praca

[...] spa było i to nie raz kilka masaży i sauna. Bylam dodatkowo na corocznym przeglądzie u pipkologa...wszystko ganc , teraz tylko czekam na wyniki cytologii . Jako,że moja praca przynosi "efekty" ,nie duże ale są to się pokazywać narazie nie zamierzam , za to zaczynam 3 cykl pod nazwą "DUPA JAK SKORUPA":)) Trening Cykl 3. Dzien.1. 1.wyciskanie [...]

[...] myślący będą wyglądali tak jak chcą wygladać,a nie tak jak im mowią w telewizji że powinni wygladać.Ja to mam na codzień - robię masę,bo lubię,bo sprawia mi przyjemność praca z dużymi ciężarami i świadomość kontroli nad własnym ciałem,a jakiś ćwok mi tłumaczy ze po co mi to,to takie niekobiece i w ogóle głupota,no bo kto poleci na panne co [...]

REDUKCJA Dopiero co wróciłem do domu. Zabiegany od 4.00 rano %-) Praca, kłótnie w orange, do siory po auto, zakupy, trening blabla. Net mi na telefonie tak muli, że nic się nie da zrobić, przez co to ebane cardio tak bardzo się dłuży bo nie mogę żadnego filmiku obejrzeć {:-( Dziś obyło się na treningu bez nagłego spadku mocy. Na szczęście. [...]

REDUKCJA Kolejny dzień w domu i myślę, że już ostatni. 3 dawka antybiotyku poleciała, gardło już nie boli tak, że przy przełykaniu gardło napieprzało tak, że aż ucho bolało. Co dziś zjadłem to hmmm... Witamina C 3x1g + 3x łyżka miodu Cornflakes pół miski + siemię lniane + wpc Warzywa (zupa wiosenna) + ugotowana pierś z kurczaka - zmiksowałem, [...]

Eeee nie lubię wchodzić w takie tematy bo zwyczajnie jak widzę/słyszę typa, który pracuje 8-12h dziennie, narzeka dzień w dzień na pracę bo jej nie lubi/nienawidzi, zarabia za mało, a poza pracą siedzi na dupie z 4 browarami przy filmie i zasypia i byle do piątku by się nachlać, w sobotę zdychać, w niedzielę obiadek z rodzinką i narzekanie, że [...]

[...] Albo iść w plener np. na schodki nad wisłą z koleżankami/kumplami na browara lub blanta. Ale nie lubię robienia tak co piątek lub jeszcze częściej, a potem dziw, że życie i praca są takie beeeeeeeee + jak widzą takie typy, że np. mi coś wychodzi to muszą się czepiać i sypać tekstami "po co mi to". Nie wiem, może nie umiem tego odpowiednio [...]

[...] tak zrujnowany, że chciałem olać robotę %-) Dopiero 2 monstery białe zero postawiły mnie na nogi, które same w sobie napieprzają od tego orbitreka %-) Jutro wolne, tylko praca od 14 do 22. Sobota nogi po kursie, a w niedziele plecy i tył barków. /SFD/2017/4/7/8b65aed4cc3f43ccb5c5a78a7dac6b90.jpg 1.Wznosy hantli na bok siedząc - 2x extended [...]

Polska jak sa problemy to albo z praca albo z kasa 8-) a z reguly jedno zalezne od drugirgo

No praca jak widzisz %-) Ale jak nie ma personali dużo to mega kasy też nie ma. Żeby nie prowadzenie online i suple spod lady to też bym biede klepał %-)

REDUKCJA Dzień równie spyerdolony jak wczoraj. Było ok do momentu aż nie powiedziałem kierownikowi, że w niedziele idę pogadać o pracę gdzie indziej. On do mnie, że to nie fair, że tak z dnia na dzień bez słowa, a ja że qrwa nie fair jest to, że dymacie nas bez wazeliny przeciągając odpowiedź, że zaraz ten sklep zostanie zamknięty (półki puste, [...]

Pomijając trzęsące się ręce i skurcze, bo z tym sobie radziłem potasem i magnezem, ale byłem cały czas rozpieprzony i nie mogłem się skupić. A moja praca, to przede wszystkim kontakt z klientem, więc to było nie do przyjęcia.

[...] parotygodniowe kursy, dlatego zamiast ryzykować popełnienie błędu wolą trzymać się gotowych programów.(nie powiedziałem "sprawdzonych") Plus to jest wyłącznie praca, a nie przygotowywanie Rockiego do kolejnej walki. Jeżeli chodzi o bywalców, to daje się zaobserwować zasadę less is more, oczywiście w patologicznym wydaniu. Im [...]

[...] odbudowę energii, a następnie odbudowę mięśni. W końcu odpowiedzią/mechanizmem obronnym na duży katabolizm jest właśnie anabolizm. To jest właśnie bodziec do wzrostu! Ciężka praca w trudnych warunkach daje sygnał organizmowi, że trzeba mięśnie budować. Badania na temat większych korzyści z treningu bez BCAA macie tutaj. [...]

-wiosło sztanga tak szerzej na czworoboczny Wszędzie spotykam się z przekonaniem że im szerszy chwyt w wiośle tym większa praca najszerszych... Ciężko przekonać że jest odwrotnie, szczególnie na siłowniach gdzie dominują durne stereotypy rozpowszechniane przez ciężko myślących karków i powtarzane bezmyślnie przez młodych.

hubert we wrześniowym MD to wyczytalem jezeli wiosłujemy z łokciamu bliżej ciała, największa praca spada na najszersze, jeśli poszerzymy nieco chwyt i bedziemy robili coś w stylu odwrotnego wyciskania na klatke wtedy poruszamy bardziej górną czesc pleców w tym czworoboczny i musze Ci powiedzieć że mieli racje;] a co do perły to fakt lubie alko;p [...]

[...] grudnia do teraz praktycznie nie ćwiczyłem. Generalnie zajmowałem się "zarabianiem zamiast życiem", przez większość czasu nauka, do tego nauka na prawo jazdy, praca przy projektach graficznych i zbytnio nawet czasu dla siebie nie miałem. Od poniedziałku wracam do treningów, przez weekend ułożę sobie plan, może ktoś ma jakieś [...]

[...] przed przedawkowaniem gdyż ewentualny nadmiar pierwiastków w postaci chelatu łatwo opuszcza organizm. 5. Opakowania w formie blistrów 6. Czy to szkoła, dom, czy praca Gdy pora na kreatynę, HMB, czy multiwitaminę BLISTER zawsze jest pod ręką, w plecaku lub kieszeni Gdy w grę wchodzi wygoda - NAJLEPSZY jest OLIMP i BIOGENIX I nic tego [...]

szczerze to w tym konkursie nikt ani nie mogl sie wykazac wiedza ani nawet minimalna praca(chociaz poszukanie odpowiedzi w necie)...moim zdaniem powinien byc inny konkurs z innymi pytaniami i zrobiony w taki sposob aby uszerzy nie mogli podejrzec przed roztrzygnieciem odpowiedzi innych

odpowiedzi: pyt 1. BIOGENIX pyt 2. Pierwsza polska odżywka na masę to GAINER M C T firmy O L I M P pyt 3. Była to firma OLIMP LABORATORIES. Produkt OLIMP KRE-ALKALYN ®2500 MEGA CAPS® pyt 4. Olimp dodaje do swych produktów witaminowo-mineralnych minerały chelatowane ALBION ponieważ wykazują one dużo większą wchłanialność. Firma [...]

nawet bym zrobil ale w morde jeza: 1. sesja 2. treningi 3. prawo jazdy 4. magisterka 5. praca 6. spanie po 4 h bo corka przynajmniej 3 razy w nocy sie budzi 7. za 2-4 tyg przeprowadzka 8. szkolenia 9. za 2-4 tyg wylot do UK na kilka dni znalezlibyscie czas na testy madrale :P ? juz sprawe tego ze na silce zacyznaja mi mowic : "czesc [...]