poziom

trudno mi sie wypowiadac, ja trenowalem w czasie kuracji (na pierwszy turniej pojechalem wtedy, to byly czasy echh)generalnie jezeli doskwiera Ci sennosc to wysilek bedzie w sam raz bo wzmaga prdukcje atp najlepszej fromy paliwa dla naszego organizmu, ale nie szalej i szczegolnie uwazaj na stawy, wielu ludzi po terapii roa sie na nie skarzy no [...]

[...] (17 kg) 2. Uginanie ramion z hantlami na zmianę (z suspinacją) 10-10-10-10 3. Uginanie nadgarstków nachwytem ze sztangą 15-15-15 ŚRODA KLATKA (12) 1. Wyciskanie sztangi skos/poziom 12-10-8-6 2. Wyciskanie hantli skos/poziom 10-10-10-10 3. Rozpiętki skos/poziom 10-10-10-10 TRICEPS (8) 1. Wyciskanie francuskie hantli w siadzie 12-10-10-8 2. [...]

Tylko Forrest Griffin potrafił znokautować przeciwnika ze złamaną ręką, ale to inna sprawa bo złamał ją podczas walki gdzie poziom adrenaliny był zapewne kosmiczny.

1.WIEK: 18 2.WAGA: 91 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 116-118 UDO: 62-65 TALIA: 88-9 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8.TRENING: 4 razy w tyg + sw 9.CEL CYKLU: masa siła za***iste libido ;p 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% -- 12.TENDENCJA DO [...]

[...] w sporcie zawododowym .Tlumaczy to chociazby faktem ze "nie chciałbym żeby soprt się zrobił "czysty" w sensie nie storowania dopingu, bo podejrzewam, że poziom tak spadnei, że nie będzie mi się chciało tego oglądać".Ja sie pytam czy w tym kraju moderatorem musi byc osoba ktory miedzy innymi w ten sposob tlumaczy doping? [...]

[...] w sporcie zawododowym .Tlumaczy to chociazby faktem ze "nie chciałbym żeby soprt się zrobił "czysty" w sensie nie storowania dopingu, bo podejrzewam, że poziom tak spadnei, że nie będzie mi się chciało tego oglądać".Ja sie pytam czy w tym kraju moderatorem musi byc osoba ktory miedzy innymi w ten sposob tlumaczy [...]

starz hmm?? obecnie regularnie rok , mialem przrwe roczna , a wczesniej 3-4 lata, nie chce brac 2x attitude i 2x novadex bo niby po co toma i tak podniesc poziom testosteronu to napewno jeden z nich to zrobi , a i tak nie mogl bym kupic attitude bo mei maja go w sklepie gdzie kupuje wszystko . Poprzedni cykl czyli ostatni to byl .. 2x vautl i [...]

[...] Ekstraligi Rugby7 2.Uczestnicy: zaproszenia do udziału w rozgrywkach otrzymuje 6 zespołów z Polskiej Ligi Rugby7 / na podstawie zajętych miejsc / prezentujących najwyższy poziom sportowy i organizacyjny oraz 2 zespoły z tzw. „dzikimi kartami” które na wniosek Stowarzyszenia Polskie Rugby7 przyznaje Organizator. W [...]

pawiel...A jak sprawdzić czy któremuś z zawodników podwyższył się poziom ? Bo przyciskam na trening i żadnych informacji tam nie mam.

[...] ognisk mikrozakrzepów :) wyjaśnień moze być tysiące :) dzisiejsza nauka nie jest wcale tak zaawansowana :) wyjaśnienia przyjdą z czasem :) np. endorfiny potrafią obniżać poziom kortyzolu i innych hormonów stresu, a kortyzol niektózy badacze podejrzewają - moze nasilać problemy z ukladem sercowo-naczyniowym :) tak naprawdęt owcale nie chodzi o [...]

Tylko ja tą dysproporcje w raminiach zauważyłem? Sylwetka dobra, dość duży poziom %bf.

hahaha bez kitu fotka przedramienia i brzucha. ja ci dam fotke mojej piety i zebów zobaczymy co z nich wywnioskujesz. hehe brechta daj normalne foty a poziom fatu to sobie oblicz wszytsko jest w podwieszonych postach

[...] nim zrownac gabarytowo. Wodyn jedno male pytanko. Pisalem juz o tym ze kolega bedzie jechal na 100tabs metki od stycznia. Jesli chodzi o niego : 3 lata stazu dieta low-carb poziom bf - 14-15% wymiarow nie chce mi sie pisac. Spodobal mu sie bardzo system 15-10-5 i prosil mnie zebym zapytal czy bedzie to optymalny trening - w sensie jeden z [...]

[...] podkategori beta. Efedryna pobudza odziałowywując na inną podkategorie beta niż Clen, dodatkowo jeszcze oddziałowywuje na receptory alfa-adrenergiczne, efedryna podnosi poziom metaboliczny o średnio 2-3%, a Clen o 10% więc różnica jest znaczna. Porównać należy sobie te 2 środki, sidy/dawkowanie/działanie. Poszukaj w wyszukiwarce to się [...]

[...] powstawania raka. Badania przeprowadzono na prawie dwustu Europejczykach z pięciu krajów, którym codziennie do diety dodawano po 25 mililitrów oliwy z oliwek. Zmniejszyło to poziom szkodliwych substancji średnio o 13 procent. Na łamach pisma Amerykańskiego Towarzystwa Biologii Eksperymentalnej Duńczycy podkreślają, że Europejczycy z południa - [...]

saa ale i genetyka oraz bardzo intensywne treningi, z całą pewnoscią nie kazdego stać na takie poświęcenie i poziom nie jest dla każdego osiągalny nad zawodnikami o których mowa pracuje sztab fachowców :D Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2006-12-23 15:10:33

barki: Wyciskanie sztangi szeroko od czubka głowy(najlepiej za glowy) / TAK ROBIĘ Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia niepełne - odpada / ROBIĘ JUŻ TE LEŻĄCEWyciskanie sztangi z przodu podchwytem - z tylu popraw / z tyłu to chyba nachwytem a tu chodzi o przód podchwytem bo w 1 mam z tyłu nachwyt :) nogi: przysiady odpadaja!! / przysiady dam [...]

zapomnialem o tym 1.WIEK: ~18 2.WAGA: 93 3.WZROST: 172 4.WYMIARY: BICEPS: 43,5 KLATA: 123 UDO: 69 TALIA: 90,5 5.STAZ NA SILOWNI: 2 z dieta 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: 1,5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8.TRENING: 5xtyg 9.CEL CYKLU: wmiare sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 20 12.TENDENCJA DO [...]

[...] do diety kulturystycznej. Posilki 6 razy dziennie. 2,5g bialek, 4-6g weglowodanow(w zaleznosci od genetyki)i 0,5g fatu na kg masy ciala. Jezeli chudnniesz to podnosisz poziom wegli, jezeli otluszczasz sie to delikatnie redukujesz. Pamietaj ze po treningu i na pierwszy posilek zjadasz po 25%wegli przypadajacych na caly dzien. Pamietaj [...]

1.WIEK: 18 2.WAGA: ok85 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: ok112 UDO: bd TALIA: bd 5.STAZ NA SILOWNI: 3lata 6.DIETA bialkowa BIALKO: - WEGLOWDANY: - TLUSZCZ: - 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 meta 80 sztuk 8.TRENING: 3razy w tyg 9.CEL CYKLU: sucha masa chodz nie do konca n apropie... niestety 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]