prawa

16/01/2018 Trening wykonany - pod koniec pojawiły się elementy komiczne, co zostało skrzętnie przeze mnie udokumentowane :-> W podciąganiu mąż zalecił mi abym robiła max tyle powtórzeń ile dam radę plus po jeszcze 2-3 ruchy samego opuszczania, co też wcieliłam w życie :-) Nakręciłam wiosło sztangielką 20kg żeby pokazać, że i ja już przy znacznych [...]

W podciąganiu mąż zalecił mi abym robiła max tyle powtórzeń ile dam radę plus po jeszcze 2-3 ruchy samego opuszczania, co też wcieliłam w życie :-) Ja coś takiego lubię - u mnie się kiedyś sprawdziło bardzo dobrze. Mamy już tydzień zepsutą jedną stronę bramy, więc znowu musiałam zrobić ściąganie rączki z jednej strony na zmianę, więc pozwoliłam [...]

[...] niż dwa razy w ciągu tygodnia :-> Tak się składa, że akurat trafiłam do pani fizjo :-D W piątek wykonała tradycyjny masaż odcinka szyjnego, po którym była już delikatna poprawa, ponieważ lekkie drętwienie odczułam dopiero w poniedziałek i to już tylko jednego palca, a nie trzech jak do tej pory. Natomiast dzisiaj byłam na masażu tkanek [...]

[...] cm Biceps: 40,1cm Waga +8kg Pas + 4cm Biceps+ 1,8cm Po Świętach minicut (plan na 4 tygodnie, ale zobaczymy jak to będzie wyglądać). Zdjęcia: lewa strona - grudzień 2017, prawa strona - dzisiaj Ostatnie zdjęcie chyba zrobione lekko z góry bo aż absurdalna dysproporcja wyszła między gorą i dołem ciała. [...]

[...] sztanga sam mi uciekała, więc nie wiem czy coś z kołami jest nie tak czy już podłoga jest sfatygowana, bo chyba nie widać tego na filmiku,ale podczas każdej mojej przerwy prawa strona sztangi uciekała mi do przodu. Czy w takiej sytuacji Night mogę robić mc z małego podwyższenia tzn. będę miała sztangę położoną na podpórkach przy przysiadach [...]

W pompkach Tsu mam nogi na podłodze obojętnie czy z rękoma na stepach czy na podłodze. Wczoraj robiłam z rękoma na podłodze, ponieważ ostatnio robiąc z rękoma na stepach musiałam zejść za nisko i znowu ciągnęło mnie od prawej łopatki w górę przy skręcaniu głową w prawą stronę. Pompki nakręciłam, bo mąż mi podpowiedział żebym ręce miała bliżej [...]

25/05/2019 Zanim wrzucę wypiskę z sobotniego treningu..."pochwalę" się swoim debiutem biegowym, który odbył się w piątek |-) Co prawda nie był to jakiś runmageddon tylko bieg w szkole syna z okazji memoriału patrona szkoły (co roku organizowany wraz z festynem) ale dla mnie, osoby nie biegającej na co dzień (nie lubię biegać, chyba że na krótki [...]

25/05/2019 Zanim wrzucę wypiskę z sobotniego treningu..."pochwalę" się swoim debiutem biegowym, który odbył się w piątek |-) Co prawda nie był to jakiś runmageddon tylko bieg w szkole syna z okazji memoriału patrona szkoły (co roku organizowany wraz z festynem) ale dla mnie, osoby nie biegającej na co dzień (nie lubię biegać, chyba że na krótki [...]

[...] W sumie dla mnie bieganie to środek dla pogłębienia deficytu, a nie cel sam w sobie. Dziś byłem na masażu tkanek głębokich. Bardzo udana wizyta, rozbite punkty bolesności (prawa strona nad pośladkami i po obu stroach na przejściu z odcinka lędźwiowego do piersiowego). Myślę, że będę powtarzał ten lub klasyczny raz na 2 tygodnie. U mnie takie [...]

20 pajacykow -krok w tyl na prawa noge --> noga zakroczna kolano do klatki --> krok w tyl na lewa noge i kolano do klatki 1min 20pajacykow - na koniec 3 serie deska po 1 min

[...] min 20 pajacykow brzuch 30 sek przerwy -pozycja stojaca --> podejscie na czworaka i pompka --> Powrot na czworaka do pozycji stojacej 1min 20 pajacykow -krok w tyl na prawa noge , przysiad , kroK w tyl na lewa noge 1 min 20 pajacykow - stojac reka po skosie do nogi , noga robi wykop 20 pajacykow - brzuch 30 sek przerwy -przysiad [...]

Wiadomo że trzeba ego odrzucić na bok w walce, ale łatwo powiedzieć. Jak ktoś jest pewny siebie, do końca sobą i nikogo nie udaje a na dodatek bardzo dobrze zna prawa rządzące sztukami walki (tak, to może być jeden z elementów dzięki którym Conor jest taki pewny siebie) to wtedy przeciwnicy mogą zacząć się trochę spalać psychicznie. Zobaczymy co [...]

[...] kurtki itd na następny dzień po zabiegu nie czułem bólu i oprócz tych trzech tabletek z antybiotykiem nie zażyłem żadnej przeciwbólowej taże miłe zaskoczenie, ale to już sprawa indywidualna. Czuć oczywiście swędzenie. Oprócz mojej dziewczyny, której powiedziałem o zabiegu nikt nawet nie domyślił, się, że coś miałem robione a mieszkam z kilkoma [...]

Ja podobnie jak Adamfcb jestem zadowolony z zabiegu u dr Burdy. Zabieg w marcu jedynie zrost ppd prawa piersią który mnie trochę nie pokoi bo wypycha skutek od góry i wygląda to trochę jak przed. Adamfcb mógłbyś wstawić zdj jak to u Ciebie wygląda ? /SFD/2017/4/4/68f64d300b1a40868030b1327fdd28fc.jpg Prawa reka trzyma tez tel w gorze wiec prawy [...]

Witam , jestem kolejnym posiadaczem Gino :/ Lat 25 , 170 cm , waga 6 mc temu 76 , teraz 65 Porobiłem wyniki : testosteron dolna granica , kortyzol górna granica . Nie znam przyczyny , endokrynolog stwierdził że od zrzucenia kilogramów. Zapisał mi Tamoxifen 20 mg na noc , Gino zaczęło się w ostatnich dniach grudnia , leczenie zaczelem miesiąc [...]

Witam! Jestem dwa tygodnie po zabiegu usunięcia ginekomasti,czy spotkaliście u siebie z dużą i twardą opuchlizną tylko z jednej strony. U prawa strona już ładnie wygląda ale prawa lekko sinieje i jest spuchnięta(wygląda gorzej niż przez operacja). Myślicie ze to zniknie czy lepiej pójść do chirurga?

Dobrze słyszałeś, ja na chwilę obecną nie jestem zadowolony bo lewa stronę mam mniejsza od prawej, mianowicie lewa mogla by zostać ale prawa mi się nie podoba, doktor wycina na oko i nie wycina wszystkiego tylko część więc według mnie lipa, prawdę mówiąc powiedział że do pół roku się unormuje ale nie wierzę w to bo po opuchliznie już dawno nie ma [...]

Teraz moje pytanie , jestem po zabiegu 4 dzien i moja prawa pierś jest wieksza od lewej i sutek inaczej położony czy to sie ma szanse unormować ? czy co bo troche sie zmartwilem ogladajac klate w lustrze Lewa strona jest elegancka dla mnie ale ta prawa ?? hmm /SFD/2018/10/6/57a5d04406434988991909871309e057.jpg Zmieniony przez - Thelight w dniu [...]

Cześć jestem już prawie miesiąc po operacji ginekomasti, tydzień po operacji lewa strona była o wiele bardziej spuchnięta a prawa wyglądała okej. Natomiast po zejściu z lewej strony obrzęku,prawa jest większa i bardziej odstaje (jest w niej mały obrzęk pod sutkiem) W mniejszej mam duży zrost,praktycznie na obszar całego sutka i jego okolic. [...]

Czy możesz napisać, który chirurg w Kriocentrum cię operował? dr Jan Bujok. Ogólnie prawa strona jest lepiej od lewej zrobiona, bo w lewej piersi zostało trochę tłuszczu i jest troszeczkę większa od prawej. Prawa jest zrobiona jak najbardziej okej. Ostatnio wziąłem się za siebie na siłowni, więc jestem ciekawy, jakie będą efekty, jak zamiast [...]