@up, ręce opadają, to nie jest trening na masę, ale co Ty możesz o tym wiedzieć... Zobacz jak to robią w PKB Poznań, idź tam i każ im robić masę, bo przecież znasz się najlepiej http://www.youtube.com/watch?v=0fDnMQOKzHQ Siłą rozpędu skoryguj także trening Włodarczyka, przecież masę robić musi, bo trenerzy mistrza świata zły trening mu ułożyli [...]
Widzew Łódź - część I Patrząc na I ligę polską uważniej przyglądnąłem się łódzkiemu Widzewowi i od razu przypomniały się czasy, kiedy to Łodzianie grali w Lidze Mistrzów. Były to piękne czasy dla tego klubu. Teraz jednak siedzieli zdegradowani na zapleczu Ekstraklasy. Ja postanowiłem ich stamtąd wyciągnąć i nawiązać do sukcesów z lat 90. Widzew [...]
Kadra : imię i nazwisko data ur. wzrost/waga poprzedni klub bramkarze: Paweł Kapsa 24.07.82 186/80 KSZO Ostrowiec Świętokrzyski Sebastian Małkowski 02.03.88 194/90 Olimpia Sztum obrońcy: Vytautas Andriuąkevičius 08.10.90 188/80 FBK Kaunas Krzysztof Bąk 22.06.82 188/82 Polonia Warszawa Deleu 01.03.84 176/77 [...]
Trener Tomasz Kafarski zabrał na obóz do Grodziska Wielkopolskiego 25 zawodników. W autokarze znaleźli się też nowi piłkarze – środkowy obrońca Arsen Chilingarian oraz pięciu zawodników występujących na co dzień w Młodej Lechii. Zgrupowanie potrwa do 24 lipca. W tym czasie piłkarze zagrają cztery sparingi – 17 lipca z Olimpią [...]
nio a ja bym Ci polecil judo!!! wiem ze w poznaniu jest klub "Olimpia Poznan" gdzie mozesz spokojnie przyjsc i pogadac z trenerem!!! powinniscie sie dogadac bo to jest calkiem fajny gosc!!! milego trenowania:) dobry beton nie jest zły:)
https://i.imgur.com/f99v5JM.jpg Michał Andryszak bohaterem walki wieczoru gali FEN 38 Michał Andryszak (22-10-1, 14 KO, 7 SUB) wystąpi w walce wieczoru gali FEN 38, która 22 stycznia odbędzie się w Ostrowie Wielkopolskim. Będzie to debiut reprezentanta ANKOS MMA Poznań w klatce FEN. Bilety na galę FEN 38 zakupić można na: [...]
z tego co wiem to TKKF I AWF Poznań prowadzą takie kursy. Nie wiem gdzie jest lepszy. Co do przydatności takiego kursu to w tych czasach każdy papierek może okazać się przydatnyjavascript: test(''); javascript: test('');pozdro600
jedna tab sylimarolu bialego 70 mg na 2 tab metanabolu 0,5+0,5 =0,10 mg czyli 6 tab metki = 3 tab syliamrolu sylimarol Lek pochodzenia roślinnego, działa ochronnie na komórki wątroby poprzez stabilizowanie ich błony komórkowej 2 Lek stosowany jest w leczeniu uszkodzeń wątroby różnego pochodzenia, także przy marskości wątroby. 3Lek stosowany jest [...]
Najlepsze miejsce to Łodź lub Poznań według mnie... Środek Polski i ooo... Zaznaczam że też mam do tych miast spory kawałek że by nie było. Co do samych konkurencji to myślę ze najlepszym wyjściem był by tu podział na 4 grupy wiekowe do 20 lat do 25 do 30 oraz 30+, oraz kobiety nie wiem jak by było z frekwencją ale jeśli była by niewielka to bez [...]