połączenie hmb i kreatyny

Efekty po HMB zaczyna być widać po 3 miesiącach około. Połączenie kreatyny z HMB to bardzo dobry pomysł - wg mnie dokup HMB i kontynuuj cykl. Białko też się przyda jak najbardziej - polecam Ostrowię. Sam ją mam i jestem zadowolony.

Proponuje nie robic fazy nasycenia tylko normalnie 5gx2 a w nietreningowe 5g rano!łaczenie hmb z kreatyna to bardzo dobre polaczenie! Hmb bym dokupil jeszcze 400kaps. i bral dalej tez po cyklu krety! Do kreatyny proponuje glukoze(w sklepie spozywczyn np:Delecta)

[...] zł, ewentualnie, nie pod względem składu a działania - Scorch, Leviathan, Red Line. 3.jak Skalar. 4. Jeżeli masz mało kasy i chcesz ciąć np kosztem jednego w stosunku do drugiego, to lepiej kupić 2 porządne, niż 3 średnie Choć połączenie które podałeś bdb, z kreatyn czyste formy, ja osobiście jabłczan polecam. 5. www.darkthorn.republika.pl

[...] w pewnym sensie oczywiście do jej stosowania- tu musisz sa,m przeanalizować te rzeczy i odpowiedzieć także sam- sobie. jeśli odpowiesz sobie twierdząco to musze ci powiedzieć, że nie musisz juz kupować dwóch oddzielnych produktów bowioem jest/lub bedzie wkrotce dostępne/ połączenie hmb, kreatyny i argininy w jednym- a nazywa sie to HMBolon.

Połączenie ok. Nie rozumiem tylko po co przepłacać za te estry kreatyny, hmb czy glutamine. Hmb i gluta ma sens jeśli jest brana w odpowiednio wysokich dawkach. Jak już masz to trudno, a jak nie to zmień w/w rzeczy na np beta alaninę. Rozsądniejszy wybór. Zmieniony przez - Husar1410 w dniu 2013-12-01 14:24:35

dobre polaczenie proponuje Ci zastosowac polaczenie hmb mega caps olimpu 3g (1 kaps rano no czczo, jedna po poludniu, jedna przed snem) dziennie i 3g dziennie kreatyny mono (rano na czczo) przez okres 3 miesiecy non stop w polaczeniu z dobrym odywianiem i odpowiednim treningiem powinno to zaowocowac zadowalajacymo efektami

Tak jak Anar, albo polaczenie hmb z karnityna. Hmb bedzie powodowalo ogranicznie rozpadu bialek i nasilalo uwalnianie kwasow tluszczowych, zas karnityna bedzie odpowiadala za wiazanie i wykorzystywanie uwolnionych tluszczy. Dobrym pomyslem bedzie rowniez dodadnie pirograninu kreatyny, poniewaz przy spalaniu tluszczu organizm wiaze go z rodnikami [...]

lodzianin, masz racje, moze kiedys sie dowiedza jak dziala glutamina i hmb, ale najpierw ludzie z tego forum musza troche dojrzec i na wlasnej skorze sie przkonac. Polaczenie zwyklego bialka + glutaminy i kreatyny jest o wiele wydajniejsze niz tez wszystkie xxpumpy razem wziete. Mity obowiazujace i "jedynie sluszne" na tym forum [...]

o bialku i kreatynie wiem od brata a o hmb i bcaa z innego forum :P i co do kreatyny z bialkiem jest poprawa bo kolega bral bez a ja z bialkiem i jest ruznica naprawde :D wiec to zrodlo jest prawdziwe :D a to ze bialko spozywamy zeby uzupelnic diete to wiem i wiem wmiare sporo na ten temat tylko chcialem sie poradzic czy to dobre bedzie polaczenie [...]

ok. czyli przeciwwskazan nie ma :D to jeszcze co do sposobu uzycia...jest napisane ze 100g to 210 jednostek wg miarki. a ile jednostek ma ta miarka? moze to glupie ale ja zadnych cyferek nie widze na niej...na moje to okolo 40 jednostek czyli jakies 20g. ale wole sie upewnic zanim zaczne to w siebie pakowac :P jest tez napisane zeby to rozpuszczac [...]

rozpiske wyslalem na maila. jak ktos chce moge udostepnic (polaczenie cyklu Dabka, kreatyny, glutaminy, hmb, i białka na 77 dni) przerwa najlepiej jak bedzie trwala co najmniej tyle samo co dlugosc cyklu, pamietaj - im dłuższa przerwa tym lepsze bedziesz miał efekty!!! jak bedziesz zarzucal jedna za druga to organizm sie szybko do niej [...]

Połączenie HMB kreatyny i Argininy to bardzo dobry pomysł. Powiem nawet że najnowszy (patrz HMBOLON olimpa). NITROX też jest własnie takim połączeniem (chyba pierwszym na rynku) plus stymulatory, działa bardzo dobrze (o megabolu pisze sie źle jako o marketingu, produkty są spoko). Aminokwasy Olimpa do tego to dobry dodatek.

No ale na psa powinno , wiec próbuj . Połączenie kreatyny z hmb i jeszcZe dodałbym troche kofeiny . Będzie forma .

[...] niezbyt to zadbaj o podstawy- kreatyna plus tauryna, a jeśli cię stać to ryboza bardzo dobry wybór, hmb natomiast również wspomoże działanie kreatyny, ale jeśli chodzi o połączenie masy i redukcji to jest słabo osiągalne i radziłbym te cele oddzielić od siebie, bo to udaje sie tylko nielicznym i w o wiele dłuższym przedziale czasowym niż [...]

Cell Pump + HMBolon w CP masz juz kreatyne, a wiec bez sensu kupowac jeszcze dodatkowo krea., polaczenie HMBolon i CP da zatem mieszanke HMB, kreatyny i dodatkow NO boosterow Cp - 9g rano na czczo HMBolon - przed treningiem 4caps i 4 na noc..

Połączenie bicepsów z plecami i klatki z tricepsami, czemu nie? Jeżeli ma to przynieść efekty. I tak stanowczo wynika z wszystkich porad że muszę ten plan zmienić. Choć nie ukrywam, że w chwili obecnej mam pewien nadmiar informacji i jakoś nie mogę tego złożyć w kupę. Może ktoś (prośba do specjalistów) spróbuje to złożyć te porady i informacje w [...]

Dziękuje za wszystkie odpowiedzi. Poniżej podaję informacje o które prosiliście, i jeszcze kilka pytań. Plan który realizuję (3 miesiąc) stworzyłem samodzielnie, więc zdaję sobie sprawę że może być niedoskonały. Tym bardziej że wcześniej nigdy nie interesowałem się kulturystyką, zacząłem i jakoś zaskoczyło. Na początku owszem, zdarzało się że [...]

[...] skutkuje większym wydatkiem energetycznym i jest kolejnym wsparciem podczas redukcji wagi. Od większości z nich wymagany jest szybki efekt. Warto jednak pamiętać, że połączenie spalacza z dietą o ujemnym bilansie kalorycznym i treningiem, może przynieść jeszcze lepszy i szybszy efekt. W wyborze odpowiedniego spalacza pomocny okaże się [...]

Załączam parę uwag i wątpliwości. 1) guggulsterony - DYMATIZE Guggul Complex, SAN T3, Syntrax Guggulbolic * zastosowanie: - pomaga przywrócić prawidłowe funkcjonowanie tarczycy po cyklach na syntetycznych hormonach tarczycy T3 i T4 Odważna teza, raczej niczym nie poparta. Jak znajdziesz jakieś badanie (nie sponsorowane przez producenta) będę [...]

[...] do wzrostu wydzielania insuliny? W przeszłości uważano, że najlepiej robią to węglowodany. Ostatnio jednak wielu producentów suplementów wypromowało nowy preparat będący połączeniem kreatyny, dekstrozy i kwasu alfa-liponowego. Ostatnie badania wykazały, że 50g białka i 50g dekstrozy daje wzrost poziomu insuliny porównywalny z 90g dekstrozy. [...]