prawa

nupel a kto Ci zrobi??teraz zakaz na takie rzeczy a grozi za to lekazowi 10pozbawienia prawa wykonywania zawodu lub wysoka grzywna, watpie czy ktorys bedzie taki skory do ryzykownaia

Dobra szybko powiem co mnie boli. Miałem złamaną prawą łape i lekarz powiedzial zebym przez 3 miechy od zdjecia gipsu nieobciążał łapy.... 0 Boksów KARATE i tym podobnym. Zapomnaiłem sie zapytac po jakim czasie moge zaczac cwiczyc ;-/ czyli .. jak mina te 3 miechy to moge zaczac jush machac ciezarami?? (dla ciekawskich: Miałem złamany [...]

Mam do was pytanie. Kogo kupić w grze Championship Manager 4. Jestem Liverpoolem i aktulanie na transfery zostało mi 23 mln Euro. Oto mój skład (od lewej): Dudek - Riise, Hypia, Mexes, Caragher(na zmianę z Babbel'em) - Nakamura, Deco, Gerrard, O'Brien - Baros, Owen Najbardziej przydałby się ktoś na prawą stronkę pomocy, młody i dobry. PS. Mógłby [...]

[...] poczatku lat '90 jest po za IKOK - odłaczył sie jescze za zycia Sosai Oyamy.Steve Arneil był napewno pierwszym uczniem Oyamy, ktory przeszedł ten test 100 kumite. A co do rodziny to - KYOKUSHIN JEST JEDEN I NIE NALEZY DO WSZYSTKICH CWICZACYCH!!! nikt nie ma prawa przywłaszczac sobie nazwy, kanji i kanku!!to tak gwoli wyjasnienia... Prof. Dr Hab.

dieta tak: w dziale odżywianie masz art. "Robimy mase" ćwiczenia korekcyjne można pogodzić z treningiem na masę. brzuch rób jak w treningu, układ mocny brzuch a słabe plecy nie jest tak "groźny" jak słaby brzuch i mocne plecy (tu zdaża się najwięcej kontuzji) Bolek: ładny obrazek: na lędziowy odcinek pomoże wzmocnienie brzucha. [...]

[...] nich "wydobyc" energie, wyjatkiem jest CKD gdzie nie masz wegli wiec organizm musi czerpac z tluszczu, wiadomo tez ze bez udzialiu weglwodanow zaden tluszcz nie ma prawa sie odlozyc, ale jesli bys chcial pomieszczac i jesc tluszcz z weglami w diecie to wtedy owy tluszcz zaczalbys sie odkladac.Oraganizm czepie energie z tego co jest [...]

[...] do pluc na max powietrza -trzymanie i szybkie wypuszczanie . odchylanie karku w lezeniu do tylu brzuszki jakies takie dziwne - lezenie na podlodze i lapanie lewa reka prawa nogi i tak na zmiane, cwicze silowo na silowni od 2 lat. mam 19 lat ne rozmawialem z lekarzem o suplach i nie bede chyba ze u jakiegos prywatnego go ci panstwowi u mnie [...]

Najpierw obydwie nogi 90 schodków, potem lewa 90 schodków, prawa 90 schodków, obydwie 90 schodków.

Czyli wychodzi ci tak 30 prawa noga, 30 lewa noga, 30 schodków 2 nogi. Czy tak?

[...] rozciąganko- rutyna. 2. Wskakujemy na schody na obudwu nogach po czym robimy 25 przysiadów i schodzimy. 3. Wskakujemy na schody na lewej nodze, 25 przysiadów, prawa noga 25 przysiadów. 4. wskakujemy na schody ponownie lecz obunóż i 25 przysiadów. To koniec użycia schodów. Odpoczywamy 5 minut. 5. Znajdujemy murek czy coś (ja mam [...]

[...] wojny nie są sprawą jedynie żołnierzy, najemników, weteranów. Poza tym istnieje także psychologia wojny, filozofia wojny, a nawet poezja wojenna. Dlaczego kobiety nie mają prawa komentować problemów militarnych...uważacie, że to tylko Wasza sprawa? Kobiety od zarania towarzyszyły mężczyznom na wojnie...sanitariuszki, markietanki opierające i [...]

[...] i jeśli nie moge czegoś sam załatwić to zgłaszam na psy i mam nadzieję, że moje zgłoszenie będzie dodatkową cegiełką, która usadzi takiego menta, jak już go kiedyś za coś złapią. Nie można dać się zastraszyć i nie można tolerować łamania prawa, tylko dlatego, że wokół szerzy się patologia, która nie akceptuje praworządnych zachowań!

"Nie mniej jednak w mojej koncepcji zarządzania policją nie mieści się, aby stróż prawa mógł być kojarzony z biciem i krwią." teraz to dowalil gosc do pieca

[...] wstępne sprawozdanie. Wynika z niego, że funkcjonariusz nie naruszył dyscypliny służbowej. Nie mniej jednak w mojej koncepcji zarządzania policją nie mieści się, aby stróż prawa mógł być kojarzony z biciem i krwią. Chciałbym, aby wszyscy funkcjonariusze byli sprawni i skuteczni, ale w walce z przestępcami. Poleciłem już wydziałowi kadr wszcząć [...]

No ale jesli dla przykładu robie wyciskanie hantelki zza głowy to tym ciezarem co prawa zrobie z 8 powtorek , lewa robie z ledwością 6 :/ To co mam robic lewa 6 a prawa 8 ?

[...] odrobinke. Wpienia mnie to bo nie wiem jak mam ćwiczyć ? przeciez nie bede ćwiczył jednej reki wiekszym a drugiej mniejszym ciezarem (a lewa zrobie o wiele mniej powtorek).Probowałem ćwiczyć sztangą a nie hantlami ale mimo tego dalej prawa jest silniejsza i wieksza:/ Prawa mi sie rozrasta a lewa przezywa stagnacje :/. Ktoś ma jakieś propozycje ?

całkiem wporzo jak dla mnie ,ale mnie sie wydaje ze prawa część klatki piersiowej jest lepiej rozbudowana a lewa słabiej(zacznij walic konia lewą ręką:):):):)) hehehehe

I każdemu wyrosłaby wielka włochata p..... na czole! * prawa autorskie koks20 a w zasadzie 21

[...] ją rózwnież przerobić na olejowy- chciałem tą prawą goleń z regulacją skoku zakleić silikonem kupić jakieś dobre uszczelki i zalać olejem... tylko pozostaje jeszcze sprawa smoczków. Jeśli ktoś kiedyś przerabiał ten amor , posiada jakieś informacje albo schematy lub jaką kolwiek wiedzę na temat amortyzatorów RST to porszę o pomoc!!! [...]

każdego miesiąca pochłaniam ok 4-6kg gainera... i tak od niepamiętnych czasów... umiejętnie podawany gainer nie ma prawa wpłynąć na rozwój tkanki tłuszczowej...