1 znaleźć nową robote 2 poprawić nogi 3 wyrzeźbić brzuch 4 dorzucić 20kg mięcha 5 jak bym w totka wygrał to bym się nie obraził a moję ręce już nigdy by sie pracą nie skalały!
[...] po jakimś czasie tak czy siak bd musiał to wyleczyć... Wiem wiem, pewnie powiesz że łatwo mówić, ale w sumie powiem ci że ja trenuje noge, byłem na obozie ciężka praca na sezon, a tu nagle starta rzepka i od września piłki nie dotykałem :( Moja rada: daj sobie czas, i wróć za jakiś czas do sportu zupełnie zdrowy bez obawy że coś [...]
ja pytam z ciekawości poniewarz interesuje się tematem,do prewencji z pewnością zawitam nie urąga to mojej godności-przeciwnie podoba mi się ta praca,po prostu chcę wiedzieć w czym się szkolić w okresie pracy w prewencji żeby zwiększyć swoje szanse,zresztą w prewencji planuje pracować przez okres studiów czyli jakieś 5 lat... Zmieniony przez - [...]
[...] na sesje foto dla modelek i robi kariere, zako****e sie itd itd... da sie obejrzec z dziewucha "narzeczony mimo woli" tez film bardziej do obejrzenia z dziewczyna, praca ponad wszystko i przymusowy ślub itd mozna obejrzec zwlaszcza ze gra tam Sandra Bullock i swietnie wyglada "superbohater" parodia supermena idzie sie posmiac [...]
[...] misje stabilizacyjne Tak zgadzam się Oczywiscienie mówie tu o AT... Tu się nie zgodze bo naprzykład w Kosovie AT też wystawiało swój kontyngent. Stpierre jeśli zostanie krawężnikiem na początku to nie duma a hańba to nawet nie próbuj policji Żadna praca nie hańbi a szcególnie tak trudna i niewdzięczna jeśli tak myslisz to dla mnie tuman jesteś
[...] a możesz wyjaśnić co to 2305? czemu zakładasz że bym polemizował? Stpierre jeśli zostanie krawężnikiem na początku to nie duma a hańba to nawet nie próbuj policji Żadna praca nie hańbi a szcególnie tak trudna i niewdzięczna jeśli tak myslisz to dla mnie tuman jesteś chyba źle go zrozumiałeś to był tekst do mnie tzn chodziło o to że jeśli [...]
[...] W pozycji końcowej zatrzymujemy na moment ruch dla lepszego napięcia mięśni. Musimy zwracać szczególną uwagę na to, by w trakcie ćwiczenia w ruchu było jedynie przedramię(praca w stawie łokciowym).Nie wolno dopuszczać do bujania ramieniem. Ruch opuszczania wolniejszy od unoszenia, z pełną kontrolą ciężaru. (gif [...]
[...] Twoja fotka na profilu to weź się za masę :D Ja przy 181 ważę 81 kg i nawet na 10kg nie ćwiczyłem, ale teraz zacznę :P Jeżeli chodzi o bicka i inne partie to systematyczna praca i wytrwałość będzie punktowała i nie bierz sie z samego początku za duże wagi! :) Zmieniony przez - maxikkk w dniu 2009-12-28 17:31:37 Zmieniony przez - maxikkk w dniu [...]
Wiele osób wypowiadających się w tym temacie,niestety nie rozumie.Mam wrażenie,że praca hormonalna organizmu jest dla większości "wbijających",czarną magią,stąd powielane bzdury na ten temat.Wszyscy jednak nadal się uczymy
[...] Europy w Barcelonie. Wybiera się pan na Bal Mistrzów Sportu? - Nie, jadę na zgrupowanie do RPA. Krótko i szczerze z Tomaszem Majeskim: Przepis na sukces... ciężka praca i szczypta talentu. Największą przyjemność sprawa mi... chyba wygrywanie dużych zawodów. Mam ochotę wziąć rewanż za... mistrzostwa świata. Nigdy nie powiem, że... [...]
Zapisz sie na silke . Silownia to ciezka praca dieta i porzadny trening musisz byc cierpliwy . Nikt ci tu diety i treningu nie poda bo na kazdego dziala co innego musisz poznac swoj organizm a pozniej starac sie go oszukac jezeli geny nie sprzyjaja . Dieta trening i cierpliwosc . Przed Toba dluga droga . Nikt tu sie z ciebie nie smieje kazdy [...]
[...] po 5 latach robienia kursow i pracowania oboje po 60 h tygodniowo moc w koncu dostac przyzwoita prace. Ocknijcie sie ludzie, zona w domu z dziecmi poki nie pojda do szkoly, praca na part-time lub wogole i darmowa edukacja, non stop rozwoj sowich umiejetnosci a jobcenter po roku bedzie was blagac zebyscie poslzi do milej pracy za biutkiem za [...]
jeśli praca jest aktywna posiłki nie powinny bardzio sie różnić jeśli siedzisz skupiłbym się na tłuszczowo białkowych oczywiście przed i po ćwiczeniach posiłki około treningowe po prostu zmieniasz tylko godziny
performer chyba nie czytasz uważnie, nie wiem wogóle czy przeczytałeś co napisałem. Po pierwsze benefity nie kończą się o ile cały czas spełniasz warunki, generalnie próbują ci je czasem odebrać ale już są sposoby żeby ich prawnie przycisnąć. Po drugie niby po co piszę o robieniu kursów? Jaką ma tu wartość polskie wykształcenie? Żadną? Bardzo [...]
[...] który łagodzi stres i usprawnia funkcjonowanie układu nerwowego. Trudności z zasypianiem w większości przypadków mają podłoże emocjonalne. Środowisko, w którym żyjemy, praca, rodzina stawiają nam coraz to nowe i wyższe wymagania, którym nie zawsze możemy sprostać. Chęć awansu w pracy bądź obawa przed jej utratą, przewlekłe zmęczenie, troski [...]
Leyus : Ja jestem jak najbardziej za Twoim podejsciem, czy podejsciem kogos innego kto sie chce rozwijac, pod warunkiem ze faktycznie ma ambicje cos zrobic ze swoim zyciem a nie tylko siedziec na dupsku i nic nie robic... Niestety zdecydowana wiekszosc ludzi nie ma takiego podjescia jak Ty, jesli urazilem Cie swoim postem to wybacz bo nie mialem [...]
POSTANOWIENIA 2010 !
