prawa

Aktualnie jestem po 21 dniach A6W gdy leżę z ugiętą prawą noga w kolanie i opuszczam ją (przy 1 i 3 ćwiczeniu) strzela mi kość w okolicach miednicy krzyża javascript: test(''); javascript: test(''); nie wiecie dlaczego ?? czy to wina pleców ??

mam szybkie pytanko, pisze w tym dziale bo tylko tu przebywam w innych czuje sie obco dzisiaj caly dzien od rana rusz mi sie(skacze) prawa , gorna kostka miesni brzucha praktycznie caly czas i teraz juz prawie nie przestaje, brzucha nie cwicze. wie ktos co to moze byc?

boli mnie reka prawa już długo 2 miesiące i nie przestaje przeciążyłem ja po graniu w siate ale to nie staw kośc przedramienia lewego,nic nie robiłem przez te 2 miechy tylko takie tam przy domu wynieśc drabine,przynieśc cegłwoki,poprzybijąc młotkiem itd.co radzicie oprócz lekarza,bo tam się udaję!napewno usg i co jescze?

Mam pewien problem. Moja lewa strona ciała jest znacznie mniejsza od prawej (wszystko: biceps, triceps, udo, łydka itd.) czuję to nawet przy ćwiczeniach, że prawa strona jest bardziej napięta i spompowana od lewej (ćwiczę także na hantlach, technika prawidłowa). Czy ktoś miał też taki problem? Jak to zwalczyć? Z góry dzięki za odpowiedź, pozdro.

Witam mam taki problem iż 2 dni temu rzuciłem sobie śnieżką i do dzisiaj boli mnie łokieć w zgięciu. Może ktoś takie coś miał bo nie wiem czy iść do lekarza czy to zaraz przejdzie uciążliwe jest to przy ćwiczeniach ponieważ prawa ręka była silniejsza po tym rzucie już tak nie jest. Z góry dziękuje za pomoc .

Witam. Sporo trenuję na siłowni, 4 lata będzie, ale ostatnio dokucza mi ból pleców w okolicy lędźwi, który zahacza o pośladki. Dokładnie prawa strona. Smaruję maściami, wygrzewam i jest trochę lepiej ale co poradzić żeby przestało boleć. Rozciągać? Jakimi ćwiczeniami? Spotkał się już ktoś z tym? Help!

Jak w temacie mam problem z odstającymi łopatkami prawą prawie udało mi sie zniwelować poprzez ćwiczenie tyłu barku nie wiem czy to maa coś związane co o tym myślicie? zdjecie na profilowce :) Zmieniony przez - 19sims97 w dniu 2013-08-02 21:54:11

Witam, mam oto taki problem, od jakiegoś tygodnia mam problemy z wyginaniem ręki(dłoni) do zewnątrz i wewnątrz. Jest to prawa ręka, maksymalne wygięcie to okoła 25*, taki uraz powtarza mi się co kilka miesiecy, po jakimś czasie ustępuje, czym to smarować ? do lekarza nie oplaca mi się iśc bo będe czekał 3 miesiące. pozdrawiam

Jestem po operacji usunięcia jądra miażdżystego kręgosłupa.Bolała mnie cała lewa strona, obecnie mija miesiąc od operacji a mnie boli prawa stopa i mam lekki niedowład palców w prawej stopie , co moze być przyczyną?

Witam, jestem tu nowy i nie zabardzo wiem gdzie umieścić ten temat. Chodzi o to że ćwicze troche ponad 2 miesiące i widze postępy lecz klatka rosrasta mi sie nie równo. Lewa strona klatki jest mniej wykształcona niż prawa. Co mam robić? nadrabiać hantelką?

boli mnie pod prawym żebrem, czasami promieniuje w dolną, ale cały czas prawa cześć brzucha, mam dopiero 20 lat i jestem kobietą, czy to możliwe, że to wątroba? a jeśli nie to co? Czy jest możliwe, żeby jakoś wyleczyć to co się dzieje z moim brzuszkiem?

Witam!Od dwóch tygodni boli mnie prawa ręka,martwi mnie to gdyż myślałem,ze sie przetrenowałem więc juz minął tydzien jak nie chodzę na siłownie ale nadal nic,ból taki jaki był intensywny nadal taki jest!Brałem nawet po 5 zast.wiaminy b12 i olbenu ale niepomogł!Jak coś na ten temat wiecie to dajcie znać bo juz nie wiem co robić

Mam problem z ustawieniem do walki. Jestem praworęczny i prawonożny, jednak w walce dominuję lewa ręką i prawa noga. Jak to ze sobą pogodzić ? Wygodniej mi ustawiać się z lewą ręką z tyłu ale wtedy mam problem z wykorzystaniem prawej (silniejszej) nogi. Proszę o pomoc.

witam wszystkich miałem zwichniety bark i tym samym przez okolo miesiac nie ruszalem prawa reka(byla unieruchumiona) efektem tego siła w tej rece spadła mi o okolo 40% potrzebuje jakis cwiczen aby wrocic do formy ,, jakie cwiczenia polecacie na wzmocnienie reki ?? z gory dziekuje

Mam pytanko bardzo ważne. Wzięłem czwarty raz w czwartym tygodniu dawkę testosteronu ale moje samopoczucie jest dziwne i prawa ręka coś delikatnie jakby mrowieje. Chcę to natychmiast odstawić. Czy muszę wsiąś jakiś odblok czy po takim krótkim czasie nie. Chodzi mi o swoją produkcje testosteronu no i chcę się normalnie czuć. Proszę odp

czy jesli podnosze posladki podczas wyciskania na płaskiej to mi to coś daje, bo słyszałem ze to nic nie daje prócz podniesienia TAM GDZIE NIE MA PRAWA RZĄDZI LEGIA WARSZAWA

Nie wiem czy dobry dział ale co tam. Mam pewno pytanie na temat wyciskania na klatę a mianowicie podczas bicia swoich rekordów wyciskam sztangę nierównomiernie tzn. najpierw unoszę lewą rękę a potem prawą. Nie wiem co z tym zrobić. Czy np. podczas jakiś zawodów w wyciskaniu takie wyciśnięcie byłoby zaliczone??? Z góry dzięki za pomoc.

Witam , mam mały problem . Moja prawa strona jest bardziej umięśniona od lewej.Szczególnie chodzi o plecy . Wydaje mi się że to jest też przyczyna krzywego kręgosłup. Widać że po lewej stronie bark i ramię jest mniejsze od prawej strony.Chciałbym wyrównać obie strony a w szczególności mięśnie grzbietowe bo po nich też widać różnicę . Z góry dzięki

Mam pytanie co zrobić żebym miała równo umięśniony brzuch? Jak narazie to lewą stronę mam twarda a prawa w porównaniu do lewej to "flaczka" jak to skorygować?

hey, (staż ok. 6miesiecy) Od pewnego czasu zauważyłem, że prawa strona klatki piersiowej rozwija sie wolniej, mianowicie jest mniejsza od lewej. Czym może być to spowodowanie oraz jak można zredukować tą dysproporcje. Z góry dziękuje za pomoc.