[...] masz jaja zeby pracowac odpowiednio ciezko. I tu wypowiedz goscia ktory trenuje najlepszych niektorzy znaja hany rambod ze to nie geny doprowadzaja do sukcesu tylko ciezka praca. I nieraz byl swiadkiem gdzie zawodnicy ktorzy pracowali najciezej zachodzili dalej niz ci ktorzy mieli extra gen ale niemieli odp dyscypliny. Oczywiscie niemowie ze [...]
rzekomo praca czyni wolnym no robota na budowie nie wiem skad biore jeszcze sile na trening ale jakos idzie w sobote jakas pierwsza kasiora bedzie to trza jakies suple zakupic co by sobie humora polepszyc
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] widziane): Wiek : 26 Waga : 72 Wzrost :172 Staż treningowy: 7 miesięcy Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia + praca fizyczna Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieganie, piłka nożna Stosowane [...]
siema DRW. u mnie lipa nikogo już na osiedlu z moich ziomków nie ma. wszyscy za pracą wyjechali, też chyba jadę, ******lę naukę. tutaj idzie o****ec istna pustynia się zrobiła. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-10-11 13:54:59
sarkoziego jakis klijent atakowal,okolo czwartku chyba,dzis sie dopiero dowiedzialem!! Moja pani skubnela mi kompa bo musi ogladac slub ksiecia Monaco!! i jutro znowu praca! ,a jak tam z Twoja robota? dobrej nocki Zmieniony przez - igon8 w dniu 2011-07-03 21:10:00
[...] by mieć szanse zwyciężać,by tej szansy nie stracić PERFECT BODY CENTER™ liczy się siła której nikt nie ogarnie PBC™ pomóż swoim marzeniom Ciężka praca, wysiłek i PCB™ drogą do sukcesu. PERFECT BODY CENTER™ wyniki godne uwagi. PBC™ wierzymy w wasz sukces PERFECT BODY CENTER™ [...]
Witam ! Chcialbym prosic o ocene diety i ewentualne poprawki.Obecnie dieta na mase przy 75 kg/175cm 25 lat, praca dosc energiczna,silownia 4 razy w tyg. Moja obecna dieta to rezultat typowej metody podstawiania ktora mozna powiedziec "budowala" sie przez pare miesiecy.Nigdy nie bylem zwolennikiem typowego rzucenia sie na gleboka wode i z [...]
[...] i słuchaj Obli, Twoje ciało to Twoje ciało, nie bedziesz chudnąc, ujędrniać się czy tyc tak jak ty chcesz, tylko tak jak ono i jak w pewnym sensie jesteś zaprogramowana. To nie chirurgi plastyczna, to jest ciężka praca W pozniejszym etapie mozna duzo zdziałać i powalczyć ze skłonnościami, ale narazie zajmij się zdrowym podejsciem Powodzenia
po styczniowych egzaminach zostalam miszczem swiata farciarzy, wiec zakladam, ze praca domowa sama sie zrobi. jezzz, 100kg w MC. moj kregoslup by uciekl z sali na sam widok takiej sztangi.
Diety brak. Ale w okresie, gdy kiedyś trzymalem dietę to nic się nie zmienilo. Niedawno wrócilem po rocznej przerwie na silownie 2,3 w tyg + praca fizyczna po 12 h. Co do snu to do niedawna mialem duże problemy ze zasypianiem, ale ostatnimi czasy problem ustal(jak jestem zmęczony albo wypiję piwo wieczorem to bardzo szybko zasypiam, gorzej np. z [...]
Zresztą... nieważne ;-) bo zaraz tu wyskoczą wojt z Tomaszem na czele i będą po mnie cisnąć, że bajki piszę i że hajs i praca jest najważniejsza w życiu %-)] :-)) %-)
[...] że muszę tyrać 2 razy ciężej i pilnować żarcia jak opętany żeby mieć wyniki jak niektórzy inni na sucho, ale nadrabiam zacięciem. Dieta dobra, trening dobry, regeneracja - praca nie sprzyja ale robię co mogę. Wróciłbym jeszcze krótko do tematu samego towaru - duże jest ryzyku żeby przy propie trafić na fake? ps. Można to ładować w barki? Chyba [...]
Białko w mięśnie, Kreta w cyce Rozpieerdolim dziś ulice :) - Spam
