[...] i pare mg Forma poczatkowa z przegotowan moge powiedziec , ze nie wiele gorsza niz moja zyciowka z przed 2 lat z profilu wiec wiele sobie obiecuje na kwiecien 2012. Dla Ciekawosci prawa noga 70 cm a lewa nawet mniej. Tak jak Darek napisal plastyka dodaje wizualnie wymiarow. Pozdrawiam Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2011-06-29 22:31:47
Nie wiem czy nie za wcześnie ale wrzucę ... prawa strona krzywo spięta , brak wprawy 19 lat 196 cm - wzrost 113 kg - waga Zmieniony przez - puzonik w dniu 2011-08-13 06:08:27
masa jest spora i nawet dobrej jakości ale ja widzę dużą dysproporcję między prawą , a lewą stroną ciała !prawy bark , ręka 8-O klatka też jakoś dziwnie wygląda . 49 pewnie i jest ale w 2 ręce to chyba ze 4cm mniej ... miałeś jakąś poważniejszą kontuzję ??
wpisujesz and1. a teraz do jedi. czlowieku jak rok nie grales to teraz zupelnie nie masz ogrania. jestes zupelnie bez formy. ja bym ci radzil zebys teraz codziennie gral w kosza . dopiero jak wejdzie w ten rytm. jak zaczniesz czuc gre (minimum 2 tyg. PORZADNEGO grania dzien w dzien) to zabierz sie za jakis trening. ale nie ma sensu robic od razu [...]
jesli tak to dobry pomysl, na sfd powinno byc takie cos ze zanim sie nie przeczyta powiedzmy chociaz z 500 postow to nie powinno byc prawa do wypowiedzi czy zakldania tematu.
a to prawa reka czy lewa cie napyerdala? moj art na temat tego co bym zmienil w ufc http://www.sfd.pl/Czego_brakuje_UFC_-t483196-s2.html Zmieniony przez - zjaruss w dniu 2009-03-21 01:30:30
Moje chwiejne WL 45. Nie wiem co się stalo że prawa ręka uciekła po pierwszym powtorzeniu..Za wąska ławka na Twoje szerokie plecy. Za małe tarcie ręcznika z obiciem ławeczki. Waleczna do ostatniego dnia!
sadam jak dla mnie to 90% to gen : - rozstępy u mnie po zeszłym cyklu jakieś 3kreski pod prawą i 2 pod lewą pachą a mam ziomka co ma 170 i ma na plecach od rośniecia wzwyż a na wszystkim innym od ćwiczenia btw nie koksuje - stawy i ścięgna tak samo jeden rozyebie nadgarstki grając w kosza inny nie ma żadnych problemów ze stawami mając 30% skok [...]
ten do pieczenia silikon 1. zajmuje mało miejsca, można zwijać na 10 sposobów 2. nie ma prawa ciasto kleic sie podczas wyrabiania oraz wałkowania 3. można na nim piec Wynalazek cudo, polecam, za 10 kupisz w Łodzi
no wlasnie nigdzie nie widzialem info jak on jest w stanie przelamac prawa fizyki%-) ma naped rakietowy w dupie\-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-10-04 22:12:41 To dlatego że pije Redbula
wymyslają na sile, ale widac takie prawa rynku kurcze patrze na remikowy film i taki sentymen, tez sie kiedys cisnelo majac ponakladane f****u takich malutkich krazkow, w domowych warunkach, az sie lezka w oku kreci, zreszta wrzucalem filma takiego starenkiego:)
Poniedziałek 1 fronty już z lockoutami 20x8 65x8 75x8 85x8 85x8 85x8 85x8 85x8 nie dam rady bez zwłaszcza jak mam sie szybko uwinąć 2 hack siady 20x12 40x12 50x12 60x10 doszły repy 3 prostowanie siedząc 40x12 40x12 40x12 40x12 4 Wykroki dobicie sztanga (20kg) x26? na nogę 5a przyw 4 duża sztaba x15 x15 x15 5b odw 4 d szt x15 x15 x15 6 łydki stojąc [...]