SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawa

  • Stretching rozciaganie. Przeczytaj.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wykonywania tego ćwiczenia. Ustaw się tak, aby podparcie pionowe znajdowało się dokładnie z boku. Jeśli rozciągasz lewą stronę, drążek musi być z prawej strony. Twoja prawa stopa musi być umieszczona zaraz przy drążku. Stań w szerokim rozkroku (około 70-100 cm), wyciągnij lewą rękę, pochyl się i obróć ciało tak, aby lewą ręką uchwycić [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-13 18:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Sztuki walki a problemy z prawem

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] broni. jednak, kiedy ktoś posiadajacy umiejetności zaatakował kogos i zadał mu poważne obrażenia, to to, że coś trenuje jest uważane jako srodek zaostrzajacy wyrok kary. od razu mowię, ze informację te, posiadam od brata, który jest na 3 roku prawa (aktualnie w miedzynarodowego prawa człowieka). Pozdrowiam i sorry, za wczesniejszy błąd. Mantis

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 16733 Data: 2002-05-16 11:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Break Dance

    Post
    Inne dyscypliny

    Dobra giczek, scyzoryk do dzieła. Otuż scyzoryk jest jednym z prostym freezów więc się nie przejmuj, będzie dobrze. po pierwsze rozciagnij się przed trenigiem (szczególnie uda, barki i ręce) jak widzisz cały cięzar ciałac opierasz na jednej ręce oki jedziemy: 1.jesteś w pozycji stojącej (na nogach , odstęp jedej stopy od drugiej około szerokość [...]

    Odpowiedzi: 1163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-11 19:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] /,· trening relaksacyjny,· posługiwanie się bronią, taktykę walki bronią palną oraz broniami typowymi dla służb mundurowych,· znajomość prawa i przepisów obowiązujących dane służby. UFC, Vale TudoJest mi trudno określić jednym słowem ten kierunek sportowej rywalizacji. Nie mieści się on w kanonie klasycznego [...]

    Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-26 19:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Program na wyskok Spudd'a Webb'a

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] co tydzien ( oprócz nacisków i powolnych przysiadów bo te z mniejszą czestotliwością, co 2-3 tygodnie ) - kangoo przysiady (Quad jumps) - 50 - naciski - 15 lewa, 15 prawa. - kangoo przysiady znów - 50 - wznosy łydek - 50 (obydwie) 25(lewa,prawa) - 50 mini skoków kazdej serii - kangaroo lunges - 2x50 - powolne przysiady 2x10 po każdym [...]

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-26 21:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • bajer Jaquina!!!!wykonuje go joaquim christiano ronaldo i ronaldinho meidzy innymi Jak wykonac Przesuwamy prawa noga za lewa noga w lini prostej rys 1 i w pelnym momencie kopiemy ja w druga stronerys 2 (jesli wykowylasmy trik lewa noga to kopimey na prawa stroen czyli an strone tanetej nogi ktura wykowywalsimy )c trik prosty a ilu sie na niego [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-13 11:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Legalna kominiarka?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] wolności, które w wyznaczonym terminie nie powróciły z przepustki do aresztu śledczego lub zakładu karnego. 4. Przeszukania osób i pomieszczeń zgodnie z przepisami prawa. 5. Dokonywanie kontroli osobistej, a także przeglądania zawartości bagażu i sprawdzania zawartości ładunku w razie istnienia uzasadnionego podejrzenia popełnienia [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-06 16:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Program na wyskok Spudd'a Webb'a

    Post
    Inne dyscypliny

    wnznosy lydek (lewa, prawa, dwie nogi i znowu tak x4)tu oczywiscie lewa x10, prawa x10 dwie x10 nie raz. Rano wstaje i z nogami okej. Dopiero jak podlazlem na przystanek poczulem troche ze mnie bola. Jak wrocilem troche bardziej to czuje. Ale myslalem ze bedzie i tak gorzej.

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-01 16:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Lewy mniejszy od prawego - biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cwiczac hantlami zawsze zaczynaj od lewej reki i rob tyle samo powtorzen na prawa co na lewa. Skoro lewa mniejsza i slabsza od prawej to przy takim samym wysilku powinna lepiej rosnac niz prawa i z czasem sie skorygowac.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10326 Data: 2006-02-22 00:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] Nauczyłem się go od kumpla, dosyć prosty ale trzeba potrafić złapać równowagę ;). 1.Trzymamy piłkę na lewej nodze i piętą dotykamy ziemi (nadal trzymając piłkę ;) 2.Prawą nogę przenosimy nad piłką i "podbieramy" ją od lewej nogi od strony zewnętrznej. 3.Teraz mamy piłkę na prawej nodze. (Na obrazku prawa noga zaznaczona jest na zielono)

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-22 10:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Problem z Dilerem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Ludzie celowo stworzyli państwo i przepisy, i dobrowolnie oddali część swoich swobód w zamian za ochrone. To jedna z podstawowych filozoficznych podstaw istnienia państwa i prawa. "Ty nie rozumiesz ze sama jazda samochodem stwarza zagrozenie dla siebie i innych ? Samo rozpedzenie tony stali do nawet 50km/h stwarza zagrozenie." Bez [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-10 09:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Problem z Dilerem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i męty żerujące na ludzkich słabościach nie mogły niszczyć społeczeństwa od środka. Nie Wilku. Prawo ma chronic wszystkich w takim samym stopniu, kazdy ma byc rowny wobec prawa. To jest podstawa rozumienia prawa w naszej cywilizacji. Nie moze byc rozroznienia na slabych i silnych. Prawo ma przede wszystkim chronic wolnosc obywateli- przed [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-10 14:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Problem z Dilerem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wiec nie wiem skad takie domysły.Czy jestem z porzadnego domu czy nie,czy byłem karany czy nie,czy wracam przed 22 na chate czy po oraz kogo i kiedy całuje to moja prywatna sprawa i nic Ci do tego.Pisz na temat a nie wymyślaj bzdur Bo ktos kto imprezuje takich rzeczy by nie wypisywal (szczegolnie jak chodzi o mlodsze lata- gimnazjum, liceum) [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-14 18:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Problem z Dilerem

    Post
    Sztuki Walki

    Praktyka pokazuje ze : (glupie prawo) + (bogata mafia) + (biedni policjanci) = nic dobrego na pewno Z glupiego prawa wynika bogata mafia- wiec sama zmiana prawa mozna wyeliminowac juz 2 elementy z tego rownania Czasem to policjant sam sie staje dilem(jak CBŚ odsprzedawalo "zdobyczna" heroine i inne proszki, na setki kilogramow ). A to [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-18 22:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • BICEPSY VADEMEKUM KULTURYSTY!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jak poprawic sile...wytrzymalosc np. gdy lewy jest slabszy od prawego bichola..i jeszcze jedna sprawa...gdy robie w oparciu o kolano,lewy biceps jest silniejsze i mniej sie meczy,z kolei rzeczy gdy robie stojac naprzemienne szybciej wysiada mi lewy a prawym moge ciagnac,dziwne nie?!wogule zauwazylem ze przy cwiczeniach w podporach prawa reke mam [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-30 00:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • No prawo nożny to znaczy że np. w gałe grasz i strzelasz prawą nogą, itp. Kolega co gra w kosza mi mówi że zawsze dwutakt powinno się robić (wybijać) lewą nogą gdy jest się prawo nożnym, i chyba wygodniej pake robić jak prawą ręką się pakuje a lewą wybija.

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-19 13:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kcal. Tylna.........................................216 kcal. Taczki........................................428 kcal. Kandelabr ..................................912 kcal. 6. Zmień rękę na lewą to Ci prawa nie będzie tak wiotczała, albo trochę lewa i trochę prawa. Tylko nie zapomnij jej coś na imieniny kupić jak będzie Zosi Rączkowskiej

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-22 15:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Szpagat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] potem wstaje, 10 przysiadów, następnie w lekkim rozkroku skłony do środka i do boku (staram sie dotknąć głową kolana), wykrok na prawą, a potem na lewą noge tak, ze: prawa noga do przodu ugięta pod kątem prostym , druga z tyłu wyprostowana. I tak wytrzymuje 20 sek. po 3 serie na noge. Potem lekkie rozluźnienie. I próba zrobienia szpagatu. [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 14:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tu nie ma co zazdroscic tylko trzeba znac sowje prawa dyrektorka nie ma prawa zabronic Ci nosic tego co do nauczyciela w-f jesli na jego lekcje sciagac tylko to ok , bo moze to byc ze wzgledu na bezpieczenstwo podczas zajec lekcyjnych Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2008-01-06 23:38:38

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 23:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tu nie ma co zazdroscic tylko trzeba znac sowje prawa dyrektorka nie ma prawa zabronic Ci nosic tego co do nauczyciela w-f jesli na jego lekcje sciagac tylko to ok , bo moze to byc ze wzgledu na bezpieczenstwo podczas zajec lekcyjnych to zalezy od statutu szkoly, jak chodzilam do gimnazjum to w statucie bylo napisane, ze do szkoly jest zakaz [...]

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 17:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)