Witam,pytanie może i głupie. Tak więc jestem początkujący z siłownia mam plan/dietę do sedna, po wczorajszym treningu czuję zakwasy,fajnie spoko ćwiczyłem to i zakwasy są jednak po wyciskaniu francuzem mam zakwasy tylko w prawej ręce(robiłem obie;d) jest to spowodowane złą techniką? tym ze prawa ręka słabsza? ps jestem praworęczny
[...] bcaa,sam sobie porownalem sklady z innymi bcaa ktore mnie interesuja,teraz skladowo wiem,ale smak i rozpuszczalnosc????kupowac 600g wylacznie na probe to po jednym z bcaa ktore dla mnie okazalo sie srodkiem na przeczyszczenie to lipa.40% znizki gdzie??Przerzucanie sie kto co produkuje a kto tylko rozsypuje to nie ten temat.Takie sa prawa rynku.
[...] przyplyw sily ?' idź do sklepu z odżywkami i poproś o taką zerżną z Ciebie ile sie da kasy i dobrze, z takich nie żal zrzynać hajsu co nie chcą słuchać także idź do sklepu i daj się naciągnąć dodaj jeszcze takie zdanie 'i jeszcze jakąś odżywkę na lewy biceps no i żeby mi prawa łydka poszła' mam nadzieję, że zrozumiałeś ukryte przesłanie ;>
[...] ze kolejne paragrafy to wyjasnia. Jedna rzecz musi byz zrozumiana to jest, że zawsze istnieje najefektywniejszy i najzywszy sposob wyprowodzenia ruchu ( a tym sa podstawowe prawa dzialania dzwigni w ciosach, pozycja ciala, rownowaga, praca stop te zasady nie moga byc naruszane). Aczkolwiek zywa efektywna forma to jedno; sterylne klasyczne [...]
[...] po śmierci BL. Droga do celu stała się dla Ciebie celem samym w sobie. BTW proponuję zakończyć tę żęnadę, krótkim podsumowaniem: - JKD jako jedyna sztuka walki wykorzystuje prawa fizyki i znajomość ludzkiej anatomii - koncepcje są do dupy - boks jest nienaukowy - koncepcje są do supy - dla BL szuki walki to było całe życie, więc na pewno [...]
[...] leżeniu na ławce skośnej-głową w górę Nogi: -Przysiady ze sztangą na barkach 10/10/10 -Wspięcia na palce 12/12/12 Grzbiet: -Martwy ciąg 10/10/10 Mięśnie naramienne: -Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 10/10/10 Biceps: -Uginanie Ramienia ze sztangielką w podporze o kolano 10/10/10 prawa/lewa Brzuch: -ABS 2 Triceps: -Wyciskanie Francuzkie 12/12/12
[...] zaprzecza wszystkiemu co robil Bruce. Biorac pod uwage fakt ze jak przychodzili do niego ludzie po Kenpo- Jerry Poteet, Inosanto, czy po boksie- Ed Hart to pierwsza sprawa bylo oduczenie sie stania z lewa noga z przodu bo Bruce widzial to jako zly nawyk z poprzedniej sztuki walki. Poniewaz w Jeet Kune Do silniejsza reka jest z przodu, od [...]
Posluchaj Michale. W wypowiedzi ktora wkleilem nie ma zadnego slowa od OlooKKa ani o OlooKKu, sam sobie to wymysliles. Chcialem tylko przedstawic jak odpowiada Ci pewien moderator z pewnego forum SW. A tutaj masz post Administratora tego forum skierowany w tej samej dyskusji do Ciebie, nie pamietasz?: Po pierwsze sprawy administracyjne... Panie [...]
Jet Lit - Kto pisze o 15 metrach rozpędu? Michał mówi że przeskok jest sygnalizowany a jego kopnięcie przednią nogą nie jest? Nie kopie z miejsca tylko najpierw jego lewa noga musi wylądować w miejscu w którym stała prawa noga. To już nie jest sygnalizowane? Ok piszesz o kopnięciu w krocze a co z drugim kopnięciem?
Uderzenie z karate bedzie podlegac prawom fizyki, uderzenie z boksu rowniez ale nie oznacza to ze zostalo skonstruowane "na tych prawach", mozesz opisac je na ruchu z dowolnego stylu, ale czy ten ruch wynika ze tego prawa? Jest zadawany tak a nie inaczej bo tak a nie inaczej podlega zasadom dynamiki i prawom fizyki? Oczywiscie ze [...]
[...] nic nie zrobisz bo prędzej czy później i tak za nią złapie,,a gdy już tak zrobi spróbuj zrobić taki ruch ręką:gdy chwyci cię za lewą zatocz koło dłonią oraz przedramieniem w przeciwną str.do ruchu wskazówek zegara tzn. w lewo i chwyć go za przedramię, prawa ręka pod ramię i masz klucz na rękę...jak napisałem coś nie jasno to się pytaj... poz
[...] spróbuj zrobić taki ruch ręką:gdy chwyci cię za lewą zatocz koło dłonią oraz przedramieniem w przeciwną str.do ruchu wskazówek zegara tzn. w lewo i chwyć go za przedramię, prawa ręka pod ramię i masz klucz na rękę.. - daj sobie spokój z takimi radami... Maniek napisał w sumie krótko na temat. Krótko od siebie: Nie daj sobie wyciągnąć ręki i [...]
Dlatego mowie,ze to dwa rozne sposoby/sztuki walki.Ale ja nie porownywalem ulicy do MMA,pod wzgledem skutecznosci.Chcial bym jeszcze powiedziec,ze nie wiadomo jak by sie fedor sprawdzil z kimbo na ulicy ;)inna przestrzen,dystans,wyczucie :)jkd to walka na ulicy,wiec inne prawa tym rzadza.
wklejanie ulicznego mordobicia jako uzasadnienie dla naukowego stylu, którego techniki są opracowane w oparciu o wzory i prawa fizyki bla, bla, bla itd. to słaby argument. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2010-07-31 21:29:57
czy ja gdzies napisałem że było fajnie?? no cóż tłumaczyć komuś że czarne jest czarne a białe jest białe czasem jest ciężko bo druga osoba widzi to różowo mówisz że choroby psychiczne ciężko leczyć zgadzam sie z tym NIKT MNIE NIE BĘDZIE WYZYWAŁ OD NORMALNYCH ALE TEMAT JEST O TYM ŻE KAŻDY SIE ZKOORWIA NA WŁASNE ŻYCZENIE WPADAJAC W NAŁOGI BO TAKA [...]
Najpierw zaległe wypiski Poniedziałek siła biegowa:40' rozbiegania + +100-150m przebieżki+ 10' gim. rozciągającej + podbiegi 5x odp. 1,5' + 10x-ostatnio skróciłem trening bo nie za dobrze się czułem,więc teraz nie chciałem od razu robić dużego skoku także też skróciłem lekko,wbiegało się super,czułem dużo sił,na końcu porządne [...]
Być może ta deformacja, nie jest spowodowana przez trening FBW, ale technikę w tym treningu. Być może dokładniej robisz jedną ręką niż drugą (jeśli chodzi o sztangielki) itp. Po za tym wydaje mi się, że każdy z nas ma jakąś tam dysproporcje między jedną stroną a drugą. I nie ma co się dziwić, jeśli jesteś prawo ręczny, większość czynności [...]
[...] JKD." Jak juz pisałem nie ma w Polsce żadnego instruktora JFJKD musimy po prostu poczekac 23 letni chłopak po dwóch seminariach(co potwierdzają słowa jego żony)nie ma prawa uczyć bo sam nic konkretnego nie potrafi.Jedyne co sie dowiedziałem to tylko to ze jestes fanem Bruce Lee. "Innymi slowy Shogun, przestan klamac. ;)" Innymi [...]
[...] " Jak juz pisałem nie ma w Polsce żadnego instruktora JFJKD musimy po prostu poczekac 23 letni chłopak po dwóch seminariach(co potwierdzają słowa jego żony)nie ma prawa uczyć bo sam nic konkretnego nie potrafi.Jedyne co sie dowiedziałem to tylko to ze jestes fanem Bruce Lee." Jak juz napisalem w Polsce mozna cwiczyc JFJKD, W [...]