[...] : 21 Waga : 70 kg Wzrost : 165 cm Obwód klatki : 82 cm Obwód ramienia : 29 cm Obwód talii : 82 cm Obwód uda : 62 cm Obwód łydki : 36 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ~ 37,5 Aktywność w ciągu dnia : studia - 5-6 godzin dziennie plus praca przed komputerem Uprawiany sport lub inne formy aktywności : obecnie [...]
[...] Kobieta Wiek: 21 Waga: 70 kg Wzrost: 165 cm Obwód klatki: 82 cm Obwód ramienia: 29 cm Obwód talii: 82 cm Obwód uda: 62 cm Obwód łydki: 36 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 37,5 Aktywność w ciągu dnia: 5-6 godzin dziennie plus praca przed komputerem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: obecnie brak, 2 lata [...]
[...] taka metoda nie jest bobre z prostej przyczyny u kazdego spozycie tluszczu w ilosci mneijszej niz 10% prowadzi do zmian chorobwych. Blokowanie lipolizy przez podnoszenie poziomu insuliny rownierz ma negatywny wplyw na ilosc spalanego tluszcz,dodatkowo wiekszosc osob ma problemy z poziomem insuliny i czesto dochodzi do pojawianie sie jej [...]
[...] sie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 82 Wzrost: 178 Obwód klatki: 107 Obwód ramienia: ? Obwód talii: 87 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 23 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 14% Aktywność w ciągu dnia: student Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia Odżywianie: ok Cel: redukcja rozłożona w czasie [...]
[...] Naukowo stwierdzono, że reakcja stresowa organizmu, o jaką w dzisiejszych czasach naprawdę nie trudno, powoduje zwiększoną utratę magnezu, natomiast niski poziom magnezu potęguje reakcje stresową, co prowadzi do „ błędnego koła". Do niedoborów magnezu może dojść zarówno podczas ciężkiego treningu (utrata magnezu podczas skurczu [...]
[...] kilka kg masy. wówczas byc moze zdecyduje sie na stacki. poza tym borykam sie jeszcze z jednym problemem - duzy spadek łaknienia. po prostu sycący efekt tłuszczy i niski poziom insuliny sprawiły ze trudno mi zjeść 2000 kcal dziennie (waga 102, wiec sam bmr około 2400). za wczesnie by ocenic czy gubie przez to miesnie, ale z prostych wylilczen [...]
Tego nie wie nawet Sami-Wiecie-Kto (czyli mama;p) Odżywia się nawet dobrze (niedawno schudła 6kg :D), sam jej doradzam Jednak coś jest nie tak jak być powinno, ponieważ poziom cukru jest troche za niski... Majkel dzięki za odpowiedź, poszukam informacji o tym
[...] leaving them in the normal range, which is not thought to increase muscle development. Co oznacza: Niezależne badania sugestionują że ekstrakt z Tribulus terrestris podnosi poziom testosteronu, ale zostawiając go na normalnym poziomie, który nie ma znaczenie w rozwoju muskulatury Mi tyle wystarczy, wyniki badań oraz kłamanie w opisie składu [...]
Choroba odpada na 100%. Prosiłbym o konkretniejszą odpowiedź, niech ktoś mi napisze konkretniej jakie produkty jeść by podwyższyć ten poziom cukru, ale jednocześnie nie zyskac sadełka xD (np. nie pisać żeby zżerać 2 czekolady dziennie)
Witam!Po pierwsze,to przepraszam wszystkich,którym ten post wyda się idiotyczny,ale w tym dziale ludzie znaja się na "chemii",więc pisze tutaj.Otóż mam problemy ze sobą,tzn. z ogólnym bardzo duzym zmeczeniem,i z....libido.Nigdy nie miałem z tym problemów,więc pierwszy taki "wyskok" bardzo mnie wystraszył.Kupiłem sobie Extreme Men's Formula,oprócz [...]
Don miałem na myśli raczej kąt między kością ramienną a tułowiem (powiedzmy linią żeber) i o poziom do jakiego możemy opuszczać ciężar w wyciskaniu na skosie dolnym
tym dziale ludzie znaja się na "chemii",więc pisze tutaj.Otóż mam problemy ze sobą,tzn. z ogólnym bardzo duzym zmeczeniem,i z....libido.Nigdy nie miałem z tym problemów,więc pierwszy taki "wyskok" bardzo mnie wystraszył.Kupiłem sobie Extreme Men's Formula,oprócz tego ZMA i Vita Complex Olima i Androvit.Po miesiącu łykania tego....nic,żadnej [...]
Bernadrd, przymujesz złe kryterium oceniania, gdyz dla Ciebie są to zdjęcia testujących, a to nie nasze zdjęcia tylko nasze testy. Wyniki jak i zmiany, bądz poziom z którego startował testujący to jedne z wielu punktów odnieśenia, ale najwaznieje jest zaangażowanie, płynność relacji. Ocenianie kogoś pod względem sylwetki, genetyki, byłoby [...]
[...] Coucher Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 74,5 Wzrost: 177 Obwód klatki: 93 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 78 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Studiuję zaocznie, nie pracuję także zwykły dzień spędzam w domu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Od pół [...]
[...] Waga: 87 Wzrost: 175 Obwód klatki: okolo 107cm Obwód ramienia: okolo 37cm Obwód talii: okolo 100 cm Obwód uda: okolo 55cm Obwód łydki: okolo 44cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: BMI 28 Aktywność w ciągu dnia: praca glownie siedzaca, troche chodzenia, Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia codziennie, [...]
[...] które sugerowało, że kofeina niweluje efekt kreatyny, ale gdyby się przyjrzeć jemu dokładniej, a nie tylko wnioskom, które nota bene się zgadzają, to można wyczytać, że poziom kreatyny w mięśniach zwiększył się w obu grupach (kreatyna oraz kreatyna + kofeina), jednak nie zaobserwowano wzrostu siły w drugiej grupie. Można jedynie się [...]
Wprawdzie pisałem już to w spamie Sceny, jednak w trosce o poziom naszego spamu w C/S przekleję to też tutaj: Dziś żołnierze wychodzą do cywila, więc wczoraj był ciekawy dzień i wieczór. Zatrzymałem w sumie 10 gości za zrobienie rozpierduchy na stołówce (zniszcone 64 talerze, ogólny rozpier.dol), dwa razy musiałem interweniować na pododdziałach, [...]
[...] kcal. Niektóre z leków sprzyjają nadwadze - FAKT: Apetyt zwiększają zwłaszcza środki psychotropowe czy też preparaty hormonalne, zatrzymujące wodę i sól, a także podnoszące poziom tłuszczów. Głodówki sprzyjają nadwadze - FAKT: Organizm pozbawiony energii dostarczanej z pożywieniem, spowalnia procesy metaboliczne, a spalanie tłuszczu zachodzi [...]
[...] w sterylnych laboratoriach, do tego dochodzi silny wiatr na dworze) A co do kremow z wyzszej polki- kiedys jedna z moich znajomych pokusila sie o analize chemiczna i poziom wiazania wilgoci kremu z bardzo wysokiej polki, wrecz exclusive (nie podam marki, bo jeszcze ktos mi zarzuci znieslawianie) i starej poczciwej Nivei (tej w niebieskim [...]
DIETA PRZY REDUKCJI-podstawy
