poznan

/SFD/Images/2016/7/14/3bfc343c8a284a16b91e5d4e0a25fd6b.jpg Witam w kolejnej odsłonie typera Ekstraklasy Zasady punktowania za wytypowanie poprawnego wyniku: 2 pkt za wytypowanie zwycięzcy lub remisu: 1 pkt 1 kolejka 15.07. 18:00 Wisła Płock - Lechia Gdańsk 20:30 Śląsk Wrocław - Lech Poznań 16.07. 15:30 Ruch Chorzów - Górnik Łęczna 18:00 [...]

T Pamiętam, że Xzaar zdecydowanie odradzał, ale po treningu zapodałęm się na saunę, 2x20min z 10 min przerwą. Dobrze weszło ;-) Na Sobotę umówiłem się na masaż, zaczyna mi walić ta samotność na łeb %-) Po takim treningu jak Twoj to nie jest jakis dramat. Sauna za nic nie powinna byc odwiedzana po treningu meczacym uklad sercowo naczyniowy, czyli [...]

/SFD/Images/2016/7/15/74ab819f4d404b59996be9bc78169149.jpg KSW 36 odbędzie się 1 października w Zielonej Górze Trzecia gala Federacji KSW w 2016 roku odbędzie się 1 października w hali CRS w Zielonej Górze. KSW 36 będzie nie tylko pierwszym wydarzeniem tej rangi w tym posiadającym znakomite tradycje sportowe mieście, ale również pierwszą tak dużą [...]

15.07. 18:00 Wisła Płock - Lechia Gdańsk 2;2 20:30 Śląsk Wrocław - Lech Poznań 1;2 16.07. 15:30 Ruch Chorzów - Górnik Łęczna 1;0 18:00 Wisła Kraków - Pogoń Szczecin 2;0 20:30 Legia Warszawa - Jagiellonia Białystok 2;0 17.07. 15:30 Zagłębie Lubin - Korona Kielce 2;2 18:00 Cracovia - Piast Gliwice 2;1 18.07. 18:00 Bruk-Bet T. - Arka Gdynia 1;0

1 kolejka 15.07. 18:00 Wisła Płock - Lechia Gdańsk 1-1 20:30 Śląsk Wrocław - Lech Poznań 1-1 16.07. 15:30 Ruch Chorzów - Górnik Łęczna 2-1 18:00 Wisła Kraków - Pogoń Szczecin 2-0 20:30 Legia Warszawa - Jagiellonia Białystok 1-0 17.07. 15:30 Zagłębie Lubin - Korona Kielce 2-0 18:00 Cracovia - Piast Gliwice 1-1 18.07. 18:00 Bruk-Bet T. - Arka Gdynia [...]

15.07. 18:00 Wisła Płock - Lechia Gdańsk 1:2 20:30 Śląsk Wrocław - Lech Poznań 1:2 16.07. 15:30 Ruch Chorzów - Górnik Łęczna 1:0 18:00 Wisła Kraków - Pogoń Szczecin 1:0 20:30 Legia Warszawa - Jagiellonia Białystok 2:0 17.07. 15:30 Zagłębie Lubin - Korona Kielce 2:1 18:00 Cracovia - Piast Gliwice 2:1 18.07. 18:00 Bruk-Bet T. - [...]

Wczoraj plywalnia, termy 50m, mam nadzieje ze nie zaj**ie mi to na powrot zatok ;) Od dzis pelne 7 dni do startu w Challenge Poznan. Osiagnalem wage startowa, na pelnym glikogenie jest to 94 kilogramy, poziom BF ponizej 10%. Waga w czwartek rano powinna pokazac 90-91 kilogramow po plukaniu i wrocic w sobote do poziomu z dzis - jesli wszystko [...]

jak wrócę to wykupię sprzęt i zostanę super bohaterem, który oczyści Poznań ze złych ludzi

Maksym biegnij moze zdazysz%-) http://poznan.tvp.pl/26186535/kandydaci-koczuja-przed-awf

Tabela po 1 kolejce /SFD/Images/2016/7/18/5413726625ec4e039f1df3aa4a186a43.jpg Typerem kolejki zostal KafarXXL gratulacje 2 kolejka 22.07. 18:00 Pogoń Szczecin - Korona Kielce 20:30 Arka Gdynia - Wisła Kraków 23.07. 18:00 Jagiellonia Białystok - Ruch Chorzów 20:30 Legia Warszawa - Śląsk Wrocław 24.07. 15:30 Bruk-Bet T. - Cracovia [...]

Lista zgłoszonych zawodników na dzień 18.07.2016 godz. 22.00 Bikini fitness juniorek – open 1 Aleksandra Kępa UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski 2 Dagmara Saczuk KS Flex Sokołów Podlaski Bikini fitness kobiet do 163 cm 1 Anna Woźniakowska KS Michael Warszawa 2 Edyta Tamilewska KPSKiF Violetta Bydgoszcz 3 Katarzyna Malarek-Penkala KS Olimp [...]

22.07. 18:00 Pogoń Szczecin - Korona Kielce 2;1 20:30 Arka Gdynia - Wisła Kraków 1;1 23.07. 18:00 Jagiellonia Białystok - Ruch Chorzów 1;1 20:30 Legia Warszawa - Śląsk Wrocław 2;1 24.07. 15:30 Bruk-Bet T. - Cracovia 1;1 15:30 Piast Gliwice - Wisła Płock 1;0 18:00 Lech Poznań - Zagłębie Lubin 1;1 25.07. 18:00 Górnik Łęczna - Lechia Gdańsk 0;1

Genralnie, Panowie: są wakacje, chill, relax... ale PO nich - będzie pełna petarda:) Pozdrawiam Was, Poznań, Koło i... oby zdrowie dopisało:))

Focus :) Na drugim mam od lutego 21 tysiecy - wprawdzie tam mam wspolnika do auta, ale teoretycznego.. bo sie boi nim jezdzic ;) Mam jeszcze sluzbowe auto z firmy macierzystej z Polski, ale srednio sie nadaje do czegokolwiek innego niz celow reprezentacyjnych ze wzgledu na koszty eksploatacji, czasami jade nim do Polski ;) Waga z rana 91,6 przy BF [...]

ja Poznań -> Wrocław 30zł i Wrocław -> Kraków potem za 40zł, winc luz

Lista zgłoszonych zawodników na dzień 21.07.2016 godz. 20.30 Bikini fitness juniorek – open 1 Aleksandra Kępa UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski 2 Dagmara Saczuk KS Flex Sokołów Podlaski 3 Marta Sawiniec UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski 4 Natalia Pigoń KS Body Line Group Łódź Bikini fitness kobiet do 163 cm 1 Aneta Ratajczak KS [...]

wpisujcie miasta, zeby wesprzec Yoshiego. :-( #Poznań

22.07. 18:00 Pogoń Szczecin - Korona Kielce 2:1 20:30 Arka Gdynia - Wisła Kraków 1:2 23.07. 18:00 Jagiellonia Białystok - Ruch Chorzów 1:0 20:30 Legia Warszawa - Śląsk Wrocław 2:0 24.07. 15:30 Bruk-Bet T. - Cracovia 1:2 15:30 Piast Gliwice - Wisła Płock 1:0 18:00 Lech Poznań - Zagłębie Lubin 2:0 25.07. 18:00 Górnik Łęczna - [...]

22.07. 18:00 Pogoń Szczecin - Korona Kielce 2:0 20:30 Arka Gdynia - Wisła Kraków 1:1 23.07. 18:00 Jagiellonia Białystok - Ruch Chorzów 1:1 20:30 Legia Warszawa - Śląsk Wrocław 2:1 24.07. 15:30 Bruk-Bet T. - Cracovia 1:2 15:30 Piast Gliwice - Wisła Płock 1:0 18:00 Lech Poznań - Zagłębie Lubin 2:1 25.07. 18:00 Górnik Łęczna - Lechia Gdańsk [...]

2 kolejka 22.07. 18:00 Pogoń Szczecin - Korona Kielce 2-0 20:30 Arka Gdynia - Wisła Kraków 1-2 23.07. 18:00 Jagiellonia Białystok - Ruch Chorzów 1-1 20:30 Legia Warszawa - Śląsk Wrocław 2-1 24.07. 15:30 Bruk-Bet T. - Cracovia 1-1 15:30 Piast Gliwice - Wisła Płock 1-1 18:00 Lech Poznań - Zagłębie Lubin 0-1 25.07. 18:00 Górnik Łęczna - Lechia Gdańsk [...]