prawa

http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477505_TYTUL.jpg Waga znowu w gorę 95,4kg więc troche już przestraszony:D Ale napisałem do Adama i troche uspokoił:D wytłumaczył w sumie to co ja myslałem:D Bo jednak po sylwetce nie widac az takiego mega skoku, gdyby to była sama woda podskórna to przypuszczam zeby była masakra:D a tak to jest lekka mgła [...]

[...] wspomniałeś ze starmy sie wszytsko miec ogarnięte na tip top a przychodzi okres ktory nie jest zależny od nas i powoli j**ie wszystko;) Sylwester i święta raczej nie miały prawa odbic sie na formie bo byly zbyt lajtowe;) Pewno przez stan zapalny lub ogólnie przez spora ilość wegeli plus do tego 10tyg masy i moze wrażliwość juz tez nie ta;) [...]

Wygląda jakbyś prawą stronę miał lekko spiętą i troszkę inaczej ja kontrolujesz.

[...] w pełnym spięciu 4s 12-15p lekko brzuch na czczo 35min cardio tam gdzie trzeba dołożone, dziś naprawdę czułem plecy super, minus taki iż znowu czuje ze delikatne prawa strona chwycona, terminy do fizio mam dopiero na styczien i na luty po 3 w miesiącu, ale teraz jak tylko się coś zwolni to też idę, ale niestety nie ma łatwo się dostać [...]

Jak w grupie to mandat. Jak idziesz sam to mozesz dla zdrowia wedlug prawa

Jak w grupie to mandat. Jak idziesz sam to mozesz dla zdrowia wedlug prawa Tobiasz, a jaka jest podstawa prawna wlepienia takiego mandatu? Pytam z czystej ciekawości, bez hejtu itp. Premier sobie wyszedł i zakazal, jutro może wyjść i powiedzieć - "od jutra kto idzie w bluzie z kapturem, będzie karany mandatem". Pytam czy jakaś podstawa prawna [...]

[...] sie to hodowało i jak mocno zakorzenione u mnie akurat i było duże i długo hodowane bo jak mu pokazałem zdj z 2009 roku to mowil ze już wtedy było do wyciecia plus to ze ta prawa strona siedziala mocno zagłebona prawie pod pachą-przez to długo się to goi, mocno rozyebane podczas zabiegu itp Nie wiem czy widziałeś Konieczynskiego robił w piątek [...]

patrząc na te zdjęcie teraz a po zabiegu to. już wygląda jakby było wygojone Artur tutaj w sumie jak zobaczysz na zdj i na prawa stronę to widać Zdj z. Dziś i drugie 1 dzień przed startem w Pradze więc wiaodmo tam już szło odwodnienie bo dzień przed startem, po dniu ładowania i inne zaplecze supli :d Ale to nawet nie o formę Chodzi a o ten prawy [...]

[...] 300g wegli w dt wiaodmo szału nie będzie dlatego też liczę że jak zaczniemy dodawać to szybko się wypełnię xD Wczoraj jak tego gluta wyciaglem to mam wrażenie że ta prawa strona od razu lepiej dziś, wiaodmo jest spuchnięte ale się nie sączyło przez noc nic i przez dzień też nic, dlatego napewno coś tego płynu się zbiera najwyżej za jakis [...]

U mnie też Antoni nie leci ;d ale poprostu prawa masy ;d

[...] to ćwiczenie i zamienię na coś innego, jeszcze przemyśle na co Reszta już raczej ok bardziej kosmetyka. Na koniec trochę przypinania i co 1.5tyg nie byłem u fizio i już prawa stronę czułem że to nie to ale. Tyle dobrze ze w czwartek wizyta to znów się na chwilę naprawi xD Dieta standard nic się nie zmienia. Rano budzi ssanie więc wszytsko [...]

[...] a) dynamiczne tradycyjnie wymachy nóg we wszystkie strony, po 10 na nogę, dwie serie b) statyczne - doginanie do nóg złączonych - lewa z przodu i doginanie, to samo prawa, znowu nogi razem - lewa zgięta, prawa wyprostowana apro, yop i to samo druga strona, dwie serie - klękanie, lewa noga wyprostowana i do lewej, potem to samo prawa - [...]

A dziewczyny, powiedzcie mi proszę jeszcze, bo pewnie gdzieś to przeoczyłam. Czy 1 TGU to dobrze rozumiem, że to 1 na prawą i 1 na lewą czyli w sumie to dwa razy wstajemy?

Aga jak bedzie pptrzebne to poprosimy na priv dodatkowe, a tak to tylko na koniec. A TGU to zawsze lewa i prawa

No dobra SCDriver : waga 56,5kg (54kg) wzrost 176cm (176cm) nadgarstek równiutkie 16cm (??cm) przedramie prawa 29cm (27cm) lewa 28cm (24cm)(ręka w gipsie) biceps prawa 30cm(26-27) lewa 29cm (25cm) ramię niewiem jak to sie mierzy klata 96cm (nie mam pjęcia) kark 40cm (39,5cm) talia niewiem gdzie to sie mierzy biodra niewiem gdzie to sie mierzy [...]

[...] nachwytem to czuje taki wy***isty ból na d u p ą z 10 cm na d u p ą [stało się to gdyż kolega pokazał mi chwyt z zapasów i mnie ścisną co to może być ?? możliwe że żebra naszły się na siebie ?? może wiecie co to może być?? boli mnie jeszcze gdy rzucam prawą ręką coś kamie lub coś lub kopie prawa noga coś lub szybko biegne ?? wiecie może co to ??

haha tia, ale nie wiem jak to nazwać takie coś że np. robię zwis na jednym końcu trzepaka i przechodzę na jego druga stronę, trzepak ma z 2 metry długości, no i potem wracam, albo wisząc nachwytem, zbliżam ręce do siebie, robię przechwyt, potem prawą rękę szybko daję na lewą stronę i obracam się, wtedy jestem twarzą zwrócony już w drugą stronę i [...]

[...] robię stojąc i za każym razem sztanga idzie zarzutem z ziemii, to też pewnie dodatkową energię pochłania, ale przy okazji się zarzutu uczę i jest git. 5. Lewa ręka ciężko, prawa dużo lepiej ale łatwo nie było.. 6. Ciężko, tu znowu prawa ręka odstaje, muszę pamiętać żeby od niej zaczynać tutaj, powinno wtedy być nieco lepiej, bo w 2 [...]

[...] popisać tu za bardzo Nie mając czasu na ułożenie nowego rozsądnego planu poleciałem stary ze zwiększeniem liczby serii ćwiczeń na klatkę i podciągania. Elo! 3 odwody po: * prawa ręka: - 10 wymachów ponad wysokość oczu - 10 nadrzutów z podrzutem - 10 front przysiadów z kettlą w łapach + zamiana ręki między nogami * lewa ręka: - 10 wymachów ponad [...]

[...] Leo Beenhakkera. Wtedy lewa strona będzie - obojętne, czy partnerem Krzynówka będzie Kiełbowicz, Rybus, Komorowski albo ktoś inny - przynajmniej tak samo dobra jak prawa. On zniweluje różnicę z prawą stroną, dlatego Legii tak zależy na tym transferze. Jeśli Krzynówek do Legii nie trafi - kołem zamachowym będzie wiosną strona prawa. [...]