poznań

A więc co dalej??? Od momentu przyjazdu byłem już kilka razy na basenie, siłowni, biegałem kilka razy i gram często w tenisa 2-5h. Więc trochę się ruszam. MOJE CELE: 1. Sezon Triathlonowy 2014 : Sieraków, Poznań, Gdynia, Volvo series, Garmin series, Susz, Triman 2. Akademickie Mistrzostwa Śląska w ergometrze wioślarskim. 3. Zdecydowana redukcja [...]

Ale Gita to nie jest forum stricte merytoryczne, więc nie masz za co przepraszac :) Jesli chodzi o zrosty, to też myślę, że może to być kwestia indywidualna. Ale faktycznie dobrze zrobią Ci ćwiczenia :). Szczególnie ćwiczenia zakresu ruchu (bardziej te czynne niż bierne - czynne to np. rowerek z lekkim obciążeniem, bierne to zjazd nogi po [...]

Co do tej rakiety i Ti - na moim poziomie możliwość pływania 4 km w okolicach 1 h - taki plan długofalowy ustaliliśmy - jest rakietą, i to międzygalaktyczną. ( cel na 2 lata ) . Postaram sie byc dyplomatyczny ;) Zacznij od tego, by w wynikach z 1/2 IM w Ironman Gdynia i Challenge Poznan z tego roku przy kawie przeleciec wzrokiem po czasach [...]

Sukcesy 1965 r. wice Mistrzostwo Polski juniorów U-19 1970 / 1971- IV miejsce w lidze. 1980/81 r. finalista Pucharu Polski (porazka w finale z Legia Warszawa - 0:1 po dogrywce) 1982 / 1983- IV miejsce w lidze. 1981/82 r. finalista Pucharu Polski (porazka w finale z Lechem Poznan - 0:1) i IV miejsce w lidze. 1983 / 1984- III miejsce w lidze. 1986 [...]

Nie znam adresu, jak znasz to podaj.... Prosze bardzo: Słodkiewicz Gym&Fitness Osiedle Piastowskie 25 (RATAJE) 61-148 Poznań Zapraszamy: Pn-Pt 7:00 - 22:00 Sobota 10:00 - 18:00 Niedziela 12:00 - 18:00 W każdym sporcie masz doping od kolarstwa, przez bb po sztangistów a nawet 5 lige piłki noznej gdzie w Usztrykach dolnych przed meczem wszyscy wala [...]

Nie znam adresu, jak znasz to podaj.... Prosze bardzo: Słodkiewicz Gym&Fitness Osiedle Piastowskie 25 (RATAJE) 61-148 Poznań Zapraszamy: Pn-Pt 7:00 - 22:00 Sobota 10:00 - 18:00 Niedziela 12:00 - 18:00 W każdym sporcie masz doping od kolarstwa, przez bb po sztangistów a nawet 5 lige piłki noznej gdzie w Usztrykach dolnych przed meczem wszyscy wala [...]

Lekkoatletyczne MŚ: kilka polskich szans medalowych Na te­go­rocz­nych li­stach świa­to­wych dwoje pol­skich lek­ko­atle­tów pla­su­je się w czo­ło­wych trój­kach. Piotr Ma­ła­chow­ski jest li­de­rem wśród dys­ko­bo­li, a Anita Wło­dar­czyk - trze­cia w rzu­cie mło­tem. W so­bo­tę w Mo­skwie roz­pocz­ną się mi­strzo­stwa globu. Statystyki [...]

Trzy medale – złoty Pawła Fajdka w rzucie młotem oraz srebrne Anity Włodarczyk w tej samej konkurencji i Piotra Małachowskiego w dysku - zdobyli Polacy w mistrzostwach świata w Moskwie. Nikt z 55-osobowej reprezentacji nie zdołał sprawić większej niespodzianki. Wyjeżdżając do Moskwy szkoleniowcy PZLA liczyli na trzy medale i tak też się skończyło [...]

No niby tak ale Stoner ma dużo racji jeżeli chodzi o klase motogp bo to na prawde ..., wole ogladac WSBK czy nawet brytyjskie superbike'i bo z mojego pkt widzenia to jest nudne i zaczyna śmierdzieć, mianowicie co mam na myśli -> kase i wsparcie fabryk dla drużyn, zawodnicy sie marnują bo przychodzą z niższych klas i nie mogą nic osiągnać ze [...]

priv poszlo :~*~*~***~* Emilek from Poznan, dawaj gg. Gdzies tam podbilem, ale nie wiem czy to twoj numer Zmieniony przez - szary7 w dniu 2008-09-17 15:16:45 Zmieniony przez - szary7 w dniu 2008-09-17 15:18:56

marudzicie... dla prawdziwego zawodnika najważniejszy jest udział i dobre miejsce oraz zebrane doświadczenia,kontakty,sponsorzy,czy inne możliwości dofinansowania swojego hobby.. Niejednemu się już to udało...myslę ,ze będzie o tym info w najbliższym czasie. Trzeba się pokazać,by coś zyskac... Pewnie,nagrody mogłyby byc lepsze ale wbrew pozorom [...]

Kadra na mecz z USA Bramkarze: Artur Boruc (Celtic FC, Szkocja), Tomasz Kuszczak (Manchester United FC, Anglia), Łukasz Fabiański (Arsenal FC, Anglia). Obrońcy: Marcin Wasilewski (RSC Anderlecht, Belgia), Paweł Golański (Steaua Bukareszt, Rumunia), Mariusz Jop (FK Moskwa, Rosja), Jacek Bąk (FK Austria Wiedeń, Austria), Michał Żewłakow (Olympiakós [...]

Wracając do zmian. Wiem że jestem osobą, która dopnie przedzej czy później kryzys. Zaczne kombinować, i guzik z tego befzie.mimo że znam swój organizm, to prowadzac się samemu różnie bywa. Nie bez powodu trenerzy mają trenera choćby pod względem psychocznym gdzie psychika jest najważniejsza w tym sporcie. "glowa pomyśli ciało zrobi" Już wiem z [...]

05.03.2012 Ostatni dzień karnetu na siłownie. Aczkolwiek myślę, że dostanę dofinansowanie na kolejny miesiąc :-D Jeśli nie, poćwiczę trochę w domu czekając na zwrot podatku :-D Piękna pogoda od rana, autobus 9:53 i do urzędu zanieść PiTa :-p Po powrocie do domu trochę roboty na uczelnie, a następnie rowerek--> na siłownię--> do domu. Dzisiejszy [...]

Juz jestem 19.II- Lech Poznan- Udinese Oglądacie? Dzis kupilem bilet

Legia vs. Lech Poznań Będzie Ciekawie Lukasz będzie z kumplami po wsi biegał w szalikach Lecha

Ja tam tlyko Forever Lech Poznan;) A tak to z zagranicnzych lubie Liverpool, Juve, Arsenal

Pamietaj ze i 3 miasto czeka :-D poznan sie nie doczekal \-) narazie mam panstwo policyjne w domu, ale moze klimat do wkacji bedzie inny ;) ilez mozna w koncu %-)

takie minimalne róznice hmm ciekawe.. bo sie nigdy nad tym nie zastanawiałem a teraz jak obczajałem rozpiske zawodów to sobie uświadomi.łem że to jednak nie to samo xD * 19 marzec 2011 - I Mistrzostwa Polski No Gi CBJJ - Czerwonak (Poznań) oto mój cel i moje miasto:P

poznan