SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawa

  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powód jest oczywisty i pisałem to już wielokrotnie. Bo aby przytyć musisz być w nadwyżce a żeby schudnąć musisz być w deficycie. Nie ma innej metody. Chyba, że zmienisz prawa fizyki. Jeśli Ci się uda, zgłoś się po nobla. I wyślij głodującym dzieciom w Afryce prażone orzeszki. Tylko nie za dużo. Bo przecież to złe nawyki odpowiadają za tycie a nie [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 7842 Data: 2017-01-14 11:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Powód jest oczywisty i pisałem to już wielokrotnie. Bo aby przytyć musisz być w nadwyżce a żeby schudnąć musisz być w deficycie. Nie ma innej metody. Chyba, że zmienisz prawa fizyki. Jeśli Ci się uda, zgłoś się po nobla. I wyślij głodującym dzieciom w Afryce prażone orzeszki. Tylko nie za dużo. Bo przecież to złe nawyki odpowiadają za tycie [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 7842 Data: 2017-01-14 08:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zalozyc veflon Zaden problem i to zalozony lewa reka na prawa reke przez czlowieka praworecznego %-) a na serio zalozony jest oczywiscie tak licho tylko dlatego ze to do spuszczenia krwi, nie ma potrzeba pachac calosci, bo taki zabieg trwa u mnie 2 min, to tak apropo tematu krwiodawstwa na saa [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-13 21:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zalozyc veflon Zaden problem i to zalozony lewa reka na prawa reke przez czlowieka praworecznego %-) a na serio zalozony jest oczywiscie tak licho tylko dlatego ze to do spuszczenia krwi, nie ma potrzeba pachac calosci, bo taki zabieg trwa u mnie 2 min, to tak apropo tematu krwiodawstwa na saa [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-13 20:47:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bilans kcal i makroskładniki w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Generalnie mam takie zdjecie, nie wiem czy bedzie wystarczajace: https://zapodaj.net/images/85a981abce055.jpg Co do kontuzji to lewa noga miala dosyc troche - naderwanie sciegna, wiazadel, pekniecie kosci (podobno lekkie skruszenie), dwa skrecenie, potem najprawdopodobniej naderwanie przyczepow w kolanie, co do konca pewny nie jestem, jedyne co [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2017-01-13 11:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] punkcie w ktorym mnie zakulo i w niektorych pozycja mnie doslownie odcina, nie moge sie schylic czy podniesc lewa noge i zrotowac. Dodatkowo mam zrotowana miednice tak ze prawa strona jest wyzej niz lewa i ciezko mi sie chodzi, bo mam tak spiete wszystko w okol tego miesjca. Bylem juz u fizjo kregoslup mi ponastawial. Większość ludzi, którym [...]

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-13 10:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolezanki to chodza na kolacje ze studentami prawa do restauracji a twoja za fast fooda musi sobie sama placic. Sam zgadnij co sobie wykombinuje nidlugo

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-12 09:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z takim ciężarem nie ma prawa nic mi się stać, robię to w łączonej z wyprostami :P Na nawalenie ciężaru wolę inne ćwiczenia. Mati - chwile dupe masowałem po treningu, to prawie płakałem z bólu %-) Ale muszę filmiki poobczajać jak to dobrze robić.

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-11 16:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    W sobotę pracuję.. Wrzucę posty z dziennika który zmotywował mnie do S&S, może nie tyle chodzi o same ćwiczenia TGU/SWING, tylko o podejście do tego. Ciężko to wytłumaczyć, bo zazwyczaj ktoś widzi kogoś i go to motywuje (wiecie - foto Arnolda, czy coś); Nie chodzi o TGU z bestią, tylko właśnie o takie sobie ćwiczenia. Nie umiem tego ładnie nazwać. [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-10 19:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] CHORY1985 ROAD TO SIEDLCE 2017

    Post
    Trening dla początkujących

    Ronnie220 - tak, skolioza lewostronna, teraz to już jest nic, kiedyś to miałem straszna rozbieżność między prawa i lewa stroną. Cały czas pracuje z fizjoterapeuta, dużo sie mobilizuje wałkiem i piłeczka lacrosse. Myśle ze do wakacji problem zniknie całkowicie. Wracając do tematu ok 22-23 wrzucę relacje z wczoraj i z dziś, niestety jestem w pracy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2017-01-10 15:45:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] dla wsparcia rozpuszczania I konsystencji. Porcja 204g jest raczej porcją dzienną, polecamy pół porcji jako jednorazowy szejk Co do udziału poszczególnych białek – według prawa zawsze podane są one w kolejności od największego udziału do najmniejszego - w tym produkcie najwięcej jest izolatu serwatki, natomiast konkretnych % ON nie podaje ze [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6124 Data: 2017-01-10 09:57:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Base zamarza

    Post
    Doping

    Przez co dawalem na godzine przed treningiem skromnie 100mg w cwiczony miesien i moment byla pompa itd Czyli jezeli robiłeś nogi np to biłeś 50mg w lewa i 50mg w prawa ? Ile utrzymuje sie pompa po tym? Base ma strasznie krótkie działanie wiec miewam ze nadaje sie tylko do robienia fot po treningu na pompie :D Chyba ze go bić codziennie w kazdy [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2017-01-10 09:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pomocy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Musialbym poszukac tak samo jak i Ty. W samym tym dziale masz setki poprawianych przez nas diet innych osob. Jednak odradzam brac gotowca, model zywienia osoby X nie ma prawa sie dla Ciebie sprawdzic bo kazdy jest inny i diete uklada sie indywidualnie. Z takim podejsciem za wiele nie osiagniesz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 410 Data: 2017-01-09 15:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nogi,jako,że kolano jeszcze lekko pobolewa to chciałem zrobić ciężko głownie dwójki no i zacząłem od uginania jednonóż siedząc i w pierwszej serii roboczej j**ła dwójka%-)prawa noga czyli ta sama która poszła wiosną na zawodach tylko w innym miejscu ale szczęście takie,że to prawdopodobnie nic poważnego a jedynie poszło kilka włókien - tyle [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-08 22:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie są grube, to znowu się rozciągnęła i jest choojnia. Z plusów: po fotach i po lustrze widzę że już jakiś progres jest i coś udało się dobudować oraz cieszy mnie, że prawa noga odrabia straty. Plany Plan krótkoterminowy to dokończyć redukcję do początku lutego. Od 11 ruszam na ferię i wtedy będzie głównie cardio. Chcę sprawdzić czy nowe [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-08 15:08:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czas na zmiany

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] konto, także witam :) Od paru lat podchodzę do treningu, ale brakowało mi motywacji. Dzisiaj idę po długiej przerwie, i wiem, że tym razem przygoda z siłownią nie ma prawa szybko się zakończyć! Mam jednak pytanie, a raczej prośbę do Was, jako doświadczonych. Prosto- co robić? O posiłkach sporo wiem, jednak prosiłbym o wszelkie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 355 Data: 2017-01-07 14:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odiete LCHF na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak dla mnie to biles fejki albo kompletnie nic nie jadles bo po polrocznej bombie na tesciu z trenem nie masz prawa tak wygladac jak wygladasz. Czy jest blok to lh i fsh Zmieniony przez - stojeden w dniu 2017-01-06 12:28:21

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2983 Data: 2017-01-06 12:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odiete LCHF na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co sie dziwisz jak odstawiles kose czyli tren to nie mialo prawa juz isc na samym tesciu. Zrob badania po 4 tyg od ost dawki cloma i sie zobaczy, bo mozesz miec bloka, moze przysadka nie ruszyla, moze tesc ponizej normy itd itd itd

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2983 Data: 2017-01-06 12:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jestem po zakończonym 4 miesięcznym leczeniu kości łódeczkowatej . 10 tyg gipsu 4 miesiące L4 . Ręka prawa dominująca nadal boli przy podnoszeniu , opieraniu się , otwieraniu klamką drzwi , ból przy kręceniu nadgarstkiem , spadek siły przy zaciskaniu pięści bolą nawet "kości palców " Kości na których robiłem kiedyś pompki , nawet smycz od [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2017-01-06 03:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]deja vu

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeść lubię:-D Trzeba było jeszcze na masie zostać. ;-) A zima jest zayebista - jest ZIMNO :-D i biało, pada śnieg, piździ wiatr - poezja. Co prawa na nizinach, to nie to samo co w górach, ale i tak da się w końcu żyć. 8-) Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2017-01-05 18:39:16 Estetyka sylwetki, bla bla bla;-) Zawsze pracowałam, nazwijmy to " z [...]

    Odpowiedzi: 1310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-05 18:53:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)