prawa

Dobrykoks napisał: "Nielegalny handel sterydami to przestępstwo z Art. 124 Prawa farmaceutycznego, który zakazuje każdej formy sprzedaży, na bazarze, przez Internet czy z ręki do ręki. Nie wolno również trzymać w domu sterydów z zamiarem ich sprzedaży, ale udowodnić czy towar ma być na własne potrzeby czy na sprzedaż jest ciężko, chyba, że [...]

[...] za to serie rozgrzewkowe, ale tu znowuż trzeba robić je z pustym gryfem by nie przemęczyć się na początku i później nie kwiczeć pod sztangą w ostatniej serii. Z tricepsami sprawa jest rozwojowa. Po poprzednim tygodniu sądziłem, że jak im dowalę raz na tydzień to będzie git. Dziś postanowiłem zatem poznęcać się nad nimi. Warkocz poszedł całkiem [...]

Cwicze sztangielkami odkad pamietam ;) Trening mam scisly i przestrzegam go wiec nie ma mowy o robieniu wiecej np seri na lewa a mniej na prawa. wykonuje tylko 1 cwiczenia sztanga na biceps.

zamiast sztangi wez rob wyciskanie sztangielkami. prawa strone masz widocznie silniejsza i to ona nadrabia bledy lewej (slabszej) strony

6 DZIEŃ TRENINGOWY. B-5 by WODYN. 1) RWANIE SIŁOWE ( POWER SNATCH). 50 kg x 5 x 5 2) WYKROKI ZE SZTANGĄ NA KARKU. 30 kg x 5 + 5 40 kg x 3 + 3 50 kg x 2 + 2 55 kg x 2 + 2 60 kg x 2 + 2 65 kg x 2 + 2 3) WSPIĘCIA NA PALCE. 85 kg x 60 4) PRZYSIADY KLASYCZNE PEŁNE. 75 kg x 3 75 kg x 5 75 kg x 20 5) MC KLASYK RWANIOWY + WSPIĘCIE [...]

[...] tym . PLAN AA rozgrzewka ogolna: -przysiad ze sztangielka nad głową 3-3-3 Mam rozumieć że mam robić przysiady trzymając jednorącz sztangielkę w dłoni nad głowa . Najpierw prawa ręka i trzy przysiady potem lewa ręka i trzy przysiady ? -Rwanie sztangielki jednoracz 20kg 5-5-5 Czy za każdym powtórzeniem rwać ciężar z podłogi czy raczej zaczynać [...]

[...] wiecie jaka jest podstawowa emocja islamisty wobec Allaha? Strach. Z niej wynika ponoc wszystko inne, skoro wiesz ze bog jest wszechmocny to sie go boisz i respektujesz jego prawa, dopiero z nich wynika milosierdzie bla bla bla. Ale po primo optimo masz odczuwac STRACH. I ja sobie tego nie wymyslilem, to slowa moich znajomych islamistow. [...]

Zdziwiłem się. Dla potwierdzenia nagrałem to sobie i myślę, że prawą ręką trochę mocniej ciągnę. hmmm..:D Na prawdę taki progress. Teraz już będą mniejsze Ważne, żeby były. Trochę to nie możliwe, co piszę?

[...] na zycie publiczne, vide ten caly cyrk co sie dzieje wokol krzyza, pis i tego typu buractwo polityczne co by bylo wszedzie na sweicie poza afryka marginesem politycznym, prawa sredniowieczne, sluzba zdrowia sredniowieczna - bylem na kilku kontynentach, w kilkudziesieciu krajach i naprawde nie moge sobie wyobrazic gorszego miejsca do zycia [...]

Mam podobny problem (pisze lewą a prawa silniejsza),ale się tym nie przejmuje ,raczej każdy ma takie problem ,być może masz jedne przedramię słabsze od drugiego ,czytałem w md że typ miał podobny problem (rubryka Charlesa Glassa) i napisał "Jeżeli jedna strona ciała jest silniejsza od drugiej, najprostszym rozwiązaniem jest jej cięższy [...]

A Ty zyjesz jeszcze w ogole? Jak koksu sie nabrales tyle, ze Kino OKo to FA nie ma prawa dzialac!

glukozamina to pieniadze w bloto kazdy rozsaadny naukowiec ci powie ze to nie ma prawa dzialac

Leci to od niecałej 21, bo poprzedni ping pong nieco się przedłużył. I od razu zapytam co do pierwszej walki, która teraz leci. Garda czarnego przyjaciela w pierwszych rundach wyglądała dla mnie dość ciekawie. Prawa ręką przy brodzie, lewa przy pasie, buja się od lewej od prawej. Dzięki temu jego lewe wyglądają, jakby trzaskał nimi, jakby biczem. [...]

A może zamiast na bramie, robić to na wyciągu górnym. Na zmianę, prawa, lewa strona?

Maya, jak nie masz auta, to nie rób prawka! Ja tak mam i jest to gorsze niż jakbym nie miał prawa jazdy Tylko jak wracam do domu raz na jakiś czas to robię za szofera ale to nie wystarczy

Trening 1. TGU 3-3-3-1-1-1 1 10kg-12kg-14kg-16kg noo tu juz poczulam - 18kg nie wiem jak ja wstalam - 20kg wstalam z lewa reka w gorze nie zdazylam przybrac pozycji wyprostowanej gdy poleciala mi w dol, prawa reka poszla 4 obwody 200m sprintu 50 przysiadow czas :9`10 min

Ludzie! Przecież nikt nie będzie pilnował swojej laski jak pies... Masz prawo wyjść po piwo na imprezie, masz prawo zabrać ją na balet, a nie bać się i nigdzie z nią nie wychodzić... Więc jeśli ktoś umie, to niech broni swego! Nikt nie ma prawa zagrażać nam i naszym bliskim...

[...] nie obudziłem, a nawet zaspałem. Dzisiaj zaś na lekcji WF-u mieliśmy dużo biegów, więc zmniejszyłem ilość pistoletów. 17.09.2010r. Siła! L-sit 9-9-9-9-12 sekund drążek + 5kg 5 dipsy 5 kółko z kolan 5 pistolety 3 zwis na 1 ręce lewa 7, prawa 8 sekund Żadnych zastrzeżeń nie mam. Myślę nad jutrzejszym nadrobieniu wczorajszego treningu. Dobranoc.

Rozpisanie treningu Poniedziałek Wolne Wtorek Mięśnie rąk Środa Mięśnie brzucha Czwartek Wolne Piątek Mięśnie nóg i nie tylko Sobota Bieg Niedziela Odpoczynek Trening w domu, na siłowni i w terenie powinien być przeprowadzony w pełnym zakresie, tzn.: - z rozgrzewką, - równomiernie wszystkie grupy mięśniowe, - z odpowiednim [...]

Panowie nie wiem po co sie bawicie w jakieś zbiorowe pozwy itp, tylko przedłuzanie całej sprawy, widzę że sa tu specjaliści od prawa ze do 250zł to tylko wykroczenie itp. A fakt jest taki że koles dopuscil sie tylu przestepstw ilu mial klientow bo dopuscil sie oszustw a oszustwo nie ma wymogu 250zł. Rasumując jak kupiles bialko za tylko 20zł i [...]