SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawa

  • Tasiny pamiętnik ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale nie umiem dlugo wytrzymac w monotonii i nudzie..... parowanych cycow, bialym serze i orzeszkach... Tego chyba nikt nie umie... Ja ostatnio z okazji odstawienia rzeczy niedozwolonych zaczynam filozofowac na temat jedzenia. Zauwazylam, ze reklamowane - czy to przez czlowieka, czy tez wlasnym zapachem/wygladem - sa glownie weglowodany. Nigdzie [...]

    Odpowiedzi: 380 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-07 09:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chwilunia! Chyba na prawa noge wiecej powtorzen. W koncu lewe miesnie skosne ciagna w prawo, czyli do prawej nogi

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-07 10:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program na wyskok Spudd'a Webb'a

    Post
    Inne dyscypliny

    1) ja te skoki robie 4 serie lewa i prawa: czyli 1 seria to 10 skokow z prawej i z lewej... 2)ja skacze na betonie (gorzej sie chyba nie da najlepiej jakbys skakal na czym lekko amortyzujacym skok (ja mam silikonowe wkladki do botow i powiem ze robia robote pozdro

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-07 16:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to co na to ??? Ciagla zmiania srodkow estry dlugie -> estry krotkie i niema prawa aby sie zapchaly

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4051 Data: 2005-07-07 18:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porusz swoje bicepsy PROBLEM

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] prawe nadal 36 ! Dodam że jestem prawo reczny i że po każdym treningu mam zakwasy na bicepsie (stosujac kilka ćwiczen nie miałem nigdy zakwasów) owe zakwasy sa tylko na lewej rece ! prawa jest dosc silniejsza i nie meczy sie praktycznie podczas treningu . Nie bardzo wiem jak sobie poradzic z tym problemem . Dołożyc ciezar na prawa strone ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2005-07-07 19:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porusz swoje bicepsy PROBLEM

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobrze bo mierze co dzien (prowadze dziennik) i napewno pomiary sa si. pozatm nawet kolesie mowia ze jak mialem lewa lape do dupy to teraz jest lepiej zrobiona niz prawa !

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2005-07-07 20:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jestescie pewni ze mam na prawa noge wicej robic ?? bo nie chce zeby prawa jeeszzce bardziej urosla bo bym chyba sie pocioł

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-08 00:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba rąk - problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hymmm, hymmm jest takie cwieczenie co rzezbi rece jak kosa. Hymmm, hymmm kolesie w puszce maja wyrzezbione rece... Raz prawa, raz lewa. Trzeba zmieniac, zeby nie bylo dysproporcji. do u know what i mean? zmecz ryszarda...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3229 Data: 2005-07-08 10:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta =masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na przetrawienie tego bialka stad mniejszy procent zostaje na reszte procesow regeneracyjnych.. max 2g/kg przy takim metabolizmie.. jezeli sie nie zatluszczasz to mozesz troche podbic energetycznosc diety.. wszysstko pojdzie szybciej, takie sa juz prawa natury - duzo energii to duze mozliwosci regeneracyjne/anaboliczne.. nadkompensacyjne

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2775 Data: 2005-07-08 13:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus i kobieta??

    Post
    Odżywki i suplementy

    W końcu krzywa Gaussa ma swoje okrutne prawa ... Cholerne statystyki z punktu widzenia jednostki są do dupy - niby masz całe 90% szansy co najmniej na przeciętność - a tu akurat ciebie dopada i statystykę można se wsadzić ...

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 13588 Data: 2005-07-08 14:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda rowerem po chodniku

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] do co najmniej 60 km/h) Oczywicie w takim przypadku jesteśmy zobowiązani zachować szczególną ostrożność oraz ustępować pierwszeństwa pieszemu. " To taka wycinka z prawa :] Wiec nawet jak was niebieski zlapie, mozna sie wyklocac. Ja np zeby dojechac do swojego bloku musze jechac po chodniku, no i co, moze mam te 100m isc sobie piechota [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-08 17:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wand wyzywa Ricksona!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] michael jordan powiedział że nba jest teraz na niskim poziomie i kazano by mu mimo swych lat wracać po raz4 i coś tam udowadniać czy jak ktoś nie jest w szczytowej formie to nie może być autorytetem i nie ma prawa do wygłaszania swoich opini o technice rickson napewno wie więccej od silvy który pas dostał za zasługi a wygrywa dzięki fizolstwu

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5462 Data: 2005-07-08 18:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda rowerem po chodniku

    Post
    Inne dyscypliny

    "50 km/h. (czyli w mieście musi być znak drogowy ograniczający prędkośc do co najmniej 60 km/h)" ty wiesz co ty mówisz!!!!! w mieście jest dozwolona prędkość do 50 km/h, prawa nie znasz???????????!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-08 18:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda rowerem po chodniku

    Post
    Inne dyscypliny

    "50 km/h. (czyli w mieście musi być znak drogowy ograniczający prędkośc do co najmniej 60 km/h)" ty wiesz co ty mówisz!!!!! w mieście jest dozwolona prędkość do 50 km/h, prawa nie znasz???????????!!!!!!!!!!!!! Drogi kolego/kolezanko, jakbys nie wiedziala i nie znala prawa :] to w godzinach 23-6 mozna po miescie jezdzic 60km/h

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-08 19:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z prawą reką

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Wiec mój problem jest przy wyciskaniu na klatke . Robie serie 60kg 15 powtórzeń i przy 4 seri 14 powtórzenie i 15 cisne ledwo, ale reka lewa juz jest w górze a prawa jeszcze nie. Wyhodzi na to ze mam prawą słabszą.. :/ Podobnie jak biore na rekord wysciskam lewą wycisnołem i musze prawą pchac torche głupio to wygloda . poradzicie co mam zrobić [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2005-07-08 20:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z prawą reką

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja z ta prawa reka tez tak mam lewa idzie a prawa zostaje i dopiero potem dogania, sog za silke jak wejdzie edit; juz ci dawalem Zmieniony przez - miskarb w dniu 2005-07-08 23:25:22

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2005-07-08 23:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porusz swoje bicepsy PROBLEM

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    własnie też tak myślałem ale jak by na to nie patrzeć technika taka sama tylko w koncowej fazie seri lewą reką wymuszałem (nie miałem juz siły) a prawą robiłem nadal poprawnie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2005-07-09 03:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z prawą reką

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ehh ja tak miałem ostatnio przy 110 kg - lewa poszła to góry a prawa zatrzymała sie w połowie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2005-07-09 09:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gram na skrzydłach (prawa/lewa pomoc/obrona) i właśnie tego "depnięcia mi potrzeba", ale również sprintu na odległości 20-30m. takie rzeczy chciałbym jeszcze poprawić, to jest dla mnie najważniejsze jeżeli chcodzi o szybkość, a co można robić żeby poprawić wytrzymałość, czy dobrze będzie biegać we wtorek i w czwartek po lesie??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 17761 Data: 2005-07-09 11:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z prawą reką

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja mam idenytycznie jak juz robie ostanie powtorzenie i nie mam siły to lewa idzie jak rakieta a prawa ją goni pare razy mi sie zdarzyło ze lewa była jzu na gorze a prawa nawet nie drgneła

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2005-07-09 13:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)