SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

praca

  • potrzebna dieta dla kierowcy TIR-a

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Sorki, że tak powiem, ale mam nadzieję, że jesteś wyjątkiem, bo w innym razie należy zakazać kierowcom TIR-ów odchudzania A to daltego, że wypróbowałem w swoim życiu każdą ilośc kcal na dzień i wiem, jak organizm na nie reaguje. Zapomnij o 1000kcal na dzień, jesli nie chcesz pozbawić siebie i kogoś innego .... (chyba wiesz co mam na myśli). Na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 18142 Data: 2006-01-24 23:30:06 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] to nie interesi. Wybacz mi o wielki szczurzę za to iż wyrwałem Cię z laboratorium dekstera i zmusiłem do czytania tego zupełnie bezsensownego posta. Mam nadzieję, że twoja praca nie skończy się na pisaniu bardzo interesujących i treściwych odpowiedzi, poniewarz żadko się zdaża aby ktoś był taki błyskotliwy jak ty o wielki szczurzę A tak w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 23:22:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ból nadgarstka pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Mówi również żeby robic ciepłe okłady na wysokości łokcia. Odczuwam tę dolegliwośc już od dłuższego czasu. Nadmieniam, iż nie cwiczę na siłowni, nie nadwyrężam ręki, a moja praca wiąże się tylko i wyłącznie z pisaniem długopisem, co i tak jestem praworęczna. Ostatnimi dniami stan ten coraz bardziej się pogarsza. Czy ktoś może coś takiego [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 10:15:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nasze klaty

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    http://tinypic.pl/f26evucsu7d8 mizernie to wyglada bo nie cwiczyłem 4 miesiace ale niestety taka praca

    Odpowiedzi: 1226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-12 17:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze klaty

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    "najwięksi wychodzą z piwnicy" mam to przywieszone na drzwiach ;) Też chodzę do tech. inf, ale większość czasu praca na lapkach więc może dlatego tak nie wyglądam :( :P

    Odpowiedzi: 1226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-08 15:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dziwie się, postawiłeś na to jest teraz wręcz oblegane, czyli nabory i praca w policji. Ja jednak wybrałem tą drugą opcje, gdyż nie czułem powołania do niebieskich :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-07 13:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokada stawu barkowego

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Jakie masz dokładnie objawy , od kiedy , czy był uraz , jest to związane z pracą zawodową czy aktywnością fizyczną ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-24 11:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIDOCZNE ŻYŁY - EFEKT (BICEPS)

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ćwicz regularnie to zobaczysz ze w niedługim czasie żyły sie pojawią bez tego ani rusz chyba że ciężka praca fizyczna :D >>>BuZeR<<<

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-24 22:02:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • WIDOCZNE ŻYŁY - EFEKT (BICEPS)

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Właśnie jak ćwiczyłem regularnie to nie widziałem takich zmian (znaczących) Praca fizyczna na pewno ! Może mają na to wpływ jeszcze jakieś czynniki, predyspozycje, czy coś ??? Pozdrawiam...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-24 22:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilość będzie odpowiednia w celu redukcji tkanki tłuszczowej. Wcześniej jednak należy ustalić aktywność fizyczną. Brakuje Ci niestety regularności. Trochę schudniesz i nagle praca biurowa uniemożliwia Ci treningi i zdrowe odżywianie. Każdy z nas pracuje i nie ma z tym problemów, więc i Ty nie powinieneś. Po tym, jak się odżywiałeś do tej pory i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8590 Data: 2018-05-17 19:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zażywają zastrzyki co trzy dni 5 000 i.u, po czym wstrzykujemy 5 000 i.u co 5 dni. Po trzecim zastrzyku HCG brania CLOMIOLU zaczyna efekt stymulowania gonadotropin i wówczas praca Jąder jest bardziej efektywna. CLOMIOL jest teraz brany przez 2 tygodnie po 2 tabletki 50 mg codziennie! Punkt ten nie dotyczy oczywiście kobiet. 4) Jakkolwiek wszystko [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-26 22:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja stoi w miejscu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] warto aktywność i kalorie zrewidować. Przelicze to wszystko jeszcze raz ale tak uwzględniałem treningu aktywność w ciągu dnia itp , wszystko tak jak tam jest. Poza treningiem praca w sezonie zimowym siedząca 2-3 razy w tygodniu wychodzę z psem na spacer normalne czynności , jeden dzień w tygodniu dorzuciłem jeszcze interwały zamiast siłowego

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 19341 Data: 2018-02-10 16:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko = tłuszcz ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    Czyli jezeli jestem na redukcji, przyjmuje dziennie ok 1200kcal, 45% wegle, 35% bialka, reszta tluszcze to jest ok? Czy zwiekszyc jeszcze bialko? Waze 55kg przy wzroscie 160 i chce sie pozbyc jeszcze tkanki tluszczowej... Cwicze a moja praca tez wymaga wysilku fizycznego jezeli ma to znaczenie :P

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-14 22:14:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Karta Pro IFBB i kwalifikacje na Mr O

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] iż zakwalifikować może się określona liczna zawodników, dlatego należy dobrze się przygotować pod każdym względem, sylwetkowym, należy zadbać o ogólną prezentację, ale również pozowanie jest bardzo istotne. Droga do Mr. Olympia to bardzo ciężka praca należy zdawać sobie z tego sprawę. /SFD/2017/11/6/34dd6c1d6dca453dab1dc41bee2986ec.jpg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-06 21:24:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ochrona to szerokie pojęcie.Można być "cieciem" na budowie i nie mieć żadnego w kierunku ochroniarskim wykształcenia i doświadczenia,a można być też dobrze wyszkolonym bodyguardem,którego umiejętności są nierzadko przewyższające umiejętności niektórych ludzi ze służb. Ad 1.Jeśli chcesz pracować w jakimkolwiek hipermarkecie,czy gdzieś [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-24 10:46:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] to coś liźniesz technik interwencji ,jak masz dobrego szefa to Ci część za kurs wrócą kasę 3.warunki pracy hmmm...plusy to to ze nie trzeba za dużo się napracować ,luźna praca ,minusy to duuuuużo godzin to wyrobienia :/ ,mała stawka ,czasem można oberwać 4.co do płacy to zależy co robisz ,ja mieszkam sam to spokojnie z tego wyżyję ale czy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-24 11:00:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Moim skromnym zdaniem(co prawda popartym kilkuletnim doswiadczeniem) nie ma sensu ładować się w prace w ochronie na pelen etat, natomiast jako druga praca czy dorobienie sobie np. na studiach jest calkiem ok. Wszelkiego rodzaju cieciówki odpadaja bo fatalne stawki, konwoje itp jak dla mnie rowniez(generalnie pomimo licencji 2 unikam wszelkiej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 22:53:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Boks czy MMA?

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] trenuje tylko że nie startuje na zawodach, sparuję trenuje lub prowadzę zajęcia, boks czy mma, słuchaj na ulicy się biłem pare razy i walka nie trwała dłużej niż 20s także sam sobie odpowiedz, Boks to 100% ręce połączone z praca nóg, MMA to wszystkiego po trochę, Boks jest dobry tyle ze trzeba trenować łapać doświadczenie bo to najważniejsze

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-19 14:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze tylko jedna uwaga. moja praca charakteryzuje się bardzo znikomą aktywnością. czasami po 9 - 10 godz przed kompem. nie wiem na ile to jest ważne ale w obliczeniach wziąłem to pod uwagę.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 22:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciezkiej fizycznej pracy. 7.PSYCHIKA 1.Psychika to podstawa, jesli nie bedziesz wierzyl ze urosniesz , to nie urosniesz 2.Nie zniechcecaj sie jesli ciezka wielomiesieczna praca nie przynosi skutkow, nawet jesli dzieki tym cwiczeniom nie urosniesz to bedziesz lepiej rozciagniety, sprawniejszy, bedziesz mial lepszy chwyt itd. 3.Rośnieice musi [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-06 18:17:00 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)