prawa

(Trochę ograniczeń z internetem, no i czasu @@-) Także w wypiskach mam zaległości - co skutkuje elaboratem/tasiemcem poniżej; nie wspominając o czytaniu forum) liona: Hmm, właściwie nie wiem, co mnie ogranicza w przysiadzie. Powiedziałabym, że przeszkadzają mi niepewne kolana (to chrupanie, nie strzykanie), a poza tym to plecy, jeśli chodzi o [...]

No, że za duży dekolt zamiast z przodu jest z tyłu i cycki nie wylatują przy pochylaniu :P Nolose ja mam prośbę/uwagę dt. zapisu treningu. Np. tutaj: Goblet x12 7/9/10/12.5/15/17.5/20 Ile serii założone? Wszystkie tutaj są robocze czy zapisane robocze i rozgrzewkowe? Bo jakby to były same robocze to nie dość, że dużo w cholerę to i rozpiętość [...]

[...] matematyczne. Nagle zjawia się babcia dziewczynki, która widzi w niej uzdolnioną osobę niczym jej matka, która miała dokończyć równanie i zgarnąć Nobla. Zaczyna się walka o prawa do wychowywania dziewczynki. Fajny film, nawet można się wzruszyć lekko. Ciekawostką jest, że w polskich kinach grali od 15 sierpnia z napisami, a od końcówki lipca [...]

Powiem Ci, że ten DNT to dla mnie idealna prawa :-) trochę więcej tłuszczu i dzięki temu mogę sobie pozwolić na jakieś takie posiłki w których mi na co dzień brakuje tłuszczu. Natomiast w DT minimalne ilości tłuszczu to jest dla mnie najlepsze możliwe rozwiązanie. Nie czuję się ociężały po posiłkach w dodatku nie mam żadnych problemów z trawieniem [...]

[...] nie udało. Ale da się to uchwycić, szczególnie jak wypnę klatę: - prawy bark jest niżej od lewego - prawy obojczyk też jest niżej i bardziej poziomo, jak na tym zdjęciu - prawa dłoń jest niżej https://etutor-images-common.s3.eu-central-1.amazonaws.com/www-pictures-thumbnails/rxcvb0opyb2n.jpg Jak na maksa wyciągnę w dół lewy bark, to potrafię [...]

@Tomku, operacja niestety byla konieczna. Krag sie posypal i okruchy uciskaly nerw. Trwalo to dobre 5 tygodni, nerw byl zagrozony, do tego potezny bol, zdretwiala prawa noga, mrowienie itd. Nawet na kibelku czulem potezny bol co uniemozliwialo normalne funkcjonowanie. Na dzien dzisiejszy jest wszystko ok, jak nie przesadze przy nogach czy plecach [...]

liona: Hm, no sprawa wygląda tak, że niskie węgle poskutkowały u mnie najgorszymi w historii wynikami tarczycowymi, w tym wyjątkowo niskim FT3. I samopoczucie wprost fatalne (na to pewno wpływały też inne sprawy, ale dietą i tarczyca też się raczej przyczyniły). Dodam, że kalorie były wtedy mocno wysokie - nieliczone dokładnie, ale grubo powyżej [...]

miejsce : Rynek Sieradzki godz : 11-12 zgloszenia , eliminacje od godz 12 kategorie : Open amatorzy , kobiety i mężczyzni zawodowcy do 75kg,do 90kg oraz plus 90kg junniorzy do 21 lat open w/w kat odbywaja sie na prawa reke , bedzie tez dodatkowa kategoria Open lewej reki :)

miejsce: szkola podstawowa godz 10:30-11:30 zapisy 11:40 eliminacje turniej na prawa reke kategorie wagowe do 78kg, 86kg,95kg plus 95 kg , bedzie tez dodatkowa kategoria Open dla kierowcow ciezarowek aktywnych zawodowo min. kat C Zmieniony przez - goldberg1982 w dniu 2017-08-29 20:22:53

Może opisze bardziej szczegółowo sytuacje. Nabawiłem się tej kontuzji jakieś 2 lata temu podnosząc coś w niestabilnej pozycji. Początkowo ból promieniował do nogi i straciłem częściowo czucie w prawej nodze. Po jakimś czasie wszystko wracało do normy lecz ból odczuwałem zrywając się nagle w jakąś stronę lub przenosząc ciężar na prawą nogę. Obecnie [...]

Do 30 dni jest możliwość powrotu do pracy bez prawa do wynagrodzenia ale z zachowaniem uprawnień pracowniczych po uprzednim zawiadomieniu pracodawcy pisemnie i dostarczeniu dokumentu o zakończeniu SP.

Dieta 100g? jakaś nowość 8-) To po prostu nie ma prawa smakować i tyle. Jeśli tłuszczu tyle spożywałeś przez długi okres czasu to też lipa może być.

Zgadza sie, przywodziciele. Niestety linku do tematu nie moge o podac. Powodem jest moje prymitywne urządzenie. Jestes moderatorem. U mnie w profilu jest ten temat, mozesz go wkleić tu. Kontuzja przywodzicieli to juz historia. Dotyczyła lewej nogi. Teraz chodzi o prawą. Wiem jednak, ze moze miec to zwiazek wspolny. Sam ortopeda nie wyjaśnił mi [...]

[...] owoców jako jedyne źródło węgli, bo też nie o to chodzi, ale znam osoby, które jedzą 700g owoców dziennie potrafią fajnie zmieniać sylwetkę ;-) Więc...nie wiem czego ludzie chcą od owoców %-) Jak uwzględnisz je w bilansie, to nie ma prawa Ci się nic stać (chyba, że masz problemy z gospodarką insulinowo - glukozową wtedy można dyskutować ;-) )

Bycie zawodowym sportowcem kojarzone jest przez nas z wysportowaną, umięśnioną sylwetką, wysoką wydolnością fizyczną i małą ilością tkanki tłuszczowej. Prawie każdy artykuł w magazynie Perfect Body pisany jest tak, żeby pomóc Wam szybciej osiągnąć wymarzoną sylwetkę poprzez odpowiedni trening, dietę oraz wybór jak najlepszych suplementów. Ostatnio [...]

Hej, robiłem pierwszy poważny cykl treningowy ukierunkowany na siłę od czerwca z 2 tygodniową przerwą, zakończyłem go w tamtym tyg. Plan ukierunkowany pod amatorski armwrestling, miałem w nim duże osiągnięcia, między innymi przeskoczyłem z: -podciągania podchwytem z 10 kg na 33 kg rekord -podciągania nachwytem z 5 kg na 25 kg -wiosłowania hantlem [...]

[...] 2,5kg/2,5kg/2,5kg/2,5kg 2,5kg/ 2,5kg/ 2,5kg/ 2,5kg 5a. Rdl na jednej nodze 4x12 4kgx2/ 4kgx2/ 4kgx2/ 4kgx2 4kgx2/ 4kgx2/ 4kgx2/ 4kgx2 4kgx2/ 4kgx2/ 4kgx2/ 4kgx2 prawa noga dziś gorzej z równowagą 5b. Face pull (guma)4x15 ok + przysiad przy ścianie 4x45sek ok +wznosy nóg 4x20 ok 31.08 DNT natchniony tydzień trwa i postanowiłam [...]

bziubzius: A no właśnie... I być może jakoś w tym kierunku powinnam pójść :-? Dziękuję za wpis. liona: Tylko że teraz ostatnio nie miałam tego bardzo dokładnie ustalonego, to raz. Dwa, że 10g wydaje mi się granicą błędu :-P (a przy liczeniu mniej więcej to już w ogóle) A przy tym wszystkim to... no cóż, wydaje mi się to jednak za dokładne/ścisłe [...]

Witam. Otóż od jakiegoś czasu, czyli jakieś 2 latka mam dość poważny problem z bólem... Ciężko stwierdzić czego. Ból rozlewa się po lędźwiach, pośladku, trochę na udach. Problem dotyczy obu stron, do tego dochodzi niedoczulica po zawnętrzno-tylnej stronie każdego z ud. Wcześniej wspomniany ból nasila się przy opieraniu ciężaru ciała na pojedynczej [...]

No wygląda to dość ciekawie, choć nie zgłębiałem za bardzo - inne rzeczy zaprzątały mi głowę ostatnimi czasy - jedna praca, druga praca ślub... :-D w czasie urlopu odpoczywałem od wszystkiego z kettlami włącznie. Jedyne, co wymyśliłem odnośnie dalszych treningów, to że musi być program, którego będę się trzymać przez dłuższy czas i nie kombinować [...]