SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • sa jakies formy anabolików dal nastolatków????wiem wiem poziom teścia mamy wysoki,ale co z tego jak przyrosty małe....moze znacie cos nie szkodliwego ????????

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2008-12-04 20:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta bogata w zelazo

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam niski poziom zelaza 11 jaka dieta kiedy jest juz mowa o bialaczce jak sie jej ustrzec badania ginekologiczne sa w porzadku nie stosuje zadnych diet wegeterianskich ani zadnych nie odchudzam sie od zeszlego roku kiedy zbadalam krew lecze sie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2011-01-04 15:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zioło tribulus terrestris

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc czy ktos moze pomóc mi w sprawie zioł o nazwie tribulus.gdzie mozna je dostac i czy podwyzszaja poziom testosteronu w organizmie??????

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2004-03-10 20:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam , czy mógłby mi rozpisać ktoś nowy plan treningowy w domowych warunkach ( głownie na rzeżbe i wytrzymałość ) , nie jestem początkujący , posiadam hantle 12 kg nie regulowane , drążek i głownie cwicze abs 2 i chest workout poziom 2

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2014-06-07 19:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, czy w czasie cyklu poziom przeciwcial na choroby zakazne bedzie jakos znaczaco mniejszy? Mam mozliwosc zrobienia takiego badania wiec chyba warto. Tylko czy przez cykl wyniki nie beda nieprawidlowe?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2008-11-19 14:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmniejszenie poziomu BF

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, chcialbym zmniejszyc swoj poziom bf do minimum. Obecnie mam 9%,chce tak 4-5%. Mam ujemny bilans kaloryczny od dluzszego czasu, jednak slabo spada. Czy zakup rowerku treningowego i cwiczenie na nim da jakies rezultaty?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2013-07-21 21:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orientuje się ktoś w sprawach godnych polecenia kursach z dopinguj ( poziom podstawowy/ srednio-zaawansowany) ? Niestety tylko forma online wchodzi w grę. Piotrkowicz ma ofertę gotowych ale wolałbym coś w formie live.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2021-09-13 18:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM PROSZE O INFORMACJE O TURNIEJACH AMATORSKICH W BOKSEI. niewiem czemu ale nie ma informacji nigdzie o takich wydarzeniach. szczegolnie chodzi mi o SOBOTKI BOKSERSKIE przynajmniej one sa w miare systematycznie(ALE POZIOM MIZERNY)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2008-09-11 23:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy pomocy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam prozbe aby ktos mi napisal dobry plan treningowy jak mam do dyspozycji hantle sztange prostą ławeczke(poziom,skos) i maszyne do nóg oraz stojaki np do barków. Plan ma byc na rzeżbe. Dzieki i pozdrawiam Stępień.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2006-04-06 12:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o ułozenie planu na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam prosiłbym o rozpisanie planu na mase dla sredniozaawansowanego.Wczesniej cwiczyłem planem split klatka+triceps,biceps+barki,grzbiet+nogi i chciałbym sie przeżucic na sredniozaawansowany poziom. Wiek:18lat Staż:2lata Wzrost 180cm waga:70

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2009-10-12 03:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa mięśniowa

    Temat
    Doping

    Co polecacie na masę mięśniową po 40 rż Wiek. 39 Waga. 80 Wzrost.180 Staż. 3lata Dieta. 3000kcal Cykle sterydowe Brak Trening push pull legs 4x Cel Masa Poziom bf 18.3% Stan zdrowia ok Wyniki siłowe: Klata 80 x 8 Martwy 130 x 6 Przysiad 100 x 4

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 424 Data: 2020-11-26 13:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainery skutki uboczne

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    A ja odświeżę. "Wysypuje" na twarzy ponieważ trening siłowy powoduje iż zwiększa się poziom testosteronu i naturalna reakcją organizmu jest trądzik ps. mnie po 3 dniach bez odżywek itp. tak zorało ze szok

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2011-02-03 10:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leptyna i jej działanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, mam pytanie-Dlaczego na każdej stronie i forum jest opisane dokładnie co to jest leptyna, a nie ma nic na temat żywności za pomocą której można zwiększyć jej poziom(jeśli można) lub zwiększyć jej działanie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2016-05-02 20:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce sobie zbadać poziom teścia. Jakie badania powinienem wykonać oprócz wolnego i całkowitego testosteronu? Czy może zbadać resztę dopiero, gdy otrzymam wyniki i będzie coś nie tak tzn. teść będzie za niski?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2012-08-23 02:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko- 14 lat

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam pytanie odnośnie spożywania WPC w wieku 14 lat Chciałbym tym wspomóc swoje postępy Tak wiem, dieta to podstawa, ale ciężko mi jest wbić potrzebny poziom białka za pomocą samego jedzenia Czy takie szejki nie zaszkodzą mi?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2015-04-04 19:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spartakus Rzeszów

    Temat
    Informator PODKARPACKI

    Siema, mam kilka pytań dotyczących klubu "SPARTAKUS" jaki jest poziom zajęć, jak cenowo, w jakich rękawicach ćwiczycie stójkę, czy jest mozliwosc zapisania sie osoby calkiej zielonej- czy w ogóle jest sens, i ogolnie jaka atmosfera? Dzięki z góry :)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2014-03-30 19:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ponad norme

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Jesetm na diecie masowej i mam pytanie, czy to jest dobrze,że poziom białka mam okolo 120-130% dzienego zapotrzebowania, węgli koło 120% a tłuiszczy 100%? Nie powinienem zmniejszyć białka i węgli? Pzdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2008-03-09 12:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam pytanie, istnieje limit robienia brzuszków? Robie aktualnie 1 raz dziennie poziom 3 brzuszków z ABS 2, oczywiscie postępująco w miare wzrostu sily brzucha. Czy dozwolone jest robienie ich dwukrotnie codziennie? Drugi raz po przerwie 5-10 min.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2011-01-23 21:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema jestem nowy na forum kupiłem dzisiaj odżywe olimp Super whe gainer 4000 i z firmy actvlab Tribuactiv B6 który podnosi nby poziom testosteronu.Mam pytanie czy to by obre połączenie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2008-10-24 19:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PVL Mutant TEST

    Temat
    Odżywki i suplementy

    172 cm wzrostu, 73 kg, 14% bf, 40,5 cm łapa, 20 lat, dieta jest dopięta, powolutku rosnę, czy podany w tytule suplement podniesie mi poziom testoronu oraz siłę?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2012-11-14 15:22:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)