prawa

tak samo ludzie z microsoftu mogą cię zapewniać że windows nie ma prawa się zawiesić wiesz ziper myślałem że jednak skumasz o co mi chodzi zawiodłem się...

Sluchaj, zrobilem juz pierwszy tydzien 10-tek. Czy moge zaczac go od poczatku od poniedzialku ? Bo silownie bede mial dostepna dopiero od piatku,soboty bo jest remoncik u kumpla a na dodatek boli mnie prawa reka, czuje ze lekko nadciagnelem wiec do poniedzialku moze mi minie . Caly czas nia jakas macham ,rozciagam itp.

Chyba logiczne, że lewa skoro pisał, że pisze tylko prawą... Powodzenia w leczeniu chłopie, ja do dzisiaj nie mogę dojść do siebie, chociaż pod skalpelem leżałem rok temu%-)

wrzuce tu tez dla jasnosci Chlopy berni nie jestem wiec nie ******lic Wiecznym Bogiem tez nie jestem zeby miec cale zycie w kablu 48 ostatnia fota jaka dawalem w TCHP jest niestety dla niektorych MOJA(wszelkie prawa zastrzezone)

Wal na przemian lewą i prawa to nie bedzie skurczu.

Jeśli chodzi o kontuzję o której wspomniałem, to skutki skoku do wody z dużej wysokości prawa ręka nie wytrzymała naporu wody, skutek zniesienie lordozy odcinka szyjnego, tydzień na wyciągu później wielokrotne nawroty kontuzji odcinka szyjnego, do chwili nauczenia się zakresu bezpiecznych obciążeń. dziś po około 20 latach nadal muszę uważać na [...]

w szwecji przez interenet sie rejestruje zwiazek partnerski. i to koniec formalnosci zeby miec takie same prawa jak pary po slubie.

ludzie jak podatek moze byc wiekszy niz " zarobek " ponad 50 % to jest rabunek w majestacie prawa ( podatki byc musza ... wiadoma sprawa ... ale k***a jego mac , jak duzo biora to nich cos oferuja )

Ja pyerdolę, żałosne są wasze odpowiedzi. Takie same reakcje jak na Hiltera w wykonaniu Korwina- czyli yebać kontekst. Nie będę po raz trzeci tłumaczył wszystkiego, dopóki nie zrozumiecie prawa popytu i podaży

[...] wpc.Katabolizm zaś jest trochę "przereklamowany",obawiać się go musi chłop pełen mocno rozwiniętych mięśni a nie Ty!Jesz dużo białka i regularnie więc Twoje mięśnie nie mają prawa w takiej sytuacji się "pożerać". Wszystko zostało nakręcone przez firmy produkujące suple,to duży rynek czyli duża kasa:)Inna sprawa że Tobie chodzi głównie o redukcję [...]

[...] sie 
-uginanie ramion z gryfem lamanym na modlitewniku- 3x12 
-uginanie ramion w chwycie młotkowym 3x12
 Brzuch: -allaszki 3x15 -plank na wyprostowanych ramionach, boczny na prawa i lewa strone -scyzoryk na tasmach TRX x30 -spięcia brzucha leżąc z jednoczesnym podciąganiem nog x15 Aeroby: -20minut bieznia, szybki marsz, max nachylenie kat [...]

Witajcie, drugi tydzień robie trening dla początkujących Mawashiego. I mam pytanie, mogę dodac jakieś cwiczenie od siebie? np. na barki, druga sprawa, moge dodac jakies dodatkowe cwiczenie na brzuch (jest tylko napinanie miesni) oraz na lydki (wspinanie sie). Po treningu jestem zmeczony, ale uwazam, ze cos jeszcze moglbym porobic. Co uwazacie? No [...]

nie ma potrzeby dodawac dodatkowych cwiczen od siebie mawashki ci ulozyl plan i taki jaki jest jest dobry co do tego ze prawa reka wieksza od lewej to tam pytaj

cześc ja mam mały problem z klatą prawa strona jest wieksza dokładnie zębaty po prawej i górna srodkowa część i chiałbym podrównać i taki plan był by dobry wyciskanie sztangi wąsko skos górny 12.10.8.8 wyciskanie sztangielek 12.12.10.10 . Rozpiętki 10.10.10 . przenoszenie sztangielki za głowy 12,12,12 może byc taki plan ?? [...]

W ćwiczeniu " Unoszenie ramion w bok ze sztangielkami " na boczne a.barów technika nakazuje unoszenie ramion razem, jednak jest to dosyć ciężkie i czy mogę je unosić na przemiennie, raz lewą raz prawą ?

Witam,pytanie może i głupie. Tak więc jestem początkujący z siłownia mam plan/dietę do sedna, po wczorajszym treningu czuję zakwasy,fajnie spoko ćwiczyłem to i zakwasy są jednak po wyciskaniu francuzem mam zakwasy tylko w prawej ręce(robiłem obie;d) jest to spowodowane złą techniką? tym ze prawa ręka słabsza? ps jestem praworęczny

Przeważnie każdy tak ma że jedną ręke(przeważnie prawa) ma silniejszą od drugiej. Jakie dysproporcje w ramieniu i łydce?

co robić na dysproporcje siły w lewej i prawej ręce,? czy na sztandze się równomiernie ciężar na obie rozkłada? czy mam robić hantlami tyle co dam rade lewą technicznie mimo że prawą zrobię dwa do 3 razy większym ciężarem te ćwiczenie równie technicznie

Jordan23 ile ty masz lat ? Stary, prawa fizyki! Aby odbić się ze sprężyn musi najpierw wykonać naskok, więc po cholere mu takie buty, bo jak będzie spadać, to znów się odbije ! Żadna firma pokroju Adidasa nie produkuje butów ze sprężynami.

To ze susta moze bolec przy prawdziwym stezeniu 250mg/ml to zadna nowosc.Kazda jedna prawdziwa 250-tka bedzie bolec.Enan nie ma prawa, jesli boli to znaczy ze nadaje sie tylko zeby go do kibla wywalic.