prawa

Panowie od lewa do prawa widze, od papki z kury do jourtu ;-)

10 pompek ledwo wyciskam, rece słabe szczegolnie prawa po złamaniu. fakt brzuszkow wiecej zrobie, zmienie do 25 - 30 Co jeszcze dołożyć - zmienic? Drążek kupie w nastepnym tygodniu.

Kaszmirko, testosteron ma swoje prawa:-) Wiem, ze ma On wiele zalet bo jest Twoj};-) Co do ciastka to nie badz taka skromna#-P#-P:->

Tu nie ma równowagi. Na tej gali kłócą się ze sobą wszelkie prawa fizyki! Einstein by tego nie rozwikłał.

[...] Waga: 84 kg->84,1 kg Barki: 122,5 cm->122 cm Klatka: 104 cm Biceps prawy: 36 cm Biceps lewy: 35,5 cm Przedramię prawe: 30,5 cm->30 cm Przedramię lewe: 30,5 cm->30 cm Pas: 85,5 cm->86 cm Udo prawe: 65 cm->64,5 cm Udo lewe: 65 cm->64,5 cm Łydka prawa: 41,5 cm Łydka lewa: 41,5 cm Zrzut: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2cd15b0fbfd74773aac1627958aac4ad.png

wszelkie prawa zastrzeżone pod grozba bana dożywotniego %-) Takie cuś na rozkręcenie się . A.zarzut siłowy z zwisu 5x5 ( objętościowo ) B.Przysiad tylni 4 x 6-8 C1.wyciskanie hantli na skosie ( góra ) - ? C2.pompki z elewacją nóg - ? D1.podciąganie na drążku - ? D2.uginanie ramion z hantlami ( młotki ) - ? 2. A. push press 5x5 ( objętościowo ) B. [...]

[...] dziewczyna o wzroście 155cm, a więc łatwiej o ich złamanie - tak jak łatwiej złamać długą gałązkę niz krótką, tak też i łatwej złamać Twoją kość niż kość niskiej dziewczyny (prawa fizyki ;-)), zwłaszcza jeśli ich gęstość będzie niewielka. Do ok. 30-tki nic Ci nie będzie, ale potem Twoje ryzyko będzie wzrastać z roku na rok :-| Kupisz sobie [...]

Już widziałem filmy z wysp, jak Arabowie panoszą się po Londynie i domagają się prawa islamskiego... Za ok. 50 lat może tak być, że Europa w większości będzie wyznania Islamskiego.

DT Trening A (tydzień 2.) 1) Przysiad przed z push press R 15x 13kg/ 10x 18kg/ 10x 23kg/ 8x 23kg/ 8x 23kg R 15x 13kg/ 4 serie: 10x 18kg 2a) Wejście na ławkę ze sztangielkami R bez obc./ 3 serie 10x 10kg (na rękę) R bez obc./ 1 seria 10x 12kg (na rękę)/ 2 serie 10x 10kg (na rękę) 2b) Wiosłowanie sztangielką R 10x 6kg/ 8x 9kg/ 8x 10kg/ 8x 12kg R [...]

2. bułgar 5x 10 sztangielki 8kg x10/10/7xl 8xp/7/4xl 6xp Un, słabsza strona powinna nadawać liczbę powtórzeń - jak lewą dajesz radę tylko 7 to prawą też robisz tylko 7 bo tak będziesz pogłębiała dysproporcje w sile na strony :-)) I głowa do góry, jesteś zayebista czy tego chcesz czy nie };-)

[...] 12kg -Burpees x 7 -15 pompek 6. areo rower st. 30 min _________________________________ 1. ostatnia seria 3 powt to była walka 2. była walka, lewa ręka słabsza niż prawa i to ona dyktuje lp @@-) 3. nawet nieźle mi poszły pierwsze opuszczenia i bardzo się cieszę 4. podciągnięcia do sztangi(drążka) znaczy wzrok na wysokości sztangi i im [...]

a co cię to interesuje? wychodzisz i walczysz proste.. wyjdzie ci przeciwnik 2metry i nagle kupa? na wszystko trzeba być gotowym ;) Bardziej mnie martwią niżsi - jakaś taka fobia, łatwiej mi sparować z wyższymi pomimo tego, że on sobie tylko operuję lewą czy prawą(jak mańkut)

[...] nie obrazilem, analizowalem walke i tyle, a ty mi wyjezdasz z glupimi docinkami sam sie kompromitujesz. Gowno o mnie wiesz, i o moje rece sie nie martw. Rozumiem ze nie mam prawa sie wypowiedziec bo nie jestem twoim kolega z forum? Mam ponad 10 letnie doswiadczenia ze SW, startowalem w zawodach, bylem pomocnikiem trenera, sam prowadzilem mala [...]

Ludzie, miał mega cięzką walke z Mollo. To było jasne że nie puszczą go do KRzycha po niej, bo nie ma takiego prawa biologicznego żeby Szpila mógł wyjść w dobrej formie. I Zimnoch wiedział że takie ryzyko istnieje- bo nie jest deb.ilem. Czytam se w ogóle te pojazdy na Szpilę, a Ameryce się zachwycają jego walką- "Akcja finałowa piątkowego [...]

[...] ręce",wiec ci kulturalnie doradziłem zebys je potrenował,albo moze idz z tym do lekarza i mu o tym powiedz,pewnie ci cos doradzi na twoją przypadłosc%-) "Rozumiem ze nie mam prawa sie wypowiedziec bo nie jestem twoim kolega z forum? " jakbys normalnie wyraził swoje zdanie nic bym ci nie napisał,po co te teksty o "bolacych dvpach" kibicow Reema? [...]

[...] po: 600x skakanka (100 razy szybko, 30 sekund marszu itd.) + rozciąganie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a069350f11304e56837583358f03f736.JPG * mam strasznie słabą lewą rękę; o ile prawa mogłaby wyciskać dalej, to lewa ani ruszy. ** próbowałam dzisiaj robić to z 6kg; ale taki sam problem jak wyżej. Lewą ręką nie daję rady. A jeżeli chodzi o ćwiczenie [...]

na TV4, co sobota leci program ze Stivenem gdzie pełni funkcje jako szeryf i leje bandziorów http://www.tv4.pl/program/steven-seagal-na-strazy-prawa-2/ Zmieniony przez - GrubyAnton w dniu 2013-02-06 18:55:00

siema spamy. i nara spamy %-) jeszcze tylko biologia molekularna, poprawka z chemii fizycznej, zaliczenie lektoratu, koło zaliczeniowe z współczesnych metod analizy materiału biologicznego, praca na biosensory, egzamin z prawa ochrony środowiska, praca zaliczeniowa z bioetyki i znów będę mógł nabijać posty do woli \-)

[...] molekularna, poprawka z chemii fizycznej, zaliczenie lektoratu, koło zaliczeniowe z współczesnych metod analizy materiału biologicznego, praca na biosensory, egzamin z prawa ochrony środowiska, praca zaliczeniowa z bioetyki i znów będę mógł nabijać posty do woli \-) hahahahha %-) Obejrzałem i polecam [...]

to ja pytam czemu on ma nie zostac usuniety? narusza on moje osobiste prawa, nikogo nie naciagnalem, zadna z pan nie zlozyla na mnie zadnego doniesienia , wiec obraza to moja osobe i uderza prosto we mnie szkodzac mi na codzien