SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • DIETA JAK DLA CUKRZYKA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dla cukrzyka": - rozłożyć żarcie całodniowe na 5-6 posiłków - pilnować godzin ich spożycia (najlepiej co 2,5-3h) - wystrzegać się produktów, które mocno podnoszą poziom glukozy we krwi (chyba wiesz o jakie chodzi) - podnieść aktywność fizyczną- bez szaleństw, ale dobry trening siłowy ma właściwości zbawienne przy problemach z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2005-11-24 18:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA JAK DLA CUKRZYKA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    - wystrzegać się produktów, które mocno podnoszą poziom glukozy we krwi (chyba wiesz o jakie chodzi) TAK ŻEBY BYŁO JASNE TO PRODUKTÓW TAKICH JAK BIAŁE PIECZYWO , ZIEMNIAKI , SŁODYCZE , CUKIER A BAZOWAĆ NA TAKICH POKARMACH JAK PŁĄTKI OWSIANE , KASZE , PIECZYWO PEŁNOZIARNISTE....

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2005-11-24 18:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma + superka ?

    Post
    Doping

    [...] rozpiska o ile sie nie myle dd jak wykorzystac omke w 100%... macie to dzielo dd: Jak wiadomo Sustanon jest dobrym, aczkolwiek klopotliwym srodkiem. Aby utrzymac jego staly poziom we krwi najlepiej byloby brac 250mg/dzien, ale to juz wyzsza szkola jazdy - zdecydowanie nie dla wiekszosci z nas. Istnieja jednak sposoby, aby utrzymac stale stezenie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2005-11-24 19:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga - konkurs - można wygrać soga :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w kolejnym powtórzeniu znowu podnosić ciężar z pozycji BEZWŁADNEJ, czyli "MARTWEJ". Błędem jest opuszczenie ciężaru i natychmiastowe podnoszenie, obniża to bowiem poziom trudności ćwiczenia i zmniejsza jego skuteczność w budowaniu dynamiki i siły - musi być ten "dead stop". Taka jest właśnie klasyczna wersja martwego ciągu i [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 9474 Data: 2005-11-24 19:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AborCja!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] chodzisz co tydzein do kosciol(bo opewnie nie chodzisz: do zabulki) ja tez nie chodze jestem ateistka. tzn moze w Boga jestem sklonna wierzyc ale bez tych idiotycznych ceregieli odstawianych w kosciele naszym.w polsce . poziom ksiezy mnie zalamuje,a ja nie mam zamiaru tworzyc "wspolnoty" z takimi ludzmi jak oni. no ale to inny temat

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 9056 Data: 2005-11-24 21:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AborCja!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie,ja jestem w 2 klasie.probne mam w kwietniu ale to i tak dzieki mojej szkole bo ma wysoki poziom i od poczatku nas do testow przygotowuje

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 9056 Data: 2005-11-24 21:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga - konkurs - można wygrać soga :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] akurat musimy sie wyzbywac z organizmu.. i to za pomoca krwi... ktora ma powazniejsze zadania w naszym organizmie niz naprawianie skutkow naszej bezmyslnosci wysoki poziom cCO2 moze doprowadzic do zmiany odczynnika ph krwi a za wysoki wspolczynnik powoduje ze nie moga juz dzialac enzymy, ustaje wymiana gazow oddechowych i denaturuja [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 9474 Data: 2005-11-24 22:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estradiol

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam dzisaj odebralem winiki badan krwi wszystko mam ok poza estradiolem mam 99,5 pg/ml a norma jest <20 do 56. Do lekarza mam isc z tydzien dopiero i chacialem sie zapytac czy to jest zle ze taki wyski poziom tego jest? Mam 18 lat

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-24 22:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] "wariowal"... Jestescie chetni? Zweryfikujcie to co napisalem i dajcie swoje sugestie, pozdr. Vania, mysle ze jeszcze troche i major zwiekszy czas wykonywania cwiczen na preselekcji, poziom coraz bardziej sie wyrownuje i wyniki sa coraz lepsze, zreszta na Drawsku wszystkie cwiczenia sprawdzajace wykonywalo sie juz przez dwie minuty...

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-25 07:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga - konkurs - można wygrać soga :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cola light ma odczyn silnie kwaśny, rozpuszcza szkliwo zębów 2. Może podwyższać skłonność organizmu do otłuszczania (podnosi tzw. fat setpoint) 3. Pita w nadmiarze podwyzsza poziom kortyzolu a więc i katabolizm 4. Nie zawiera żadnych składników odżywczych przydatnych dla organizmu Na zachętę wszyscy dostana tym razem po sogu (plus pajacyk też) [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 9474 Data: 2005-11-25 09:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta,która działa...(ilosc bialka)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy nie sprobować diety propagowanej na tym forum..ale przyznam szczerze - 1.spodziewam sie,że jezeli zwieksze kalorie tak aby nie miec niedoboru energii utrzymując niski poziom białka czyli zwiekszając wegle i tluszcze to nabiore masy w wiekszym stopniu tluszczowej 2.jak liczylem tym programem to musiałbym tak jesc,że ledwo by mi starczylo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5549 Data: 2005-11-25 15:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anty HBS

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Oki dzieki o to mi chodzilo! Szczepilem sie jakies 7 lat temu moze wiecej i teraz pracuje w sluzbie zdrowia i postanowilem sobie zbadac poziom przeciwcial.Mam wyniki i chcialbym je teraz zintrerpretowac czy sie doczszepic czy juz nie musze! mam >1000 IU/I .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-25 15:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w Atenach będzie prawdopodobnie ostatnią, w której nie wystąpią ludzie zmodyfikowani genetycznie. Czyżby miała nastąpić era „superludzi" ? Przy obecnej manipulacji na poziomie molekularnym, medycyna stwarza nieprawdopodobne możliwości w rozwijaniu ciała ludzkiego. Federacje sportowe obawiają się, że uczestnicy igrzysk zastosują nowy rodzaj [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5565 Data: 2005-11-25 15:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żużlowa Ekstraliga - podsumowanie sezonu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Sportowa rzeczywistość okazała się inna i Włókniarz przegrał 38:52. Gwiazda drużyny: Rune Holta bez wątpienia zasługuje na ten tytuł. W każdym meczu prezentował wysoki poziom i nigdy nie zawiódł swojej drużyny. Rune tylko dwa razy zdobył mniej niż 10 punktów. Mecz wyjazdowy do Bydgoszczy (w fazie play-off) pokazał, że na popularnego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3439 Data: 2005-11-25 18:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOP 5 Ultras - "Polska"

    Post
    Piłka Nożna

    [...] sezonie nie pokazala praktycznie nic oprocz wyblaklych krzeselek wiec osoby umieszczajaca ja w rankingu zasluguja tylko na duzy usmiech z mojej strony edit: ide za chwile na hale wiec jeszcze mam duzy poziom adrenaliy, dzisiaj wazny mecz - jestem zbyt porywczy, musialem zlagodzic wypowiedz Zmieniony przez - mavrovic w dniu 2005-11-25 20:39:53

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8336 Data: 2005-11-25 20:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To idealny suplement do każdego cyklu kreatynowego, umożliwiający transport bezcukrowy. i kilka innych bajerów, obniza tez poziom cukru we krwi

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-25 22:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy, odżywki dla pływaków

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] I. KREATYNA - Kreatyna - będzie ona wspomagac własciwie wszystkie cechy sprawnosci sportowej. ( Dlatego troche wiecej słów o niej) a/ moc maksymalną - zwieskszając poziom fosfokreatyny w mieśniach (poprawa szybkosci na pierwszych 50m b/ wytrzymałosć siłowa - obniżajac kwasicę metaboliczną - poprawa zdolnosci wysiłkowych na dystansie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11182 Data: 2005-11-25 23:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rozumiem Twojego toku myslenia,w jakim celu chcesz zwiększyć podaż sodu?Oraz dlaczego miałoby dać się pozbyć wody jak to ująłeś"podskórnej" bez ingerencji w poziom płynów w organizmie Wyjaśnij szerzej zjawisko które masz na myśli moze się czegoś dowiem

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 13423 Data: 2005-11-26 02:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Herbata, wiśnie, gryka i cynamon dla cukrzyka W diecie osób chorych na cukrzycę powinny się znaleźć wiśnie, cynamon i gryka, które obniżają poziom glukozy we krwi oraz herbata, która pobudza aktywność hormonu insuliny, regulującej metabolizm glukozy. Cukrzyca jest poważnym zaburzeniem metabolizmu, które objawia się niebezpiecznym wzrostem poziomu [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-26 09:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja do 7-8% bf

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok poszlo, wg Ciebie jaki to %bf ? btw te 3 ladowania w tyg przed hst wystarcza ? w nt jakis poziom ww trzymac ? ok 50g z samych warzyw, czy metabolizm nie zwolni ? Zmieniony przez - obelixik w dniu 2005-11-26 13:43:48

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 10916 Data: 2005-11-26 10:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)