poznań

"a z tym zeby jechac dzien wczesniej to dobry pomysl" no to sog dla mnie to jak, wynajmujemy sobie domek, nie???? dzis wieczorem, załoze chat selekcja_sfd to sie spykniemy i pogodamy, narazie szukamy kwatery w pucku, czy jedziemy w ciemno? podam wam jak mam pociagi i czy przez poznan, i kiedy jestem w pucku aha, ile brac podkoszulek, [...]

www.bjj.pl - tgu sie dowiesz o bjj w poznaniu LUTA LIVRE POZNAŃ Treningi odbywaja sie w hali zapsniczej przy ul. Bukowskiej oraz na os. Sobieskiego. Wiecej informacji na www.luta-livre.pl SFD FIGHT CLUB "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" www.mma.sfd.pl

dzieki za soga tu jest adres stronki http://www.awf.poznan.pl/html/pl/structure/i-gorzow.html poszukaj gdzies w kontaktach telefonu czy czegos albo przejdz sie tam i popytaj moze cos wiedza "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

mam 30 lat , 182 cm wzrostu 82kg/ klatka 106 / ramie 39 / Zawsze byłem baaardzo słaby w porównaniu z rówieśnikami.Teraz chce dobrze wyglądać . Moja praca to w większości czasu jazda samochodem (jestem przedstawicielem regionalnym) Oto jak ostatnie 6 mcy ćwiczyłem : 1.Pierwszy dzień Klatka 3 ćwiczenia 8-9 serii Naramienne 3 ćw 6 serii [...]

a kto nabroił ???? bo nie jestem w temacie Gromoz - Hades Poznań

Wyniki reprezentantów Polski: mężczyźni: 60 kg: pierwsza runda: Michał Małkiewicz (GKS Piast Wola) - Guivi Sissaouri (Kanada) 0:8 druga runda: Małkiewicz - Martin Liddle (Nowa Zelandia) przewaga techniczna 11:0 84 kg: pierwsza runda: Marcin Jurecki (AKS Białogard) - Thomas Buecheli (Szwajcaria) 5:0 druga runda: Jurecki - Yoel Romero (Kuba) 5:6 [...]

to co bez fazy nasycenia? wydaje mi się że w kulturystyce faza nasycenia jest bardzo wskazana jezeli mówicie ze tak nie jest to dlaczego prosze o konkrety Niewielu nas lubi większość nienawidzi a wszyscy się nas boją LECH POZNAŃ

trudno tu mówić o dawkowaniu skoro nie wiem ile to ma gram białka w stosunku do gramów proszku. nie wiem czy mam ovopol kupić czy to wpierdzielać mam możliwość jeszcze załatwic z piekarni. Jeżeli to jest białko sojowe tak jak mówisz to żadna rewelacja zwierzęce są lepsze. Niech ktos się wypowie jeszcze na ten temat!!!!!! Niewielu nas lubi [...]

i wody postaraj się pić z 6 litrów bo 4 to mało Niewielu nas lubi większość nienawidzi a wszyscy się nas boją LECH POZNAŃ

ok wielkie dzięki! a tak na marginesie niedobre jest i ciężko je rozpuścić Niewielu nas lubi większość nienawidzi a wszyscy się nas boją LECH POZNAŃ

nie będe się kłócił ze znawca ale 4 litry to mało! Niewielu nas lubi większość nienawidzi a wszyscy się nas boją LECH POZNAŃ

ok macie racje! ale staneliśmy na 5 litrach a to jak mi sie wydaje o litr więcej niż 4 a mniej niż 6 więc sie wyruwnało nie ma problemu Niewielu nas lubi większość nienawidzi a wszyscy się nas boją LECH POZNAŃ

masz tu do niego nr GG: 1135964 Niewielu nas lubi większość nienawidzi a wszyscy się nas boją LECH POZNAŃ

co to jest .....wa nr gg: 1135964 Hosse Niewielu nas lubi większość nienawidzi a wszyscy się nas boją LECH POZNAŃ

heeeeeee dobre pt. Randki Niewielu nas lubi większość nienawidzi a wszyscy się nas boją LECH POZNAŃ

tej kojot od jakis 3 miechów ciagle o jakieś koksy pytasz to z ciekawości czy walisz to wszystko??? znasz mnie miałem wtedy nick nozownik rozpisałem ci cykl na mietka potem w odżywianiu cie widziałem w suplementacji? ciekawe żyjesz jeszcze? Niewielu nas lubi większość nienawidzi a wszyscy się nas boją LECH POZNAŃ

odradzam ja wziołem metke po pół roku ćwiczeń przyrosty były ale wszystko spadło brak doswiadczenia. teraz jade na suplach i gorzej mi idzie przez to ze wziłem mietka teraz załuje wtedy byłem dumny ze 4 kg mi przyszły zrezygnuj z tego!!! dobra rada przynajmniej narazie, ja niedługo coś dowale ale najpierw pracuje na suplach i diecie oczywiście i [...]

masz jego nr gg: 11 35 964 Niewielu nas lubi większość nienawidzi a wszyscy się nas boją LECH POZNAŃ

a tak pozatym to 10 postów niżej było to samo może trzeba by podwieśic jeden post pt. Gdzie można kupić ovopol Hosse postaraj się to załatwić Niewielu nas lubi większość nienawidzi a wszyscy się nas boją LECH POZNAŃ

ok niech tak bedzie zaraz to wyżucę!!!!!!! Niewielu nas lubi większość nienawidzi a wszyscy się nas boją LECH POZNAŃ