SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawa

  • Meta Genesis - real czy fake?

    Post
    Doping - zdjęcia

    Metka sie rozkreca po ok 2 tyg , po 1 tab nie miales prawa nic poczuc to nie napalm ani zaden pre workout to tak nie dziala :) Co do mety to wrzucaj od poczatku 30mg dziennie , i gwarantuje ze w 2 tyg poczujesz bombe moze troche predzej . pzdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2013-02-07 12:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja aeroby robię po treningu siłowym, rano to muszę wstać o 4 %-) żeby wszystko przygotować do pracy itp. czyli jem posiłek, po posiłku 1,5h wbijam Heliosa i na trening? Biłeś w jedno miejsce czy raz lewa raz prawa strona pępka? Zmieniony przez - Propek29 w dniu 2015-06-26 20:36:30

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2015-06-26 20:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wbijasz ? Bo mniejsza niż 1.2 to nawet szkoda się kłuć,weź acard przed upustem i wypij minimum z litrę wody przed,jak krew już będzie lecieć to nie siedź tylko najlepiej jakbyś stał to wtedy krew bardzo szybko zlatuje i nic się nie ma prawa zatkać.Weź normalnie 500ml na raz upuść i za 4-5dni możesz znowu 500ml jak wyniki nie będą dalej w normie.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5471 Data: 2020-08-15 21:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nierównomierny ból mięśni- "pompa"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] raczej wykluczam, choć nie mówię że nie mam. Tak jak wspomniałem w 1 poscie lewą rękę mam słabszą od prawej, i bardziej ku temu bym się kierował bo w sumie jest to logiczne; prawa ręka silniejsza i "x"kg nie będzie dla niej wysiłkiem a dla lewej ręki te "x" może być trochę zbyt dużo, czyż nie? Ewentualnie po jakim czasie może się to wyrównać? (3 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2015-11-13 21:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ted nie moo robić ciężkiego treningu bo po kontuzji achillesa nie mam prawa robić przysiadów! a robić górę bez nóg to bez sensu (chyba?) tak se wymyśliłem: miesiąc aerobów z lekkim siłowym, po miesiącu eca z intensywnym aerobowym- cykl eca przedłużam clenem i ok grudnia wchodzę na siłowy oporowo. nie wiem czy to good ale może Ted cóś podpowiesz? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2003-08-01 23:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Kick

    Post
    Sztuki Walki

    Zawsze mozesz rowniez zrobic przeskok na prawa noge (czyli Twoja przednia) i wtedy kopniecie jest duzo mocniejsze, mozesz tez robic zejscie w bok i kopac na zakroczna noge ktora jest napewno mniej odporna i szybciej odmawia posluszenstwa z kazdym kolejnym kopnieciem a low-kick wewnetrzny to jedno z najbolesniejszych i chyba najskuteczniejszych [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5878 Data: 2008-03-08 11:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TECHNIKI,SAMOOBRONA

    Post
    Sztuki Walki

    [...] trzyma garde, jak odpycha gosciowi gebe przy chwycie transportowym z uzyciem dzwigni lokciowo-barkowej (w ktora strone wy to robicie? Na licencje uczyli mnie przy dzwigni prawa reka, lewa "zabieramy" gebe od zewnatrz na zewnatrz, na studiach teraz ucza mnie lewa od wewnatrz wypychac na zewnatrz ;] ) ale nie wlasciwych technik. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7372 Data: 2009-09-21 08:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RUMCAJS OTWIERAJ TEMAT %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ty nie masz prawa głosu jesteś ... BOTEM %-)

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4686 Data: 2012-06-27 23:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RUMCAJS OTWIERAJ TEMAT %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ty nie masz prawa głosu jesteś ... BOTEM %-) |-)|-)|-)

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4686 Data: 2012-06-27 23:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] liscie o tym slowa???.Odpowiedzi na to sa rozne.Mysle ze jest ich tyle ile walczylo ludzi w UFC i ilosci walk w nich stoczonych.Kazda walka ma swoj przebieg, rzadza nia inne prawa. Wydaje mi sie natomiast ze bledna odpowiedzia bedzie ze jest to tylk zasluga Bjj.Wielcy slynni bracia G. byli tymi ludzmi ktorzy sie potrafili dostosowac do [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5799 Data: 2001-05-25 22:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Plecków

    Post
    Trening dla początkujących

    ja nie wiem poco ci siła ? chcesz ćwiczyć trójbój ? chyba ćwiczysz nad sylwetką nie? na plaży nikt nieznajomy nie bedzie cie pytał ile na klate wyciśniesz czy na suwni wypchniesz :) dysproporcja norma ja mam bardziej wyzeźbioną prawą rękę :) mój trening pleców : przyciaganie do brzucha 4s wiosłowanie końcem sztangi w opadzie tłowia 4s ściąganie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2008-02-06 18:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M.P w podciąganiu

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] sie podciaga, takie bajeczki to mozesz opowiadac ludziom bez pojecia ktorzy nigdy drązka nie dotykali" 15x na prawej trzymajac lewa za nadgarstek 12x na lewej trzymajac prawa za nadgarstek 9x na prawej bez zadnego trzymania 187 cm i 68 kg :) to byly moje warunki wtedy :) widzialem 16latków skaczacych po 182 cm wzwyz bez zadnego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5676 Data: 2006-09-08 16:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer w boksie.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 20 pompek z rozstawionymi rekami x1 20 pompek z waskimi ramionami x1 50 brzuszków x3 30 brzuszków ukośnych x3 Plank 50 sec x2 Podnoszenie hantli siedzac (biceps ) 50x2 prawa reka, 70x2 lewa reka (robie tak dlatego ze lewa reke mam slabsza od prawej i chce je "wyrownac". Walka z cieniem trzymajac hantle 1,5kg 3min. I to chyba [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3880 Data: 2011-07-28 13:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Tigera z komentarzem i tych dwóch, z których zmontowałeś ostatni,zeby nie dublować materiału. to z kopaniem weszło, bo jest to tylko moja subiektywna opinia i nie miałem prawa wykluczać tej pracy z konkursu. więc reszta weszła. zresztą, ode mnie Osk dostał wszystkie na 1 płycie i chyba wszystkie pokaże PN, to już zależy od niego (nich). [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7486 Data: 2006-07-11 16:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy przy astmie.

    Post
    Doping

    [...] astmatyków, ale nijak SAA im nikt nie dawał. Nie, objawy klasyczne dla SAA nie występują. Jeden zanotował wysoką łamliwość kości (3 razy ręka połamana lewa i 2 razy prawa), w interpretacji rodziców właśnie przez leki steroidowe. Pozostałe funkcje w normie. Tak jak od steroidowej maści na krosty nie zmniejszą Ci się jądra na skutek bloku [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6111 Data: 2007-12-10 20:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w wybraniu odpowiedniej diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo tam jest wiele informacji na temat diet. Odwiedź także dział Trening tam też jest mnóstwo potrzebnych informacji. Im więcej będziesz miał wiedzy na temat treningu odżywiania tym lepiej zrozumisz prawa rządzace tym wszystkim, bo bez wiedzy możesz szybko sobie tylko krzywdę zrobić, lub się zniechęcić. Powodzenia życzę MyPowerMyPainMyReligion

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2003-06-15 22:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z Japonii. Mistrzostwa odbywają się oczywiście w Japonii. Naszym reprezentantem jest sensei Łukasz Sapijaszko, 1 dan z dojo Warszawa. Tak jak wspomniałem Eurosport wykupił prawa do transmisji. Walka sensei jest 32 (rozstawiona). Jego przeciwnikiem jest Norichika Tsukamoto, mistrz świata i 2 zawodnik na mistrzostwach "All Japan [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5505 Data: 2003-10-01 08:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hgh to jeden z bezpieczniejszych ''koksow'' Powiedzial mi ze dawka to 1-3jm/dzien.Cykle musza byc od 3 miechow do pol roku.Efekty uboczne nasilaja sie jak ktos wali duze dawki.Tak to nie ma prawa sie nic dziac. Nie wiem jak to jest.Poprostu kazdy ma swoje zdanie. cena hgh naprawde jest rozna...zalezy co chcesz ale szykuj ponad 4 tys zl:) lekko:)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7510 Data: 2006-05-14 23:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak oglądam F1 na Polsacie to Borowczyka przeważnie nie słyszę bo sam wpierw to widzę o czym on mówi, ale dałby sobie spokój z tymi opowiastkami i nie wchodził w zdanie Kochańskiemu bo on raczej ma więcej do powiedzenia. A wracając do wczorajszego wyścigu to Kubicy sprzęgło nie pracowało jak powinno, dlatego tak niemrawo ruszył. W sumie wziął to [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3543 Data: 2010-05-17 18:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny ból

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a i oczywiście wątroba i żołądek też były badane ..jest ok.Ból czasami obejmuje, promieniuje na prawie cały bok oczywiście prawa strona...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7012 Data: 2007-04-28 14:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)