety w 2023 r. Joey Swoll musiał przejść pilną operację serca, gdy dowiedział się, [...]

Samson Dauda to kulturysta, który przez ostatnie dwa lata zrobił niezwykły postęp w swojej karierze. Dauda zadebiutował zawodowo, zajmując piąte miejsce na EVLS Prague Pro 2018 i od razu stał się sensacją ze względu na swoje ogromne rozmiary i definicję mięśni. Później zdobył pierwsze zwycięstwo w zawodach PRO podczas EVLS Prague Pro 2021 i [...]

Co pomaga przy zamuleniu na mk-677? A ludzie bardzo często są zamuleni na mk-677.To kwestia indywidualna i jednych zamula innych nie? Najczęściej branie na noc pomaga zamiast rano a jak i tak czujesz zamulenie to kofeina w capsach lub pre-wo pomagają znieść ten efekt.

Kulturysta Lee Labrada, mimo, że jest na emeryturze nadal oferuje swoim fanom porady zdrowotne. Chociaż nigdy nie zdobył tytułu Mr. Olympia, przez siedem lat z rzędu był w pierwszej czwórce. Ostatnio na swoim kanale YouTube przedstawił cztery najlepsze wskazówki, jak pozbyć się niechcianego tłuszczu z brzucha.  „W tym filmie poznasz najlepszą [...]

[...] komukolwiek polecałem bo sam nie odczuwałem spektakularnych efektów. Obecnie testuje produkt ze Smart Brothers ale nadal traktuje to jako dodatek do mocnej podstawy typu pre czy nawet nootropy. Wszystko zależy od surowca i osoby. Jak zawsze - próbuj. Jak Ci takie ustawienie podejdzie to masz swój schemat. Jak nie to będziesz wiedział czego [...]

[...] komukolwiek polecałem bo sam nie odczuwałem spektakularnych efektów. Obecnie testuje produkt ze Smart Brothers ale nadal traktuje to jako dodatek do mocnej podstawy typu pre czy nawet nootropy. Wszystko zależy od surowca i osoby. Jak zawsze - próbuj. Jak Ci takie ustawienie podejdzie to masz swój schemat. Jak nie to będziesz wiedział czego [...]

[...] w karetce. Na początek dodałbym delikatnie yohimbine, 5mg. Jak nie poczujesz różnicy to zwiększyć dawkę yohimbiny albo dorzucić do 5mg yohimbiny coś na pobudzenie typu lekki preworkout. Lekki czyli bazujący na małej dawce kofeiny i symbolicznych stymulantach. Ewntualnie rozważyć nootropik. Ważne żebyś nie walił dawek z dupy typu na raz 15mg [...]

[...] w karetce. Na początek dodałbym delikatnie yohimbine, 5mg. Jak nie poczujesz różnicy to zwiększyć dawkę yohimbiny albo dorzucić do 5mg yohimbiny coś na pobudzenie typu lekki preworkout. Lekki czyli bazujący na małej dawce kofeiny i symbolicznych stymulantach. Ewntualnie rozważyć nootropik. Ważne żebyś nie walił dawek z dupy typu na raz 15mg [...]

Derek Lunsford po zwycięstwie na Mr. Olympia 2023 udowodnił, że jest najlepszym kulturystą na świecie. Jego ogromna masa mięśniowa, a zwłaszcza potężne plecy sprawiły, że pokonał poprzedniego mistrza Hadi Choopana i został pierwszym w historii mistrzem dwóch kategorii. W niedawno opublikowanym filmie na YouTube Lunsford przedstawił najbardziej [...]

Czy miałeś kiedyś momenty, w których usilnie próbowałeś sobie przypomnieć jakiś szczegół? Na przykład nazwy restauracji, w której jadłeś kilka dni temu, albo gdzie schowałeś swoje słuchawki do słuchania muzyki lub klucze? Okazuje się, że to wcale nie wczesna demencja — bądź spokojny. Czytaj dalej, żeby dowiedzieć się, dlaczego zapominasz o wielu [...]

[...] z wyników zawodów NPC Massachusetts Championships w 1997 roku. Podczas dekoracji zniszczył swoje trofeum wicemistrza, a jego przyjaciele musieli zostać usunięci z imprezy za protestowanie przeciwko wynikowi. MacLaughlin miał też podobno konflikt z prawem i spędził pewien czas w więzieniu.  https://youtu.be/tHhYp1wX3xQ Historia zawodów [...]

[...] i będę wstawiać tu na bieżąco co się zmienia i dzieje. Pierwsze badania robione po świętach a drugie po sylwestrze. Tylko bilurbina podwyższona reszta w widełkach. Może pre workout jest przyczyną watrobowa można tylko zgadywać. /SFD/2024/1/7/7a519261e4304bcaa467920e27331a26.jpg /SFD/2024/1/7/4f2213bcb41644e5a4eca313d88e6a83.jpg [...]

[...] wszystkim do zrozumienia, że od tego momentu będzie groźnym rywalem. Od tego czasu Walker ciężko pracował nad udoskonaleniem swojej sylwetki, jednocześnie skupiając się na prestiżowym tytule Mr. Olympia. W 2022 roku The Mutant zajął trzecie miejsce na scenie Olympii, a wielu fanów wierzyło, że wkrótce odniesie zwycięstwo i osiągnie cel. Zanim [...]

Wybitny kulturysta Arnold Schwarzenegger w swoim biuletynie Arnold's Pump Club opisał wyzwania związane z dietami ograniczającymi kalorie i o tym, dlaczego mniej rygorystyczna opcja może skutkować większym postępem.    Wraz z nadejściem nowego roku wiele osób postawiło sobie za cel poprawę formy i dbanie o zdrowie. Znaczna część społeczeństwa dąży [...]

Każdy rozpoczynający się rok to czas, kiedy wiele osób stawia sobie cele związane z poprawą zdrowia i kondycji fizycznej. Dla niektórych mężczyzn jednym z wybranych postanowień może być przybranie na wadze i zbudowanie ładnej sylwetki poprzez zwiększenie masy mięśniowej. Jednak osiągnięcie tego celu wymaga nie tylko intensywnego treningu, ale [...]

Z rana biorę.. po przebudzeniu. Potem spróbuję wieczorem, co lepsze. Możliwe że od testa. Ale nigdy tak nie reagowałem - kiedyś po 500 bralem i nic... teraz zwiększyłem z 200 na niecałe 400. Moze jakis pre powoduje bezsennosc, bo 400 testa to nie jest duzo.

[...] łączy ich ogromna pasja do kulturystyki i niezwykła genetyka. Greene startował głównie w latach 2000 i 2010. Zyskał popularność dzięki potężnej sylwetce, którą w potrafił zaprezentować w niezwykły sposób na scenie. 48-latek zaliczany jest do grona najwybitniejszych kulturystów, którzy nigdy nie zdobyli prestiżowej nagrody Mr. Olympia. Brał [...]

[...] w Europie. Wyniki tej analizy dostarczyły wiarygodnych danych, które mogą pomóc władzom zdrowotnym w ocenie zaleceń dotyczących doustnego przyjmowania witaminy D. Źródła: Rupprecht M, Wagenpfeil S, Schöpe J, Vieth R, Vogt T, Reichrath J. Meta-Analysis of European Clinical Trials Characterizing the Healthy-Adult Serum 25-hydroxyvitamin D Response [...]

[...] na świat kulturystyki i fitnessu. Mike O'Hearn zwraca uwagę, że w najlepszych latach Franka Zane’a w kulturystyce dostęp do informacji był mniejszy, ale za to bardziej precyzyjny. Dziś jest łatwiej, ale wiele rozpowszechnianych informacji jest błędnych. Ludzie nie weryfikują wiedzy i ślepo wierzą temu, co jest napisane w Internecie. Mike [...]

raczej chodzi o stymulacje ile np 60mg pseudoefedrny odpowiada efedrynie mg ? Czy efedryna jest o wiele się mnocniejsza od efedryny używam jako pre workout i bardzo zadowolony z działania jestem:)