poziom

[...] co w domu jest:) Wiec dużo sprzętu nie ma ale to nie znaczy że nie da się nic ćwiczyć jeśli masz możliwość do ławki skos albo coś takiego to możesz wrzucić w planie 3-4 ćw na klatkę np wyciskanie sztangielek lawka poziom wyciskanie sztangielek lawka skos rozpietki lawka skos/prosta przenoski Ogolnie dziwny rozklad cwiczen masz w planie.

Jak podnieś poziom tego testosteronu bez odżywek ?? jest jakis sposób ?

[...] Xpower Flash ® XT jest jonowo-mineralnym, energetycznym napojem, stworzonym głównie dla ludzi aktywnych i sportowców. Jego zadaniem jest ograniczanie spadku poziomu minerałów podczas pocenia się w czasie ćwiczeń fizycznych. Napój zapewnia właściwą ilość energii, utrzymując poziom cukru we krwi, co jest konieczne, aby utrzymać [...]

[...] Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 90,5 Wzrost : 192 Obwód klatki : 98 Obwód ramienia : 36,5 Obwód talii : 93 Obwód uda : nie wiem Obwód łydki : nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 3 tyg temu robiłem pomiar i wyszło 11,5% w co nie wierze Aktywność w ciągu dnia : uczelnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : odstawiłem [...]

Domyślam się ;) A ja tymczasem przeczytałem kilka artów. Poziom tradycyjnie wysoki, ale wszystko podane w bardzo przystępny sposób. Co do tematu masło czy margaryna, spodobała mi się konkluzja Bryana, by - jeśli to możliwe - nie spożywać z nich. Od początku tego roku też wywaliłem je z diety.

1. WIEK: 24 2. WAGA: 84 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 109 -udo: 57 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: ? -węglowodany: ? -tłuszcz: ? 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Deka, enan, meta 4 lata temu 8. TRENING: Na masę 9. CEL CYKLU: Masa [...]

Zgadza się. Poziom tkanki tłuszczowej powyżej 15 procent powinien sugerować nam konieczność redukcji, więc jak najbardziej słuszne obrałeś swój cel treningowy. Zastanawia mnie tylko w jakim celu chcesz wykonywać interwały we wszystkie dni wolne od treningów siłowych. Nie wiem czy zdajesz sobie sprawę, ale interwały są bardzo wyczerpującym [...]

[...] ale raczej niski 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do chudniecia (ektomorfik) 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: do porostu owlosienia 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: przemiana materi raczej na srednim poziomie klata : niewiem martwy ciag :niewiem przysiad : niewiem

JASNE ZE JEST WTEDY ZAATTAKUJESZ FAT NA 2 SPOSOBY A JAK WEZMIESZ KARNITYNE3 TO DODATKOWO PODBIJESZ POZIOM TESTOSTERONU ORAZ WSPOMOZESZ INTELEKT

Cześć! Mam pytanie może bardziej nieco z zakresu medycyny, ale dość mocno związane z tematem supli. Otóż mój lekarz miał podejrzenia, że obniżony poziom TSH w moim przypadku może być wywołany termogenikami. Pytanie - prawda to jest? I dalej jak wielkie było moje zdziwienie, gdy dowiedziałem się (od lekarza oczywiście), że w odżywkach są (LOL!!) [...]

not sure ale podobne efekty do tribulusa moze chyba dac DHEA bo takze podnosi poziom testosteronu. 60 kaps po 25 mg (w miare duzo) kosztuje w aptece ok. 44 zl. jedne sprzedaja na recepte inne bez :)) civic

Rozpiska niby kaszana, ale chyba poziom gali bedzie nieporównywalnie lepszy od poprzedniego niewypału. Hardy by KO. Licze że Byszpynkf i Sexyiama dadzą dobrą walke, licze na submission by Yoshihiro. Kongo mi lata koło ch*ja czy wygra czy nie, ale też by mógł z Brownem troche powalczyć.

[...] B:27 T:21 W:53 Pomiędzy trzema pierwszymi posiłkami możesz - nie musisz - dodac jakiś owoc w formie przekąski, np. jabłko , ale należy pamiętac przy owocach, aby kontrolowac poziom spożywanej fruktozy, dziennie do 50g. IV POSIŁEK // tu kolejna połowa tuńczyka z drugiego posiłku, mieszasz z jednym, poszatkowanym całym jajem i dodajesz tyle białek [...]

jest poziom, powyzej ktorego bez saa nie podskoczysz. nie jest do konca tak, ze calkiem nic nie zostaje. nie zostaje wiecej, niz bys zdobyl/utrzymal naturalnie, bez towaru. w dluzszej perspektywie organizm wroci tam, gdzie bylby bez towaru.

CatBehemot wrzuć fote bo jesli jest tak jak piszesz to respect. Ten poziom tluszczu to chyba zle zmierzyles

ja tylko zauwaze, ze metanadren napisal posta wyzej pod wplywem efedryny kiedy jej nie bierze, nie zdarza mu sie to czyzby efedryna zatem poza wspomaganiem redukcji tkanki tluszczowej wplywala rowniez na poziom merytoryczny wypowiedzi?

wspomaga wchlaniania koksu, poprawia samopoczucie i stabilizuje poziom vitB12 w org podczas gdy sterydy ja "wypukuja" :)

[...] cała masa na internecie , nawet jak na niektóre sie spojrzy to prawdziwe eksperymenty z strefy 51. ale najpierw przychodzi osoby, mówi co nieco o sobie, sprawdza sie jego poziom , sprawność fizyczna, mozliwosci na ten moment analizuje i wtedy mozna pomyslec dopiero o planie na którym bedzie mógł ćwiczyc i rozwijac sie w dobrym kierunku. bo tak [...]

[...] po jajkach podrapac. Z dieta tez jest taka sprawa, ze chcialem aby mnie ktos po/nakierowal, poniewaz nigdy nic w kierunku redukcji nie robilem(zawsze przy samych cwiczeniach poziom fatu byl na niskim poziomie-przez 3 lata caly czas masa i bylo bardzo dobrze) , wiec tez nie bardzo wiem jak sie za diete zabrac. W moim przypadku (doswiadczenie [...]

Sorki ale, nie mogę zamieścić zdjęć bezpośredni, tylko linki. No i tak z ciekawości jaki poziom bf we mnie siedzi? Zmieniony przez - Karol287 w dniu 2023-06-12 11:26:07