praca

Karolina oczywiście kibicuję };-) No heloł %-) wiadomo. Ciężką pracą wypracujesz świetną sylwetkę :-)) ______________________________ Jestem w szoku, że w ogóle o tym poziomie detali można dyskutować :O Szczęka mi opadła z lekka. Super. myślę, ze teraz pozwoli to spojrzeć lekko inaczej na moje decyzje dot. zmian w dziale musi być progres :) Jur - [...]

Co Wy na to ? to pierwszy opis... mam nadzieje że względnie zrozumiały ;) };-) :-)) Bardzo zrozumialy, co widac po ponizszych komentarzach :-} Jeszcze raz dziekuje za wszystkie uwagi,z takim wsparciem i motywacja forma bedzie kosa /-)_ Ja tą Panią skądś kojarzę.. :-D cel konkretny, wsparcie mega profesjonalne, więc nie pozostaje nic innego jak [...]

[...] schować dumę w kieszeń i pożegnać się ze starymi nawykami treningowymi :-) Od jutra czeka mnie nowa rzeczywistość, nowy trening, nauka nowych poprawnych nawyków i ciężka praca :) Trening przebiegł bardzo dobrze w towarzystwie przyjaciół. Poniżej mój dzisiejszy zestaw treningowy i zdjęcie pleców po treningu. 1. Wiosłowanie sztangą w opadzie [...]

[...] - czyli katuję vmo i barki plus zaczęłam intesywną naukę przysiadu. A wiesz jak to ja - nie uznaję masowania i nigdy nie było mi potrzebne. To, co teraz robię, to praca nad detalami - nie muszę dużo rosnąć, więc po prostu wracam na zwykłą kaloryczność. Z redu - no jeśli przez 2 miesiące spadło mi pół kilo, które wróciło w tydzień - [...]

[...] :-)) Bylo super. Nie jestem w stanie opisac slowami tego co tam sie dzialo, nigdy ine bylam wczesniej na tak super i tak dobrze zorganizowanej imprezie. Pomimo tego, ze praca byla po 12-14 godzin i caly ten czas bylysmy na nogach to wrocilam z Asia z usmiechem na twarzy. Poznalam mnostwo wartosciowych ludzi i powiekszylam swoje grono [...]

[...] istnieja, wszystko jest stanem umyslu :-} Po tym roku wiem jedno, nic mi nie stoi na przeszkodzie i przekonalam sie ze wystarczy tylko chciec i reszte mozna osiagnac ciezka praca. Takze dopiero sie rozkrecam %-) Dzieki dziewczyny za kolejny super weekend %-) Nie wyobrazam sobie innej ekipy wyjazdowo- szkoleniowej moja LaBando }:-(%-) [...]

[...] jakim rozmiarze skoncze mase %-) Dzisiajszy dzien z przymusu jest dniem bez treningu - odespanie weekendu i brak zakupow spozywczych sprawily, ze nie wyrobilabym sie przed praca ze wszystkim obowiazkami i w tym tygodniu zrobie 4 dni treningowe pod rzad. Do planu w tym tygodniu dorzucamy z Wojtkiem po jednej serii do kazdego cwiczenia a za [...]

To i tak w większości praca w domu, fizjo może wskazać problemy a sami musimy działać. Ale to ważne, że świadomość rośnie bo nawet jeśli sytuacji nie da się poprawić to przynajmniej się nie pogorszy a to też progres.

[...] zaobserwowalam lekkie odbicie jesli chodzi o wode i spowrotem jej troche naszlo, ale dalej jestem pozytywnie nastawiona. No to co ostatni miesiac przed nami i najciezsza praca, mowie najciezsza bo to juz ten okres gdzie jest sie lekko zmeczonym i czasami ciezko jest o regeneracje biorac pod uwage nagromadzenie wszystkich zajec ktore sie ma i [...]

[...] wczorajszego odpoczynku, ale nie podniecam sie za bardzo bo jutro moze sie to zmienic i moze juz nie byc tak kolorowo :-)) Codziennie spedzam na silowni po 3 godziny przed praca i nie ukrywam, ze juz mi sie nie chce, chcialabym miec chociaz kilka takich dni gdzie nie musze pedzic na silownie zeby sie wyrobic z treningiem do tego cwiczyc [...]

Masz ciężką sylwetkę, patrząc pod kątem stricte scenicznym (tak uważałam i uważam nadal) Ale widać ile ciężka praca, mimo kilku odchyłów, które gdzieś po drodze się zebrały "potrafi zapłacić" ;-) choć jak wspomniałam ja nie lubię sylwetki scenicznej, mnie odpowiada taki poziom bf jaki prezentujesz. I widać fajnie zarysy, proporcje, ale nie ma [...]

,,,tak proforma, jestem tu by wyłapywać wszystko co jest nie, czepiać się i wymagać ... jakiś czas temu porównałam Karoline do Olgi Putrowej Mistrzyni Świata w Bikini z roku 2016. To wielka gwaiazda , pełana wdzieku , na scenie prezentuje klase "majestat " godny królowej...dlatego oczekuje również od naszej Karoliny. Jeśli chodzi o [...]

,,,tak proforma, jestem tu by wyłapywać wszystko co jest na nie, czepiać się i wymagać ... jakiś czas temu porównałam Karoline do Olgi Putrowej Mistrzyni Świata w Bikini z roku 2016. To wielka gwaiazda , pełana wdzieku , na scenie prezentuje klase "majestat " godny królowej...dlatego oczekuje również od naszej Karoliny. Jeśli chodzi o [...]

[...] bede wychodzic teraz na MP. Moze wyjde latem lub jesienia tego nie jestem na chwile obecna w stanie jednoznacznie okreslic. Pewne prywatne zobowiazania ktore mam zwiazane z praca nie pozwalaja mi na chwile obecna polaczyc startu w zawodach z normlanym zyciem. Oczywiscie dalej trzymam diete i cwicze ale robie to bardziej dla siebie i wiem ze na [...]

Dla mnie to co pokazał w ostatniej walce Demetrious było czymś wspaniałym i o wiele lepiej się to oglądało niż sporą część walk w wyższych kategoriach. Mysz cały czas aktywny, praca, praca, praca i poruszanie się w klatce. Szkoda, że Dodson nie stawił większego oporu bo wtedy byłoby jeszcze ciekawiej.

[...] walkę. DJ bezbłędny występ!!! Dodson jak zwykle rewelacyjny TDD, ale Johnson go boksersko rozj**ał, rewelacyjne poruszanie, szybkość, ten prawy krzyżowy, presja, fajna praca w klinczu i wygrał j**any wszystkie 5 rund z Dodsonem tym razem! Gość jest póki co imo nie do pokonania w tej wadze! Jest tak Benavidez vs Bagautinov i Formiga vs [...]

[...] słaba wytrzymałość, bo juz w drugiej rundzie było brak siły. VanZant vs Chambers Uwielbiam Paige VanZant :D ta dziewczyna jest niesamowita. Dominacja od początku i piękna praca w klinczu pod siatką z kolanami, ściąganiem głowy i wyhaczaniem nóg. PVZ ma bardzo dobre cardio i dużo pracuje. Piękne wejście za plecy i próba mata leo, a jak się nie [...]

[...] BGC, tyle lat ten dział ma a jakoś nikt tu nie ma konta na sherdogu prawda? mieć konto na sherdogu - być pro to też w bardzo dużej liczbie znaczy - hobby - żadna kasa, inna praca i nadzieja. a ja ci powiem grind, że ty najmniej wiesz. Wiesz czemu? bo nie oglądasz flajłejtów i mówisz tylko na podstawie tego, że gość jest mały że byś dotrwał do [...]

Dzisiaj dostałem datę przyjęcia do szpitala w celu usprawnienia kikuta nogi po amputacji mam się zgłosić w szpitalu 02.08.br--trochę odległy dla mnie termin ze względu na zbiórkę na protezę dla mnie :-( trochę długo nie będę mógł uruchomić tych pieniędzy ze względu na zabieg i gojenie się miejsc po zabiegu ,a chcę je wykorzystać w maksymalnie [...]

Praca dwójek przy MCNPN. Nigdy wcześniej tego nie nagrywałem ale myślę, że nie jest źle :-) https://youtu.be/jYvjsY5g1pY