meju staram się zeby to własnie tak wygladało, chociaz przy sciągnietych łopatkach mam problem z prawą bo tak jak by wystawała, musze pogadac o tym z którymś z nauczycieli, żeby nad tym jakos popracowac i ponaciagac :-)) IGM przedostatnia seria to była, no i z zapasem, na anstepnym treningu bedzie wiecej :-)) Nie ma to jak nastawić budzik na 5:30 [...]
W dni bez siłowni robię po 30 brzuszków normalnych( tak jak trzeba, spięcia, nie jak na WFie się robiło), 30 na lewą stronę (skośnych) i 30 na prawą, do tego przeprosty leżąc na brzuchu, zaraz po przebudzeniu 30 i przed snem 30....w przerwach w pracy, staram się co ok. godzinkę robić kilka przeprostów na stojąco....jutro lub w sobotę zdam relację [...]
mialem 3 kolizje, jedna z jelonkiem, jedna z idiotą który skręcił kiedy ja jechałem prosto, zdążyłem trochę uciec ale i tak j**łem prawą stroną, wjazd w dupala na parkingu pod moją nieobecność ale grzecznie poczekał Pan aż wrócę %-)
[...] upomniec się o swoje. lecz szef to zwykły leszcz 2 lata starszy odemnie. stary który trafił do szpitala psychiatrycznego dostał dokument w którym jest cos takiego ze nie ma prawa miec pod sobą ludzi. więc zatrudnil swojego syna a on i tak dalej rozrabia i ryje beret. teksty do pracowników "baranie" albo do mnie ze mi j**nie. to na dziennym i [...]
7 nie sadz sie w moim temacie bo zaraz kvrwa wylecisz ja juz skuna nie jaram, pare miesiecy nie raz tam z chlopakami przysmaze ale rzadko teraz jade na venomie bo czuje sie jak nacpany, prawa nie lamie i chvja mi moga zrobic te kvrwy bo przez te ciagle przypaly postanowilem odbic... polaco rozbierz sie i popilnuj rzeczy pedodfil
również się na to piszę =D ****a przewalona sprawa trzeba się zapisać na studia a wpisowe 400PLN chcę auto kupić i zapłacić za odbiór prawa jazdy a kasy z dnia na dzień coraz mniej a do wypłaty jeszcze daleko :D pisze się ktoś na skok na jakiegoś jubilera
[...] lat zobaczyli ligę w telewizji otwartej. Punktem spornym było kiedy TVN może pokazać bramki z meczów ekstraklasy - czy dopiero po tym jak zaprezentuje je mająca wyłączne prawa do pokazywania rozgrywek stacja Canal+ (odbiór przy pomocy dekoderów), czy już we wcześniejszych serwisach informacyjnych. Stanęło na tym, że TVN będzie mógł pokazywać [...]
ja wiem czy taka dysproporcja ? Ja jak patrze na swoje to az tak nie razi mnie ta roznica a mam podobnie bo przedramie 31 a ramie 38 bez napinania a napiete 32 i 41 (prawa reka). Wydaje mi sie dosyc proporcjonalne. Nie wiem jak inni to widza.
[...] + wyciskanie w średnim chwycie z nogami w górze 20kg*10 25kg*10 30kg*10 35kg*10 30kg*10 1. W ostatnim powt ost serii sztanga zatrzymała sie podczas wyciskania ze 2 razy, prawa ręka troche ruszała do góry i za nią lewa Tak to w miare OK 2. Byloby spoko gdybym nie przy******lil sobie w nos sztanga 3. No cięzko, cos lekko łokcie sie odzywały [...]
[...] bardzo, ale jak już się czowiek rozruszał to trening pszeszedł jak należy:) Jedynie z czego nie jestem zadowolony, to z ćwczenia na dwójki którego nie skończyłem... dziwna sprawa, po rozgrzewce miałem uczucie w prawym kolanie, jakby mi się skręcało w prawą strone, jak chciałem wykonać uginania leżąc zaczęło mnie tak nakvrwiać że musiałem [...]
[...] przepraszam za problemy... http://sklep.******/uns-mix-protein-econo-lepsze-niz-lowickie-p-2523.html To jest te białko o którym wam pisałem czyli r-mix protein. Wszelkie prawa zastrzeżone, nawet nie wiem czy powinienem to kopiować tu, ostrzegam, że możecie zostać posądzeni do odpowiedzialności karnej ***(nie wiem jak to działa)*** wkleiłem to [...]
[...] na to nawet najmniejszej uwagi, teraz bardzo się przejął swoją niedoskonałością. Postanowił rozpocząć treningi siłowe. Jako człowiek inteligentny, a przy tym zgłębiający prawa fizyki i biologii, doszedł wkrótce do wniosku, że aby stać się silnym, należy uprawiać trening progresywny, czyli taki w którym co jakiś czas zostaje zwiększony opór [...]
np. nóż oczywiście o dozwolonej wielkości Mógłbyś wyjaśnić ?? imho nie ma czegoś takiego, i według naszego pokichanego prawa też z tego co wiem nie ma.
nóz odpada całkowicie ponieważ w swietle polskiego prawa w razie uzycia traktowana jest na równi z bronią palną;p Mógłbyś to rozwinąć? Bo treść art. 148 § 2 kk wskazuje, że przy zabójstwie broń palna traktowana jest zupełnie inaczej, niż biała. W przypadku użycia broni palnej automatycznie mamy do czynienia z postacią kwalifikowaną (tzw. [...]
[...] nie gaz, przewaga liczebna to "złe chłopaki" dostały by tęgie lanie. Nie wiem, może się myle, ale sądze, że na ulicy nie ma zasad... Abstra****ąc od polskiego prawa( temat męczony 120473512324 raza) bronisz się wszelkimi dostępnymi środkami. Aaach, gdzieś tam zapomniałem napisać, że dwóch ziomów z akademika jakże przewidywalnie [...]