obecnie mieszkam w Śremie badania robiłem w szpitalu ale wszystko wysyłają na poznań do badania cabaseru raczej nie mam skąd ogarnąć i jest problem.Wiec zamawiać kolejne szoty enana i jechać dalej co 5 dni ???? jest jakiś inny sposób na zbicie tego wszystkiego i wejście na odblok
II Mistrzostwa Polski No Gi CBJJ Rules Termin: 31.03-01.04.2012 Miejsce: Hala Widowiskowo-Sportowa LOSiR'u w Luboniu, ul. Hugona Kołłątaja 2 Organizator: Stowarzyszenie Sportów i Sztuk Walki ALLIANCE Zasady: CBJJ Kategorie wagowe: Podział na pasy i wagi wg CBJJ W tym roku rusza także kategoria Master (od 30 lat) Zawodnik jest weryfikowany i wazony [...]
trudno tu mówić o dawkowaniu skoro nie wiem ile to ma gram białka w stosunku do gramów proszku. nie wiem czy mam ovopol kupić czy to wpierdzielać mam możliwość jeszcze załatwic z piekarni. Jeżeli to jest białko sojowe tak jak mówisz to żadna rewelacja zwierzęce są lepsze. Niech ktos się wypowie jeszcze na ten temat!!!!!! Niewielu nas lubi [...]
AXEL WUCZYWAM LOKALNY NACJONALIZM re5pekt jestem za fu własnie słyszałem że poznań to niezła karkówka,przyznam że nigdy niebyłem apropo stacków jakie macie doswiadczenia z vitargo do stacka?
w klubie Fenix Poznań Miał sesje zdjeciowa w nowych ciuchach do walk firmy Vezuvio. Naprawde bylem pelen podziwu tego co robil a zadko spotyka sie 3 zawodnika w kolejce do UFC.
[...] Gracjan WSNHiD nie ukończył 27. Przybylski Jarosław Politechnika nie ukończył 28. Marciniak Michał WSB nie ukończył Wystartowało 28 zawodników, reprezentujących 4 poznańskie szkoły wyższe. W poszczególnych bojach zwycięzca uzyskał : • Przysiad 290.0 kg • Wyciskanie leżąc 195.0 kg • Martwy ciąg 270.0 kg [...]
Słuchaj, ja tam generalnie nie mam zamiaru Ci doradzać. Viren ma pojęcie ale bez konsultacji z ekipą z siłki to wiesz... Instruktor to jednak fach. Ja polecam moją kadrę: Poznań- Marcelinka Fitness Club. Wbijaj i śmiało pytaj. Wyluzowani, fajni ludzie. Pzdr.
Oto trening rozpisany, niestety nie mam 3 dni treningowych, bo to na okres zimowy, ale łącze 3 dni w dwa. 1. Przysiady ze sztangą( http://www.bodybuilding.com/exercises/detail/view/name/speed-squats) - 3x20 2. Wypady z hantlami ( http://www.bodybuilding.com/exercises/detail/view/name/dumbbell-lunges) - 3x20 3. Czwórka na maszynie ( [...]