SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Jaki cykl wybrać w moim przypadku?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poziom tkanki tłuszczowej nie jest niski, więc jak najbardziej warto redukować tkankę tłuszczową. Z takiego jej poziomu nie zbudujesz dobrej jakości mięśni. 15 tkanki tłuszczowej powinno sugerować nam konieczność redukcji. Dopiero z niskiego poziomu tkanki tłuszczowej można budować lepszej jakości mięśnie. W tym celu niezbędne jest ułożenie diety [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2019-08-18 18:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 38 2. WAGA: 94 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 46,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14 lat 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: 120g-260g -tłuszcz: 90g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6 cykli do w 2003 roku (meta, meta oma, meta oma, meta testa deca, deca wino anapolon, susta wino deca) 2018 npp [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 232 Data: 2019-08-18 14:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs , aktywność w terenie - fsl

    Post
    Po 35 roku życia

    Światowo!Rzeczywiście - fajna pamiątka z tym zdjęciem! Gratuluję miejsca - fsl środek grup! Reprezentujesz mocny poziom!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2019-08-18 11:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testosteronu dziennie. W jednym z badań z 2016 roku losowo, metodą podwójnie ślepej próby, sprawdzono, jak DHEA (50 mg) stosowane obok pigułek antykoncepcyjnych, wpłynie na poziom testosteronu u kobiet (panie w wieku 20-35 lat). Zbadano poziom SHBG, estradiolu, estronu, wolnego testosteronu oraz indeksu wolnego testosteronu (FTI). Badane [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11526 Data: 2019-08-18 10:58:29
  • [...] aakg i cytrulina działają synergicznie gwarantując lepsze ukrwienie i dotlenienie mięśni co przekłada się na dobrą pompę, Beta-alanina przyjmowana regularnie zwiększa poziom karnozyny w mięśniach co gwarantuje większą wytrzymałość. Sam osobiście dorzucam do tego zestawu kofeinę, bądź inne stymulanty i trening jak ta lala. :-) dokladnie:-) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2019-08-17 22:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saber Claws labs Steel test

    Post
    Odżywki i suplementy

    tutaj nie ma co zbijac jezeli chodiz o poziom estro nie jest on w gornej granicy, wiec jego zbicie nie przelozy sie realnie na wzrst poziomu testa tutaj by musial zadzialac inny mechanizm, ktory by stymulowal cialo do produkcji wlasnie testo w jajkach lub w innej formie jako wprowadzenia "anabolika" do organizmu w wersji syntetycznej, jednak to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2019-08-17 22:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyniki dobre (HDL 69,30, norma pow. 40 mg/dl), ciśnienie mierzę regularnie (podejrzewałem że może mieć związek z gorszym snem), też ok. Zastanawia mnie dość niski poziom h. przysadki, choć mieści się w normach. Czy proponujecie spróbować coś z tym zrobić, czy zacząć cykl, a może na próbę HTZ? Ankietę działu wpisałem do konfiguratora [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2019-08-17 22:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest to choroba nazywana skolioza, ogolnie w przypadku skrzywien dolnego odcinka kregoslupa trzeba namierzyc czy przyczyna nie zlezy w dluzszej/krotszej konczynie dolnej, czy miednicy, tutaj jest to wazne wiec na start jaki poziom kresgospua obejmuje skrzywienie co bedzie warunkowalo dobor treningu i cwiczen, aby nie robic sobie dalszej krzywdy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2019-08-17 22:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] katabolizmowi, aakg i cytrulina działają synergicznie gwarantując lepsze ukrwienie i dotlenienie mięśni co przekłada się na dobrą pompę, Beta-alanina przyjmowana regularnie zwiększa poziom karnozyny w mięśniach co gwarantuje większą wytrzymałość. Sam osobiście dorzucam do tego zestawu kofeinę, bądź inne stymulanty i trening jak ta lala. :-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2019-08-17 17:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT po 5msc

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 82 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat łącznie z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 12 tyg, 250mg e7d enan test 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1,5 roku [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 325 Data: 2019-08-17 15:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 103 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: około 4000kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 ( Epi Sarmy) 8. TRENING: splitb 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 362 Data: 2019-08-17 13:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedoczynność tarczycy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] przedramion, francuskie wyciskanie, dead bug, spięcia brzucha itp. Nie oczekiwałam takiego efektu, chciałam wysmuklić ciało, ale jednak... Dodam, że mam dosyć wysoki poziom testosteronu jak na kobietę, ale nie mam PCOS, zaburzeń miesiączkowania. Nie wiem, czy przez to ten przyrost, czy faktycznie jakieś obrzęki, jednak w plecach i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 304 Data: 2019-08-17 11:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli zbadać poziom estrogenu jak najszybciej? Mogę dalej kontynuować cykl? Jestem laikiem, zaczynam z tym więc nie do mnie pytanie czy kontynuować czy też nie. Ale estradiol zbadaj jak najszybciej, jutro. W Luxmedzie (gdzie się badam) to koszt 24 zł. W ogóle nie rozumiem jak można zaczynać z SAA bez badań. Do tych badań trzeba być na czczo?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 279 Data: 2019-08-17 09:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka petarda - szacunek za prace i całokształt - tego typu sylwetki są moim marzeniem , ale wiem że kiedyś wskoczę na ten poziom :D Grtaulacje :)

    Odpowiedzi: 571 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-17 07:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Moja kręta droga do bycia dzikiem :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Szacun bo coraz mniej ludzi zwraca na to uwagę.... Tydzień kończe na FBW Wykroki 4x10 12,5 Wyciskanie poziom 4x10 25 Wiosło w leżeniu 4x10 20 - spadek o 2,5 Wznosy 4x10 8 Francuz 4x10 25 Uginanie z supinacja 4x10 10 Łydki w siadzie 4x 12 16,5 + - tutaj poszło 1,5kg ZAczyna się robić cięzko, brakuje siły...Ostatnio zaczynam chodzić na masarze bo [...]

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-16 20:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tym clomidem to też bym uważał, sam biorę i samopoczucie/libido dość słabo. Side'owy środek niestety, ale poziom testosteronu poszedł w górę sporo, chociaż ja nie byłem poniżej normy.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3533 Data: 2019-08-16 19:33:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Prop NPP tura odblok

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich Jestem aktualnie w 19 tyg cyklu. Prop 200 eod 1-21 NPP 150 eod 1-20 Tura 60mg ed 4-16 Moje wyniki: E2 190 (H44), prolaktyna 22 (H19.4) Moje pytanie:: jak to zbijac i czym? W tym momencie mam letrozol 1.WIEK: 35 2. WAGA: 96 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 125 -udo: 69 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 5 lat 6. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 319 Data: 2019-08-16 16:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 93 3. WZROST: 183 4. WYMIARY:  -biceps: 43 -klatka: 108 -udo: 73 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA:  -białko: 190g -węglowodany: 650g -tłuszcz: 130g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan solo, npp prop, susta meta enan winstrol master 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 342 Data: 2019-08-16 14:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nieznaczną rotację kręgów. Pewnie to spłycenie to przez to, że wcześniej czytając coś czy ucząc się leżałem dużo na brzuchu, a to podobno nie za dobrze. Zrobiłem sobie pełne badania krwi i moczu za darmo, bo jakiś program jest diagnostyczny, co za darmo robią i wszystko jest ok. Bilirubina też w sumie mi wskoczyła na prawidłowy poziom.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-16 11:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki booster testosteronu na mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogolnie najwazniejsza w tym wszystkim to jest diagnostyka hormonalna, jak nie namierzyy w pierwszej kolejnosci co dzieje sie z hormonami i dlaczego poziom testo spada (byc moze to wiek, lub wplyw innego hormonu) to zadna suplementacja, czy leczenie nie ma sensu. czasam zglaszaja sie do mnie ludzie, ktorzy sa na bombie i chca zejsc z cyklu, a nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2019-08-16 09:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)